引言:很多人在夏天的时候是比较喜欢吃什锦水果羹的,它的味道非常美味,而且种类比较丰富。你们知道什锦水果羹有什么样的功效吗?在夏天吃它有降火的功效吗?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、吃一些有益身体健康的食物什锦水果羹是一款非常美味的水果,它属于一种上海菜系,陈果的果品是非常多的,而且有各种风味,许多年轻人是比较喜欢吃的。特别是在夏天的时候人们都是比较热的,这个时候来上一口这个食物就非常的爽口,许多人都会喜欢吃这款水果羹。因为它的口味是可香甜,可酸甜,有非常多的口味供人们选择,对人们的功效和作用也是比较多的。我们可以知道它里面会有一个这样的功效,可以帮助人们美容养颜,而且可以调理身体,帮助人们减肥,也有调理便秘的一些功效,当你感觉到自己肚子不舒服就可以吃一点,还有开胃的效果。
二、发现美食生活中其实有很多美食的,在于我们发现当你发现之后就会有很大的惊喜。首先我们来说一说这款水果羹怎么制作吧,其实它里面主要的食材会有一些香蕉,苹果,菠萝,蜜,橘子,还有桃子,莲子。有的人喜欢吃果冻的时候,或者是椰汁椰果的时候,也会有椰果。将这些水果按照一定的比例进行调制,然后再加上几个冰块就可以了,有的人喜欢吃酸甜味,这个时候再加入一些调味料就大功告成了。他特别适合一些年轻人吃,特别是一些少女,吃了对身体是非常好,可以帮助人们美容养颜减肥瘦身,特别是一些需要减肥的人,吃它就有减肥的功效。所以喜欢吃的人可以自己在家里做,准备好食材就可以了。
食材用料
梨相克食物
香蕉相克食物
西瓜相克食物
桃子相克食物
桂圆相克食物
葡萄相克食物
水淀粉
水果羹的做法
1.水果洗干净,可以自己搭配喜欢吃的水果,我家的桂圆被我头天晚上吃完了,漏掉了这两颗
2.切块备用,煲内烧水,放入一匙糖,烧开水后,放入水果块,再放入一匙糖
3.煮开后,倒入水淀粉,搅拌均匀
4.再次煮沸后,即可