喝花茶不能随便乱搭喝错后果很严重
喝花茶不能随便乱搭喝错后果很严重
一、喝花茶忌随便“混搭”
不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。为了安全起见，我在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。
1、玫瑰花枸杞子杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香马鞭草柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
3、玫瑰花减脂花枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。
4、减脂花马鞭草七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
5、玫瑰花茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
二、花茶不能随便喝
近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢？中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。
1.决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
2.金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
3.番泻叶泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
4.枸杞子温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
5.胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
6.甘草虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。
7.菊花属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。
8.人参片可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
花茶的搭配以及功效是什么？
1、瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；
2、马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；
3、玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
4、减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；
5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。
扩展资料：
花茶不能随便“混搭”。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”。
由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
参考资料来源：人民网-喝花茶的禁忌 花茶忌随意“混搭”
花茶可以任意配搭吗？
可以的。
玫瑰花最佳配搭：芙蓉花、洋甘菊、苿莉花
功效：
1、养肝、健胃。玫瑰对于肝与胃有条理的作用。中药将玫瑰用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；
2、缓和情绪、纾解抑郁。因其味道清香幽雅。
3、养颜。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。4
4、调经活血。尤适合女性生理期前饮用。
薰衣草最佳配搭：薄荷、洋甘菊、玫瑰花
功效：
1、舒解紧张情绪，镇定心神。
2、对缓和咳嗽及失眠有效。
3、舒缓头痛。
4、对消化不良，有意想不到的疗效。
洋甘菊最佳配搭：马鞭草、玫瑰花、菩提子花
功效：
1、镇定情绪。可帮助放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，有帮助。
2、舒缓眼睛疲劳。将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈呢！
3、对神经痛及月经痛、肠胃炎也有明显效果。
薄荷最佳配搭：紫萝兰、熏衣草
功效：最常见的薄荷品种，可帮助提神，并且减缓感冒症状。
迷迭香最佳配搭：马鞭草、柠檬草
功效：
1、消毒净化空气。
2、普遍用于烹调。胃欧美烹煮肉类的重要香料，如：用迷迭香的枝叶绑在肉串上一起熏烤；或在一般的羊肉料理中，加入此香料。
3、强脑部的功能，刺激神经系统。
4、增强记忆力，需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
5、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效
紫花锦葵最佳配搭：菩提子花、熏衣草、薄荷
功效：
1、镇定
2、去痰
3、改善黏膜炎
马鞭草最佳配搭：薄荷、柠檬草、迷迭香
功效：
1、刺激肝胆代谢功能
2、帮助消化
3、对忧郁、神经紧绷等身心不适有帮助
4、缓和因神经紧张带来的头疼
5、有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的OL饮用。
菩提最佳配搭：薄荷、熏衣草、洋甘菊功效：
1、菩提具有极佳的镇定效果，可缓解精神紧张，安定情绪。
2、具有解热的功效，如患上伤风感冒，可将菩提加上薄荷一起冲泡饮用来舒缓病情。也可加上胡椒薄荷。
3、利尿，有益于膀胱肾脏的健康
4、降血脂。
希望以上答案对你有帮助。
以上就是本次小编整理的“喝花茶不能随便乱搭喝错后果很严重”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多茶叶常识。
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