苍耳子
2023-06-29 13:33:21
最好不要吃哦，如果吃的话弄成花生酱可以，或者是弄碎一些，但是可能会呛到宝宝，而且有些人是对花生过敏的，宝妈要多留意哦。宝妈宝宝都一岁了，自己有没有及时做产后盆底肌的恢复呢，产后盆底肌的恢复是可以在G动进行恢复锻炼的，一天三次就可以。
感谢悟空回答邀请！花生是一种非常多多见食物，花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。这种食物对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用，所以对小孩也是一样，有丰富营养价值。
但作为一名耳鼻喉科医生见过很多小孩气管异物，小孩气管异物很多就是花生引起。由于小孩吞咽功能没有完善，在加上小孩吃东西的时候，嘴巴里面喊着东西哭笑跑闹，这样很容易误吸入气管中。气管异物是一种非常多见急诊，如果处理不当，可以引起窒息，甚至死亡。
儿童养成良好的进食和吞咽习惯，在其口中含有食物时不进行引逗，哭闹时不可盲目进食。将易吸入的食物置于儿童不易拿到的地方，比如食用花生、瓜子等，在食用这些食物时应注意观察进食后情况。
总而言之！花生作为食物，小孩肯定可以吃。但相对一岁小孩，花生又是危险因素，所以在食用时注意食用方法，如捣碎食用。最好不要让小孩轻易拿到一个花生，以免误吸入气管！
煮花生米放八角、桂皮、香叶、食盐、葱、姜、十三香、米醋等调料。
花生米的用途很广，既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。国内外均有广阔的消费市场。食用方法也比较广泛，烘烤、炒、炸、煮、腌皆可，也是制做糖、酱、罐头的主要原料。
生花生米含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁，每50克生花生米，水分占5.6%，另含蛋白质13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克，能提供1180.5千焦的热量。