山药加玉米什么好吃吗

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山药加玉米什么好吃吗

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佩兰

佩兰

2023-07-16 09:22:30

[山药玉米粥]主料:玉米(黄90克 山药60克;辅料:莲子50克 冰糖30克

山药玉米粥的做法步骤
1. 将山药切成细丝;
2. 去除石莲子的芯并磨成粉;
3. 将玉米,山药入锅并加入适量水,同煮30分钟;
4. 再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥即可

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  • 茶叶爱好
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    2023-07-16 12:12:37

    山药玉米玉子烧做法
    1、材料
    白山药 300g,玉米粒 半罐,葱 3支,盐 1小匙,中筋面粉 2匙,胡椒粉 少许,油 少许,烤纸 1
    2、步骤
    山药刨皮后,一半刨丝、一半磨泥,加入玉米粒、葱末、中筋面粉,盐、胡椒粉调味
    拌匀山药泥下锅煎,可以不时拌炒至熟
    炒熟的山药泥放入烤纸上铺平
    卷起,待凉
    切块,番茄酱佐味
    山药,一般指薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物。别名山药、怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药。
    缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面干时白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生,很少3叶轮生;叶片变异大,卵状三角形至宽卵形或戟形,长3至16厘米,宽2至14厘米,顶端渐尖,基部深心形、宽心形或近截形,边缘常3浅裂至3深裂,中裂片卵状椭圆形至披针形,侧裂片耳状,圆形、近方形至长圆形;幼苗时一般叶片为宽卵形或卵圆形,基部深心形。叶腋内常有珠芽。雌雄异株。
    雄花序为穗状花序,长2至8厘米,近直立,2至8个着生于叶腋,偶而呈圆锥状排列;花序轴明显地呈“之”字状曲折;苞片和花被片有紫褐色斑点;雄花的外轮花被片为宽卵形,内轮卵形,较小;雄蕊6。雌花序为穗状花序,1至3个着生于叶腋。蒴果不反折,三棱状扁圆形或三棱状圆形,长1.2至2厘米,宽1.5至3厘米,外面有白粉;种子着生于每室中轴中部,四周有膜质翅。花期6至9月,果期7至11月。
    生长环境
    生长于海拔150至1500米的山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草百中度。薯蓣是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15至20℃。生长盛期最适温度25至28℃,20℃以下生长缓慢。适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中,但扁形种和块状种在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。薯蓣比较耐旱,但不耐涝,不宜种在地下水位太浅或过分潮湿的土壤中。砂质土和壤土含水量以18%左右为宜。
    分布范围
    分布于河南、安徽淮河以南、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东(中山牛头山)、贵州、云南北部(贡山、德钦和丽江)、四川、甘肃东部和陕西南部(350至1500米)等地。
    主要价值
    山药,它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药可与红枣搭配熬粥,或用于煲汤,也可与各种食材清炒。
    药用:薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平。有补虚羸,除寒热等功效。
    食用:块茎富含淀粉,可供蔬食。

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