天天洗头有好处吗(天天洗头 好吗)

天天洗头有好处吗

一.天天洗头发没有好处；

二.洗头发的注意事项：

1、夏季最少要隔天洗一次；

2、避免使用碱性过大的洗发液，同时还要使用护发素；

3、尽量改变晚上洗头发的习惯，在洗后要擦干头发或用电吹风吹干，确保清洁；

4、在户外工作时间长的人可以适当增加洗头发的次数，要经常梳头，以促进血液循环；

三.洗头发的步骤：

1、洗头发前先用水浸湿头发，再将洗发香波打在手上，起泡沫后涂抹；

2、洗头发时用指肚轻轻按摩头皮，然后用水冲干净；

3、冲净后涂抹护发素，保持一到两分钟时间；

4、待护发素被吸收后，将头发再次冲洗干净；

5、最后用吹风机将头发吹干，吹风机的温度不能过高，且风筒距离头发不能太近。

天天洗头 好吗

一、天天洗头好吗？
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
总而言之，一没必要，二不科学，除特殊人群外，不建议天天洗头。
二、早上洗头好吗？
我国道家有传统，就是每天一大早洗头。主张：早上洗头好，最好是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老。对于老年人来说，还能预防老年痴呆。
有人说“早晨出门前洗头也是不可取的”，是因为“尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。”
总的意见是，可以洗，有一定好处，但一定要注意擦干再出门！
三、晚上洗头好吗？
不好。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
健康提示：如果您有晚上洗头的习惯，一定要等头发干了再睡（擦干、吹干），才对健康无害。

天天洗头发好吗

头发要是天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。
在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。
如果一般性的洗涤比较温和，还有水不要太热，对头发是没有刺激的，不干预正常代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它每天冲一冲洗一洗，时间不要太长，洗涤的东西比较温和，这些应该都是没有问题的。但是每个人都不一样，如果洗完了很舒服，就没什么问题。如果是洗完了头皮屑增多或者引起其他的问题，可能就要到医院去咨询一下医生，一般情况用温和的洗发液天天洗是没有问题的。

经常洗头有没好处？

　要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏东西“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容并不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。
1、经常洗发减少
头发受损的机会，令头发更健康。
污垢和尘埃增加头发之间的相互摩擦，引起头发受损，并使头发失去光泽
，显得暗淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会。
2、经常洗头能使头发更强壮
严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%
3、经常洗发可以控制头皮屑
所有的头发上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多，影响了头皮的正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头发日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基因。每天清洗头发，洗去头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生的最根本也是最有效的方法之一。
4、经常洗头，头发看起来更黑更亮泽。
5、经常洗头，健康清爽更自信。
一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的光顾。
天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。目前我国有些城市的污染还相当严重，出门一天，头发会沾上很多的细菌和污物，直接影响个人卫生以及头发的光泽和健康。

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