祝由师
2023-06-30 10:35:52
1 橙子梨子汁
橙子和梨子都是凉性水果，一起食用具有很好的清热去燥的作用，有利于人体健康，具体做法如下：
材料：橙子、梨子。
做法：
1、先把橙子去皮切块备用。
2、梨子洗净去皮切块不备用。
3、然后把榨汁机洗净。
4、之后把橙子和梨子一同放入榨汁机中，加入适量水。
5、最后启动榨汁机将其榨成汁即可。
2 橙子苹果汁橙子味甘酸，而苹果味甘微酸性平，两者都含有大量的维生素成分，适量食用具有一定抗衰老的作用，有利于健康，具体做法如下：
材料：橙子、苹果。
做法：
1、把橙子洗净去皮，分成四瓣。
2、把苹果去皮洗净，切小块。
3、然后把橙子和苹果一同放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机，将其榨成汁即可。
3 橙子菠萝汁橙子和菠萝的口感都比较酸涩，两者一起食用具有一定清热解渴的作用，有利于人体健康，具体做法如下：
材料：橙子、菠萝。
做法：
1、把橙子洗净去皮，分成四瓣。
2、把菠萝去皮洗净，切小块。
3、然后把橙子和菠萝一同放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机，将其榨成汁即可。
4 橙子胡萝卜汁橙子胡萝卜汁具有很强的抗氧化作用，可以为人体提供日常所需的能量，具有一定促进人体细胞再生的作用，具体做法如下：
材料：橙子、胡萝卜。
做法：
1、先把橙子去皮切块备用。
2、胡萝卜洗净去皮切块不备用。
3、之后把橙子和胡萝卜一同放入榨汁机中，加入适量水。
4、最后启动榨汁机将其榨成汁即可。