艾灸减大肚腩应该灸哪里艾灸五大穴位有效减掉大肚腩功效与作用

艾灸穴位减肥是目前非常受欢迎的一种方式，它不需要个人进行大量的运动就可达到不错的减肥目的，但艾灸减大肚腩应该灸哪里呢?下面就简单为大家介绍艾灸减掉大肚腩的五大穴位。

艾灸减大肚腩应该灸哪里

1、神阙穴

穴位：位于脐中部、脐中央

艾灸功效：具有健脾和胃、调理冲任、升清降浊的功效，可缓解腹胀、腹痛、腹泻等症。

2、丰隆穴

穴位：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸、条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。

艾灸功效：具有和胃气、化痰湿、清神志、健脾降逆、止咳宣肺、止痛消肿的功效，可缓解脾胃不和所致的消化不良、食欲不振等症。

3、太冲穴

穴位：位于足背，第一、第二跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

艾灸功效：具有平肝熄风、理气血、平稳情志、养肝明目的作用，可缓解减肥期间所致的情绪性进食。

4、天枢穴

穴位：位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸。

艾灸功效：具有调节肠道功能、理气行滞、消食化积的作用，可有效改善便秘或胃肠道动力不足等症。

5、关元穴

穴位：位于脐下三寸处。

艾灸功效：具有温经活络、补气养血、调理肠道的作用，可有效缓解消化不良、腹痛腹胀等症。

艾灸减大肚腩应该灸哪里?艾灸大肚腩可以灸神阙穴、丰隆穴、太冲穴、天枢穴、关元穴等部位，但由于艾灸穴位需要对穴位进行精准定位，建议到专业医院进行治疗。

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