水果茶有什么副作用

好处：行气止痛，解郁散结、排毒养颜、提神、清火、消食、利尿

1、果粒茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、果粒茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、果粒茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。

4、果粒茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

坏处：内分泌紊乱、头晕眼花、失眠、贫血、缺钙

1、过量饮用果粒茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。

2、空腹喝果粒茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用果粒。

3、天天喝果粒茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用果粒茶。

拓展资料-果粒茶

果粒茶又被称为花果茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。

2、各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。

3、在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

4、在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。

参考资料

-果粒茶