望月砂
2023-06-29 17:24:35
1、准备一个新鲜的百香果、雪梨、适量的蜂蜜。
2、将雪梨洗净、去皮、切成小块，放入锅中，加入适量的清水，炖煮雪梨，待雪梨水变温之后放入杯中。
3、接着取出百香果的果肉，加到雪梨水中，加点蜂蜜进行调味就可以喝了。
功效：百香果和雪梨一起泡水喝，对孕早期的妊娠反应有一定的缓解作用，对孕晚期也有润肠通便的作用。
6 洋葱汁1、准备一个新鲜的百香果、洋葱、西兰花各30克、适量的温水或者是凉开水、蜂蜜。
2、将洋葱洗净、切碎；西兰花洗净、切小朵、焯水备用；将百香果的果肉取出，放入杯中。
3、将洋葱、西兰花放入榨汁机中，加入适量的水，一起榨汁。
4、将蔬菜汁放入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。
功效：百香果和洋葱、西兰花一起泡水喝不仅能增强人体的免疫力，还具有消暑解热的作用。
7 芒果汁1、准备一个百香果、一个芒果、半个葡萄柚。
2、将百香果洗净，对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中；芒果去皮去核，将芒果肉取出，切成小块；葡萄柚去白皮去籽，分成小块的。
3、将芒果、葡萄柚一起放入榨汁机中榨汁，随后倒入杯中，再放入百香果，调匀就可以饮用了。
功效：百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用，有美容养颜、减脂瘦身的作用。
8 甜橙汁1、准备1个百香果、1个橙子、适量的蜂蜜。
2、将百香果对半切开，挖出里面的果肉；剥开橙子，去掉橙子的外囊，将果肉分散。
3、然后再将橙子榨汁，将橙子汁放入杯中，加上百香果的果肉混匀就可以喝了。
功效：百香果和甜橙汁泡水喝不仅香味浓郁，而且还具有美容养颜、消脂瘦身、消暑解腻的作用。
柠檬百香果水做法如下：
准备食材：百香果一个、柠檬一个、薄荷叶一枝、苏打水一杯（饮用水也可）。
1、将百香果切开，柠檬切片备用。
2、将百香果果实、柠檬片、薄荷叶放入玻璃杯中。
3、将苏打水倒入杯中，放入冰箱冷藏六小时即可。
4、取出即可饮用。