莲藕素丸子简单又好吃的做法如下:
准备材料:莲藕500克、面粉2大匙、香菇3-4朵、盐少许、醋适量、生抽少许、糖适量、老抽几滴。
1、香菇先要浸泡20分钟,莲藕削皮洗净擦成蓉,用手彻底将藕蓉中的水分挤干;香菇泡发后洗净去蒂切碎,与藕蓉、面粉、适量盐一起拌匀,用力将混合物捏紧搓成小丸子。
2、把捏好的丸子放入沸水中煮5分钟捞出,放点油在炒锅里,放入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖、几滴老抽,翻炒熟后盛出即可。
莲藕
莲藕(拉丁学名:Nelumbo nucifera Gaertn,玉玲珑),山龙眼目睡莲科植物。它原产于印度,后来引入中国,在中国山东、河南、河北等地均有种植。莲藕原产于印度,很早便传入中国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜。
莲的地下茎叫藕,水生类蔬菜,形状肥大有节,内有管状小孔;分为红花藕、白花藕、麻花藕;红花藕瘦长,外皮褐黄色、粗糙,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕粉红色,外表粗糙,含淀粉多。