父母亲对孩子饮食行为的影响(父母在孩子成长中的作用)
父母亲对孩子饮食行为的影响
父母亲对孩子饮食行为的影响一般有以下几个方面：
第一，就餐时的指点。父母亲常在就餐时间对孩子的饮食行为进行指点或说教。母亲做的次数多于父亲。父母的说教可以影响孩子的饮食行为。如果父母不提示，孩子吃某种食物的可能性只有42%，提示后，71%的时间，孩子会听从。在孩子拒绝吃某种食物时，父母给予提示后孩子在70%的时间会听从。
对孩子的饮食行为过分注意会引起其饮食行为的变化，从而降低他们对某些食物的喜好。孩子在收到有关其饮食行为的负反馈时，对某些食物特别是蔬菜的喜好降低。父母亲对于处于青春期女儿的饮食行为进行干涉和指责时，她们的饮食质量会下降。
第二，食物购买和分配方面，父母亲食物购买和分配会影响孩子的饮食行为以及营养摄入。家庭中的食物由父母亲负责购买，孩子只能从买来的食物中选择，因此，父母亲食物的购买行为直接影响到孩子对食物的选择。
一项调查发现，在营养状况良好的儿童家中，营养价值高的食物比营养不良儿童家中营养价值高的食物多。营养状况好的儿童喜欢的食物品种多，他们中喜欢吃蔬菜和奶制品的也多。
父母亲负责家庭中的食物分配，食物分配直接影响着孩子的营养摄入。不同性别、年龄和体重的孩子得到的食物量是不同的。由于传统、文化因素的影响，男孩得到的食物量往往多于女孩。分给胖孩子的食物量要比给正常体重孩子的食物量多。
第三，饮食行为方面。父母亲的饮食行为会直接影响孩子的饮食行为，在饮食行为形成的过程中，孩子对食物的接受往往模仿父母和家中的其他成年人，他们更愿意接受他们所看见成年人吃的食物。父母的饮食行为可以影响孩子的营养摄入，父母饱和脂肪酸摄入量高的，他们的孩子摄入的饱和脂肪酸的量也高。
第四，非营养食物的使用。父母亲经常使用食物当作奖励、惩罚或安慰，食物也常常被作为一种前提条件。
父母常用给予食物的方法来奖励孩子的正确行为，用拿走食物的方法来惩罚孩子的错误行为。29%的父母在使用食物来安慰孩子，23%的把给予食物当作奖励，10%的把拿走食物当作惩罚。糖果和甜食是最常被用作上述目的的食物，62%的母亲经常使用甜食当作奖励或安慰，不给予孩子甜食当作惩罚。
许多母亲在对待子女拒食时，常采用一些消极的办法，例如，46%的母亲无视孩子的拒食，18%的惩罚孩子或拒绝提供其他食物，16%的强迫功要求孩子吃，15%的讲道理或哄骗，10%的母亲对孩子进行威胁或贿赂，4%的换一种孩子喜欢吃的食物。
这种非营养目的食物的使用，会影响孩子对食物的喜恶。当食物被用作完成某件事的奖励时，如说："你把自己的房间打扫得很干净，来，吃块巧克力吧。"这样可以增加孩子对这种食物的喜好。但是如果把食物当作获得另外一种食物或做某件事的前提条件时，如说："你喝完牛奶后才能出去玩。"则会降低儿童对这种食物的喜好。
父母在孩子成长中的作用
导读：父母对孩子成长起着至关重要作用，其中所包含的不仅仅是对孩子的抚养，更重要的是父母对孩子性格的影响和心理品质的培养起到着重要作用，父母在孩子成长中的作用。
父母在孩子成长中的作用 篇1父母与孩子之间血缘关系和亲缘关系的天然性和密切性，使父母的喜怒哀乐对孩子有强烈的感染作用。孩子对父母的言行举止往往能心领神会，以情通情。在处理发生在周围身边的人与事的关系和问题时，孩子对家长所持的态度很容易引起共鸣。在父母高兴时，孩子也会参与欢乐，在父母表现出烦躁不安和闷闷不乐时，孩子的情绪也容易受影响，即使是幼儿也是如此。如果父母亲缺乏理智而感情用事，脾气暴躁，都会使孩子盲目地吸收其弱点。父母在处理一些突发事件时，表现出惊恐不安、措手不及，对子女的影响也不好。如果家长处惊不变、沉稳坚定，会使子女遇事沉着冷静。家长与孩子朝夕相处，对他们的情况可以说是了如指掌，孩子身上稍有什么变化，即使是一个眼神、一个微笑都能使父母心领神会，故此做为父母通过孩子的一举一动、一言一行能及时掌握此时此刻他们的心理状态，发现孩子身上存在的问题，通过教育使不良行为习惯消灭在萌芽状态之中。这对孩子的健康成长也起着十分重要的作用。
我想孩子在成长中最需要的是爱。父母向孩子传递爱的信息，是孩子的需要，许多孩子对爱的需要远胜于一两件玩具礼物。但父母如何表达自己的爱呢？轻拍孩子的肩，临睡前给孩子一个吻，与孩子道别时跟他挥挥手，在孩子回家时给他一个问候。这些都是在向孩子表达“我爱你”。同时，也让孩子传递这种爱，让他们爱父母，爱他人，把爱具体化。
在孩子健康成长的道路上，同样需要你提供一些做人处世的规矩，以便让他懂得凡事不能为所欲为，使其懂得自我约束的重要性。父母应当做遵守纪律的表率，并把遵守纪律的行为传递给孩子，让他们共同遵守，养成习惯后做到自觉遵守。
你传递给孩子最重要的信息往往不是用语言方式来达到的。在孩子的整个成长期，他都会模仿父母的行为，并以此为楷模。因而身为父母的要时时提醒自己，孩子正在观察自己。尤其是3～6岁正是孩子的好奇期，只要他们感兴趣的事情，便会像“录像机”那样，将其他人的一言一行完全拷贝下来，存档处理，并在适当时机表达出来。在这段时期，孩子相处最多、接受最多信息的，是来自于父母的言行。因此，家长必须十分注意自己的一举一动，要想为你的孩子树立一个好的榜样，父母必须做到以身作则。
儿童的自尊是通过父母对他的尊重培养出来的。体罚是对孩子的一种不尊重，冷嘲热讽或试图改变他的个性也是对孩子的不尊重。尊重孩子，就必须将孩子视为独立人格的人，允许他发展自己的爱好和追求。即使孩子的发展与家长为他设计的目标并不一样，或者他的有些表现家长很难理解，但也应该尊重他的个性。关心孩子，并不是什么都替他做主，应鼓励他独立思考并勇于探索，让他知道家长随时都在关注着他。
尽早开始培养孩子良好的健康习惯。要达到这一点，父母的行为是很重要的。父母坚持刷牙、健身或注重饮食健康，都是在给孩子无意中灌输一种观念，要照料好自己的身体。懂得健康的重要性。
所有那些肯学习的父母都在无形中为孩子树立了一个榜样，但也应该注意不要拔苗助长，超过了孩子的承受能力。对孩子来说，压力过大会影响他们学习的内在动力。与孩子一起欢笑，能让他看到事物轻松和愉快的一面。不要总是对孩子一本正经，笑声能让我们更加热爱生活。
孩子需要同龄玩伴，通过与自己年龄相仿或略大的孩子玩耍，孩子能学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新的技巧、兴趣、责任心等等。不要限制孩子与同龄人的接触，家长所要做的是适时地给他们一些指导。
父母自身的文化知识水平，影响到家庭对子女的知识和能力的传递。这种传递对于孩子将来的成才，可能不起决定性的作用，但其影响是十分重大的。
同样在生活中，父母亲对孩子成长所起的影响作用是不同的。母亲对于孩子的爱是其健康成长的关键要素。
母亲在孩子成长的最初阶段承担与孩子进行最初的情感沟通，孩子通过母亲的一系列行为使其基本的感觉能力得到锻炼，孩子的情感得以发展，对孩子人格的健康成长起着直接的诱导作用。同样的母亲还是孩子学习语言的最初刺激来源，使母亲在孩子语言能力的发展和形成上起到了至关重要的催化作用。同时母亲还是孩子最初的人格行为的影响者。对孩子人格基调的基本形成起到了潜移默化的作用。
母亲对于一个孩子有着无与伦比的影响。母亲对孩子的了解是从母胎里就开始的，任何人都不可能像母亲那样对影响的孩子的外部环境如此清楚，也不可能对孩子的一举一动有深切的把握。长期共同生活形成的母子感通、母子情结是母亲和孩子不可分割的纽带，而母子之间无可替代的信赖感，让母亲比谁都能更及时地把握孩子的想法。
父亲对子女成长的也具有关键性及重要性。因为孩子的成长如果完全由母亲把持，肯定不利于孩子少年时期的健康成长的发展，家长之友《父母在孩子成长中的作用》。不仅会使男孩“女性化”，女孩的性格也会更加的柔弱。当然如果只是由父亲单独培养教育子女，同样也是不利的。父亲行为不管是好是坏，都将对孩子产生极大的影响。
父亲在孩子个性形成和行为塑造方面，起着非常重要的特殊作用。因为男人一般具有实践丰富、心胸开阔、性格刚强等长处，这对子女是一种优势。在孩子成长过程中，母亲为了孩子的事情常常想与人商量，或者仅仅想向人诉说，在这种情况下，丈夫应与妻子共同商讨解决问题的办法，做一个好的倾听者，这就是做父亲的责任。而作父亲的常常忽略了自己做父亲的责任，他们把辅导孩子作业、参加孩子学校的家长会、以及对孩子的品德教育等都推给母亲，自己则忙于工作，对孩子的许多情况都不了解。曾有一位心理学家研究表明：女孩子缺乏父爱则数学不好，而男孩子缺乏父爱会产生情感障碍。当然这种说法也许有些极端，但是，也从一方面反映了父爱对于孩子成长的重要性。
父亲对子女的爱并不只是体现在物质上，更重要地是体现在精神上和行动上。对孩子来说，好父亲能经常和自己一同玩耍。当然，经常买礼物、给零花钱的爸爸，确实也让孩子喜欢。但是，这仅仅是在当时喜欢，过后孩子便忘了。这是因为两者的心灵并没有联系在一起，只不过是靠物质和金钱维系着。与此相比，那些和孩子一块儿玩耍的爸爸却能够在孩子的心中留下快乐的印象。这不仅能为父子关系奠定良好的基础，同时，对孩子今后跨越青春期危机也具有重要的意义。具有爱心的父亲很愿意和孩子一起玩耍，这样，孩子便会对父亲产生亲近感和敬慕之情，父亲的良好形象便会深深地铭刻在孩子的心中。
同时父亲是孩子成长过程中不可缺少的角色。在一些单亲家庭中，母亲一个人带着孩子，她们认为再婚会给孩子带来压力，就为了孩子而不再选择婚姻，或是害怕结婚。其实这是错误的想法。心理学家研究发现，孩子在成长过程中如果缺乏父亲的影响作用，男孩容易变得女性化，女孩容易依恋年长男性，或惧怕、不信任男性。还有的离婚母亲会不自主地把对丈夫的埋怨、仇恨灌输给孩子，在孩子幼小的心灵里投下了抹不去的阴影，在他们长大后就会影响他们的人际关系、择偶观念和婚姻生活。
与单亲家庭的孩子相比，家庭中父亲角色缺位的孩子幸运之处仅在于形式上拥有一个完整的家，但不幸之处却在于仍然有不少人缺失父爱――他们的父亲在家中通常“没有什么功能”，而只是个经济的提供者，并未真正扮演起“父亲”的角色。有亲子教育学者认为，现代家庭的“男主人缺席”现象日趋普遍。“父亲”未能伴随着孩子的成长，是会对孩子人格的发育造成极大缺陷的，在这种失衡的家庭分工中成长起来的孩子，其日后对两性关系的认知态度势必会受到极大的影响。作为男性公民来说，我认为父亲对孩子的影响较母亲来说更为全方面一些。所以我对父亲对孩子成长的影响作了更为深刻的调查。
有研究指出，缺少父爱的孩子性格方面会有一些明显的弱点，如胆小、过于内向、神经质、优柔寡断、自信心及责任心不足等。心理学家也指出，女孩子缺乏父爱容易数学不好，男孩子缺乏父爱则容易产生情感障碍。这些结论或结果固然不是绝对的，但父爱在孩子成长过程中所起的重要作用却不容忽视。
据广东省青少年研究所曾经对700多名有犯罪行为的未成年人进行调查，在问及“你在被管教期间最想念的人是谁”时，父亲名列首位，高居70％；问及“生活中对你产生正面影响最大的人是谁”时，父亲再次夺冠，为31.2％；其次是朋友，占20％，母亲只排在第三位，占15.2％。可见，父亲在家庭教育中的重要性是无可争议的。父亲对孩子正面影响是最大的。
父亲还是子女的性别坐标。在孩子眼里，当他进入“性别辨认期”时，最早能分辨的便是自己的母亲和父亲。孩子将父亲所有行为特征视为一个男人所应具备的特征，以后出现的男性形象都会与最早获得的这一男性范例相比较。缺乏父爱的男孩较难在男性的自信与自制之间找到一个平衡点，要他们学习自制和获得满足的技巧是比较困难的，而这些技巧在男孩长大时寻找友谊、获取学业和事业成功十分重要。父亲存在的积极意义对女孩的学业和职业成就也是一个重要的因素，并且能使她们成年后与男性发展健康的关系。
父亲同样是孩子的EQ导师。父亲大多是通过游戏来影响孩子，如与孩子扭斗、呵痒、举高旋转等，父亲这种带有粗野风格的玩闹，为孩子提供了一个学习情绪的重要途径。在游戏中孩子获得激烈的'积极情绪体验；学习在情绪激昂时如何理解他人的暗示，懂得如何将自己的情绪控制保持在有利游戏开展的最理想状态。父亲的影响对孩子EQ发展起着关键的作用，既可引发孩子的积极情绪，又可成为孩子出现消极情绪的导火索，因此，父亲对孩子情绪的及时处理、恰当疏导是非常重要的。
父亲是孩子智慧的启蒙者。女性富于感情，男性长于理智这种男女差别，使父母与孩子的亲子交往过程中教育内容、方法、手段有着一定的差别。一般来讲，父亲有较丰富的知识面、较强的动手能力、较深刻的理解与判断能力以及勇于探索的精神，这些无不对开阔孩子的视野、发展认知能力与创造能力起着独特的作用。父母的感性与理性的融合，是开启孩子智慧的最佳条件。父母是孩子最为亲近的人，在孩子的成长过程中父母是他们最为依赖和信任的人，父母对孩子的影响很多的心灵的影响。如果孩子是块塑泥，父母就是模型，而最初掌握刻刀的同样也是父母。
父母在孩子成长中的作用 篇2很多家庭中，从小孩子的衣食住行都由妈妈包办，甚至有的父母直接把孩子丢给爷爷奶奶照顾。事实上，在孩子的心理成长过程中，父母的关心和照顾特别重要，尤其父亲对孩子心理发育的作用不可忽视。家庭中，父亲不能只做财政部长，在陪伴孩子成长的过程中，父亲勇敢、坚韧、宏观、大气等品质，会给予孩子强大的心理支持，成为孩子学习榜样，影响日后的心理健康。
4岁后爸爸就是孩子的榜样
对于孩子来说，妈妈的爱似乎是天经地义的，因此，相比妈妈，爸爸对于孩子的心理成长更为重要。有心理专家表示，想要孩子拥有健康的心灵，4岁后，爸爸必须在孩子的教养过程中担当更重要的角色。同样的一句肯定，爸爸对孩子的影响力比妈妈大得多。爸爸的赞美、肯定和认同，不管是语言的还是非语言的，孩子会非常肯定、非常快地吸收进去。如果孩子做到了爸爸价值观认同的事情，孩子的自我价值感就会高。所以，爸爸此时应适时送孩子一套健康的价值观，帮助孩子正确价值观系统形成。
在孩子进入模仿模范阶段后，爸爸的模范力量更为直接，孩子将迅速学习到爸爸面对生活难题和困境时体现出来的态度和方法，学到如何管理自己的情绪。专家建议，在这一阶段，爸爸应该发挥榜样的力量，教会孩子面对问题时，不要对外抱怨，而要向内反省;不能选择逃避，而是要勇于承担;不要冷漠旁观，而要积极参与……对于孩子而言，在爸爸这里学到的心理营养将会受益终身。
孩子面前要树立爸爸的威信
很多男孩子缺乏阳刚气，胆小，见了毛毛虫也会像女孩一样尖叫，则是孩子成长过程中“阴阳失调”造成的。无论男孩还是女孩，都只与妈妈打交道，跟妈妈之间形成“封闭的二人关系”，相互之间界线不清，互相控制，纠缠不清，不利于孩子个体化、社会化的形成。但是，如果家头爸爸的角色常被妈妈骂得狗血喷头，没有任何威信和地位，也会影响孩子性心理的发展。在这样的家庭里，男孩长大后不会去认同父亲，而是去认同母亲，个性会出现“女性化”倾向;女孩，则可能会完全认同妈妈，对男人失去信心，有专家建议，爸爸应经常回家照看孩子，让孩子在母爱之外体会到父爱。而在孩子面前，妈妈要给爸爸“夫妻平等”的地位和空间，让孩子有机会发展跟爸爸之间的感情和社会关系。同时，夫妻应相互尊重两人之间的差异性，协商与合作，给孩子创造一个“民主的、独立自主的、尊重差异性”的家庭氛围，促进孩子个体化和自我同一性的形成。
父母在孩子成长中的作用 篇3卢梭曾说过：“误用光阴比虚掷光阴损失更大，教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”家庭教育对孩子来说至关重要，父母是否能给孩子一个好榜样也非常重要。
想让孩子优秀，父母自己首先要成为“智慧家长”。只有父母做对了，给孩子树立好榜样，孩子才能更优秀。
每个家长都希望自己的孩子“好”。但什么是好孩子？在家长中得到的答案基本都是“听话和学习好的孩子就是好孩子”。那什么是听话？一般理解就是“顺从”，家长老师让干什么就干什么，不让做的事就坚决不做。在这种教育方式下，孩子会慢慢形成一种“依赖”心理，无法独立，没有自己的观点。
所以，父母应该做一个“智慧型家长”。 智慧家长有六个主要内容：1.改变观念；2.建立概念；3.学习原则；4.掌握方法；5.实用工具(行知合一)；6.养成习惯。下面我们就来说说智慧家长六步走的学习方法。
第一步：改变错误的教育观念。
第二步：建立正确的概念。什么是爱？什么是好孩子？什么是好家长……这些概念是父母最应该知道的。
第三步：想成为智慧家长应该学习基本的教子原则。
第四步：想成为智慧家长，一定要掌握适合自己的教子方法。别人的方法可以借鉴，但只限于借鉴，只有靠自己不断实践总结出的方法才更适合自己的孩子。
第五步：学了就去做，做了就必须坚持。
第六步：智慧家长的最终目的是在生活中养成用智慧处理问题的习惯，做到这一点就能给孩子培养一个“好习惯”。
作好家长的基础原则是与孩子平等，尊重孩子，遇到事情要“找原因，想办法”。想成为一个好家长，必须要静下心来学习和掌握科学的教育方法，这样才能教出好孩子。
每一名幼儿园老师都希望自己所教的孩子是优秀的，在教育孩子的过程中，老师责无旁贷，同时也需要各位家长的配合才能达到效果。希望家长能和老师紧密配合，给孩子营造更好更丰富的学习生活。
孩子讲大话，家长要检讨
说谎，似乎是成长中的孩子们的通病。其实，孩子说谎是家长教育不当的结果，因为孩子不能区分真实和想象的不同。心理学家研究发现，4岁以下的孩子把爸爸、妈妈是否高兴作为衡量自己行为对错的标准。如果孩子告诉下班回来的妈妈：“我今天把镜子打碎了。”妈妈一定会很生气，弄不好还会打他一顿。但如果孩子换一种说法妈妈就不会生气。从这里孩子学会了“说谎”，但此时的孩子并未意识到自己行为的性质，只知道妈妈爸爸生气，自己就是做错了。但是，孩子在很小的时候怕父母生气而不承认自己的错误，撒谎得不到应有的矫正，慢慢就会固定下来，形成欺骗行为。因此，家长应根据孩子的年龄和理解力，从小培养孩子诚实的品行。
父母不要“教”孩子说谎
许多家长意识不到自己一些细小行为给孩子带来的影响。例如，不喜欢接待来访人，就教孩子说，“如果某人来找我，就说我不在。”如做了不愿让配偶知道的事，也对孩子说“别让你妈知道”。还有的家长说到做不到，给孩子空许诺等。由于父母在孩子心目中有一定威信，父母说的或是做的孩子认为都是对的，逐渐也就学会了说谎。对这类行为的后果，家长一开始往往意识不到，等孩子出问题又十分气愤。其实孩子问题的根源就在家长本身。因此，要培养孩子的诚实，首先家长要在孩子面前保持诚实。
不要惩罚讲真话的孩子
在现实生活中常有这样的事例、孩子说了真话，父母却劈头盖脸地一通严厉批评，甚至体罚孩子。如：有一个母亲请病假出去玩．结果孩子将真实情况告诉了来探访妈妈的同事，孩子母亲知道后、痛打了他一顿，还教他以后再有这事就告诉别人“我去医院了”。这样一来，孩子将逐渐体会到说真话会受到惩罚，不说 真话倒能平安无事，甚至还可以赢得父母的赞赏。如果下次犯了错误时，孩子就会想尽办法隐瞒过去、以逃避惩罚。所以，家长正确的做法应是：孩于承认错误后，首先表扬他的诚实，然后再帮助孩子分析错误的原因。
帮助孩子区分想象和真实
心理学家研究发现， 6岁的孩子中只有大约18％的人能够区别真实和想象，而9岁的孩子中有90％能够理解故事是编的还是真实的，在11岁～12岁时开始从新的角度理解诚实的问题，也就是说，孩子是随着年龄的增长逐渐理解“谎言”和“诚实”是怎么回事的。因此，家长要在孩子3～4岁时开始帮助他们学会分辨什么是假装的，什么是真实的。例如，做游戏时，家长扮做大灰狼，孩子觉得害怕，这时可以跟他解释什么是“假装”的。稍大年龄的孩子，则可以针对科幻电影、童话故事，戏剧中的人物和孩子讨论事实与虚构的区别。
孩子在不能分辨幻想和现实时，往往把希望发生的事说成是正在或已经发生的事，向父母、同学夸耀自己的“英雄业绩”。这样的孩子有很强的自卑感，自卑使他们常以优越感来补偿自己，以显示自己的“能干”。对这样说谎话的孩子，家长要判断出他们说谎话的原因，及时纠正，不能听之任之。
及时奖励诚实的行为
要培养一个好的行为习惯，奖励比惩罚更重要。当发现孩子闯祸以后，不要气急败坏地责问：“这是不是你干的？”此时，孩子很有可能因为怕挨打而说谎。这样的问话方式实际上是诱导孩子说谎。家长可以注视孩子的眼睛，等孩子自己说出真相，或者说：“发生了什么事？”如果孩子承认了错误或请求原谅，应先表扬他的诚实，然后再批评，并且相应地减轻对他的处罚。
任何行为都是在初始时最容易矫正。所以，当家长发现孩子第一次说谎时，就要十分重视这个问题，并要适时地惩罚。一般孩子在第一次说谎时会感到极度不安，即使侥幸蒙混过去了，也会十分担心，如果家长不及时发现制止，孩子会习以为常，撒谎成“性”。
父母在孩子成长中的作用 篇4心理暗示，就是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点，是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。从接受主体来说，暗示可分为自暗示和他暗示两种。自暗示是指自己接受某种观念对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。“三气周瑜”是自暗示使周瑜葬送了性命。他暗示是指个体与他人交往中产生的一种心理现象，是别人使自己的情绪和意志发生作用。“蒋干盗书”则是接受了他暗示而遭致祸端。
其实，每天我们都会不断从自己或他人那里接受暗示。这些心理暗示有时会给我们带来愉悦和信心，有时又使人郁闷不安，苦恼万分。消极的心理暗示对孩子的成长所起的恶劣影响很可怕。因为暗示往往是用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。暗示作用也往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。
为人父母，为人师表，必须透彻地了解心理暗示这把双刃剑，必须熟练掌握健康的、积极的心理暗示这个法宝，为孩子的健康成长保驾护航。俗话说：好孩子是夸出来的。夸奖的背后是多少人在有意无意地对孩子进行积极的心理暗示。父母表扬、老师称赞、客人夸奖、人见人爱、花见花开，对孩子全方位的积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心，增强孩子战胜一切困难的勇气和力量。久而久之，孩子就会成为一个自信豁达的人，有所作为的人。
心理学研究表明，一些比较敏感、脆弱、独立性不强的人，如妇女和儿童，很容易接受心理暗示。一个人如果长期遭受消极和不良的心理暗示，会对人的生活产生恶劣的影响。然而，让人痛心的是，这些给孩子施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者最爱最信任和最依赖的人，如父母或老师。长此以往，不仅会给孩子成长造成巨大的心理障碍，更有甚者会葬送孩子的一生幸福。
中小学生良好饮食行为的培养
学龄期不仅是生长发育的重要时期，也是行为和生活方式形成的关键阶段，饮食行为也是在这一时期逐渐发展和形成的。饮食行为直接影响营养和健康状况。
良好的饮食行为不仅会对健康、生长发育和智力发育，不良的饮食行为不仅会对健康产生近期的影响，如不吃早餐会引起营养素的摄入不足，而且还会带来远期的影响，如热量摄入太多会引起肥胖，增加慢性疾病发生的危险性。因此，良好饮食行为的培养，对一生的健康都有重要的意义。
影响学生饮食行为形成的因素
在饮食行为的发展和形成过程中，影响因素是来自多方面的，主要有以下几个方面：1、 父母亲的影响。 父母亲承担着满足孩子营养需要的责任，在饮食行为的发展和形成过程中起着极其重要的作用。
2、 同学、朋友的影响。 儿童对食物的喜好、选择和消费的行为受同学、朋友的影响很大。和同学、朋友一起吃饭时，由于同学、朋友的影响，他会选择平时在家中所不喜欢吃的食物。这种饮食行为的改变还可以持续一段时间，甚至改变。儿童的年龄越小，其饮食行为受同伴的影响越大。
3、 传播媒介的影响。 大众传播媒介，特别是电视对儿童青少年的知识、信念、态度和行为有着重要的影响，电视节目对儿童食物喜好方面的影响比来自家庭的影响还要大，电视广告对儿童青少年饮食行为的影响更大，只是通过看广告就可以增加他们对广告中食物的喜好，如果中食物是和他们喜欢的歌星、影星、球星等正面人物形象联系在一起的，这种效果更强。
电视广告对儿童青少年的食物选择行为影响很大，他们想要得到从广告中所看到食物的频率和广告中出现这些食物的频率是一致的。看电视时间的长短也会影响儿童青少年对食物的选择和消费，每天看电视超过3小时的学生，食物的消费频率和品种不同于其他学生，他们选择的食物不如不看或看电视时间少的学生选择的食物有益健康。看广告的儿童中选择甜食的比例要比没有看任何广告的儿童多，观看有营养内容公益性广告的儿童选择甜食的平均数量明显少于看一般广告儿童选择甜食的平均数量。
实际上，在儿童青少年看电视的时间段内作广告的食品大多数的营养价值都很低。有人调查了3个主要电视网的225个广告，发现其中食品广告占了71%，广告中80%的食物营养价值都很低。电视中的食品广告，很少有关于合理包含的内容，电视广告对儿童青少年的饮食行为根本没有起着正确的引导、指导作用，与此相反，有的广告实际上是在鼓励不健康的饮食行为，有的直接是在起误导作用。因此，家长要在孩子看电视广告以及选择食物时，要加以引导。
中小学生挑食、偏食行为的培养
良好、科学的饮食行为是合理膳食的前提，培养孩子良好的饮食行为，会使他一生受益。从影响饮食行为形成的因素中我们了解到饮食行为的形成是受多种因素影响的，良好饮食行为的培养不是一朝一夕所能完成的，需要日积月累、持久的努力，具体地说应该注意以下问题。在选择、购买和烹调食物时，让孩子参与，同时给孩子介绍一些营养知识。为孩子提供一个轻松、愉快的就餐环境，轻松、愉快的就餐环境有利于促进食欲。吃饭时，批评、训斥孩子会影响他的食欲，这样不利于食物的消化、吸收。不论是在学校集体就餐还是在家中就餐时，都应该给他们提供一个轻松、愉快的就餐环境。
食物的色、香、味会影响人的食欲，有的孩子边吃边滔滔不绝地说话，有的边吃边看电视，这都不利于食物的消化、吸收。
指导孩子合理选择零食的品种和吃零食的时间。快餐食品大多含的热量高，偶尔光顾，可以体验新感受、品尝新口味。经常吃的话，热能摄入过多，很可能引起孩子的肥胖。
家长要以身作则，用自己良好的饮食行为为孩子做出典范。
家长哪些破坏孩子食欲行为是比较常见的？
家长哪些破坏孩子食欲行为是比较常见的？
有很多妈妈会埋怨自身的孩子不太喜欢吃饭，每一次吃饭并不是必须耗费很长期才可以吃了，便是发生偏食的状况，长期性下来，妈妈们会认为自身的孩子是否患了什么疾病或是人体缺泛了一定的原素。其实不是，这有可能是因为家长的饲养方法不对造成的，一起看一下哪4种作法会毁坏孩子的胃口吧。
不正确一：让孩子感觉吃饭是一种压力
有的孩子吃饭只吃两口，这时候妈妈们就会说，“你怎么那么不懂事呀，你看一下邻居的小姑娘多会儿吃饭啊”，“吃饭的那时候要细心点，不必一直东摸下西摸下所”，“你需要再不要吃，就饿你几日”……实际上孩子的心理状态是很比较敏感的，无论家长是赞美或是指责自身，她们内心都清晰。因此假如每一次吃饭都是会被家长批评得话，那麼在孩子的心里就会发生一种吃饭是压力的假象，孩子内心有压力胃口自然会不太好。家长应当自小给孩子构建出一种轻松自在的饮食搭配气氛，让孩子觉得到吃饭是一件很快乐的事，那样孩子才不容易对吃饭发生排斥的心态。
不正确二：每日的食材都千篇一律
有的爸爸妈妈尽管在食材的提前准备上边很注重营养成分，并且每日的生活都有规划好的食谱，例如早饭吃稀饭配蒸水蛋，下午白米饭配清蒸鱼与蔬菜水果，晚上吃大骨头汤鲜面条，尽管看起来是一份很有效的菜谱，有鱼有肉有生鸡蛋，有白米饭有纤细……可是，假如一直那样，你能发觉宝宝的胃口越来越愈来愈差。所以说即使菜谱还有营养成分，吃多了也越来越不好吃，成年人都这般何况孩子。假如孩子不喜欢吃饭，家长能够考虑一下是否食材不符合孩子的食欲，最好是能够学习培训一些新的菜品，让孩子能够经常性的改进膳食。
不正确三：不许孩子亲自动手吃饭
假如家长仔细得话就会发觉，一岁之后的宝宝就会拿手握紧小勺舀饭往自身嘴里边送，可是因为孩子的两手很愚钝，经常会将饭食撒了一地，一开始时家长会认为很一切正常，觉得宝宝学习培训必须时间，可是时间长了假如宝宝或是这般，家长就会挑选不许宝宝自身吃，感觉把地弄脏太不便，并且感觉宝宝吃饭的情况下是在玩。事实上，孩子吃饭是自身的事，假如无法自己动手能力就觉得不上在其中的开心。因此家长们或是要坚持不懈让孩子亲自动手吃饭，此外能够提前准备两个厨具，一套给宝宝，一套妈妈用，在宝宝自身吃饭的情况下，妈妈还可以与此同时喂食。
不正确四：不科学给宝宝吃零食
尽管大部分家长觉得，许多通过生产加工的零食全是归属于油炸食品，不容易让孩子吃。可是也是有家长觉得，孩子只需吃适当的零食，就没什么关联。实际上这二种作法全是不全对，油炸食物，汽水，水果罐头等食品类确实不可以经常让孩子吃，可是像一些饼干，坚果仁，吐司面包等零食也是能够填补孩子的精力哦。家长除开让孩子多吃一些健康的零食以外，还需要有效的分配孩子吃零食的时间。一般状况下，在主食前一个小时里不必吃零食，这是由于宝宝的胃容积不大，吃完零食以后就会危害主食的摄取量。
如今家长了解为何孩子会没食欲，不太喜欢吃饭了吧！因此只需家长们不重犯了毁坏孩子的胃口的4种方式，就可以让孩子迷上吃饭。
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