芒果如何吃需要削皮吗

芒果如何吃需要削皮吗

需要削皮，削完皮后果肉可直接食用。分离果核时，可在芒果中间部分切一刀，两手拿着芒果两端旋转，可将果核去掉。

芒果是杧果的通俗名，原产于印度，属于热带水果之一。

吃芒果的好处有：

1、食用芒果可清肠胃，有止吐作用。

2、芒果中有大量的维生素A，对身体有好处。

3、芒果中的维生素，可起到滋润皮肤的作用。

4、芒果中含有大量的纤维素，对通便有好处。

生的芒果怎么吃？芒果是怎样变黄的

芒果非常好吃，接下来我们就来讲一讲生的芒果怎么吃？芒果是怎样变黄的

芒果的吃法有很多，要想生吃芒果的话，我们需要准备以下材料：辣椒粉、芒果等。

首先我们需要把芒果削皮切块，然后和辣椒粉混合，也可以适当的加入一些盐，辣椒芒果口味比较特别。

要想生的芒果变黄的话，我们需要在装芒果的纸盒里放一个成熟的苹果也可以是成熟的香蕉，这样子可以起到催熟的作用。

最后把把盒子捂严实裹紧放在比较温暖的地方，这样子可以加速生的芒果变黄。

芒果怎么吃？

平时我们吃芒果，最常用的就是将芒果切成小块但仍保留在果皮上，非常方便食用，我们先选择质量好的芒果，清洗干净，然后竖着贴着果核用刀从上往下切开

切好好，就是这样的哦

我们可以用勺子直接吃

然后我们在切开的芒果上划上几刀，就成为下面在果皮上的小块快，我们可以直接吃

还可以切下小块放的盘子里，用牙签扎着吃，招待亲朋也是更加方便的

芒果我们还可以做成水果拼盘，将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果切成小块，然后撒一点点盐，再撒上沙拉酱，就可以了

我们还可以做芒果西米露，方法是：1、芒果一个切块，一个榨汁；2. 煮一锅开水，下西米；3. 煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水；4. 完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可

我们还可以做香芒鸡柳盏，方法是：大芒果2个,鸡腿1个半；辅料：胡萝卜2根,鸡精,美极酱油,香油,胡椒粉各适量。芒果切成两半，果肉挖出切成小丁，果皮待用；2.胡萝卜切成小丁；3.鸡腿去骨取净肉，切成中等大小的鸡丁；4.取一个大碗，把切好的鸡丁放入鸡精、美极酱油、香油、胡椒粉腌5分钟；5.锅内放油烧热，放入鸡丁、胡萝卜丁爆炒5分钟；6.将成菜分别装入芒果皮内上桌即可

还可以做芒果牛奶汁，做法是：将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中，3.加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用

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