经常大便干燥肛裂怎么办

目录经常大便干燥肛裂怎么办大便干燥肛裂吃什么水果大便干燥肛裂的食谱推荐如何预防大便干燥肛裂大便干燥就会让排便变得非常困难，肛门部位会觉得非常难受，需要花费很大的力气才能排出，当然很多时候就会因为用力太大而出现肛裂的情况，是比较难受的一种问题，下面生活常识养生网就给大家介绍一下经常大便干燥肛裂怎么办，想要了解的人就一起来看看。

经常大便干燥肛裂怎么办

如果经常出现这样的问题，就需要及时到医院检查，可以用中西医结合的方式进行治疗，用微创疗法先修复肛门，然后再用一些药物进行熏洗进行治疗，这样就可以达到比较好的治疗效果，微创疗法并不会给患者带来太大的痛苦，最好是把便秘和肛裂问题同时治疗，如果便秘问题没得到解决，那么肛裂的问题自然也没有办法彻底恢复。

大便干燥肛裂吃什么水果

大便干燥肛裂可以适当的多吃一些香蕉，它里面的膳食纤维含量丰富，是水溶性植物纤维，可以让胃肠液分泌变得更多，这样水分就会进入到固体部位，让大便变得没有那么硬，这样就可以及时的排出到身体之外。

还可以吃一些猕猴桃，这样就可以把身体里面的有害代谢物质及时的清除干净，能够预防动脉硬化以及结肠癌出现，还可以适当的吃一些山楂，它的味道酸酸甜甜的非常好，能够让消化液分泌变得更多，还能让食欲有所提高，让消化功能变得更好。

想要解决大便干燥肛裂问题，还要适当的多吃一些蓝莓，里面含有的纤维素含量丰富，可以让便秘问题得到有效解决，它里面的果糖，酮元素，钠元素，维生素含量丰富，能够让消化功能变得更好。

大便干燥肛裂还可以吃一些葡萄，它里面的高纤维质含量丰富，能够让消化系统代谢变得更好，让肠胃蠕动速度变快而达到改善便秘作用，还可以吃一些西梅，里面含有不溶性植物纤维以及果胶纤维，能够让肠道运转速度变得更快来解决便秘问题。

大便干燥肛裂的食谱推荐

可以适当的吃一些虾仁芦笋蟹味菇，先把鸡尾虾处理清洗干净，把里面的虾仁剥出来，然后加入适量的胡椒，料酒，盐以及生粉搅拌均匀腌制一会儿，然后就可以把芦笋放到锅中添加适量的盐以及料酒，焯烫一下再捞出来，清洗干净切成段状，然后再把蟹味菇放进去焯烫，然后炒锅中加入适量的油烧热，把生姜放进去翻炒一下，香味出来以后就可以加入虾仁翻炒变色，然后就再加入蟹味菇以及芦笋翻炒熟透以后就可以出锅吃了。

还可以吃蒜炒红薯叶，把红薯叶先处理好再折成段状，蒜头切末，锅中加入适量的油烧热，把火麻油放进去再加入蒜蓉，红薯叶放进去快速翻炒，再添加适量的糖以及盐炒好以后就可以盛出来吃了。

如何预防大便干燥肛裂

想要预防大便干燥肛裂的情况出现，那么就要注意避免便秘的情况发生，在便秘问题出现以后，不要总是用开塞露处理，如果总是使用开塞露，习惯性便秘的问题就会出现，肛裂的发生几率自然也会变得比较高，可以使用一些润肠药物，像润肠果子糖，麻仁丸以及番泻叶等。

想要预防大便干燥干裂情况出现，平时一定要吃一些纤维素含量丰富的食物，像小白菜，茼蒿，青菜等里面的纤维素含量都是非常高的，能够吸收比较多的水分，让肠道蠕动的速度变得更快，让排便速度有所提高。

想要预防大便干燥肛裂而出现养成良好的喝水习惯也是非常重要的，每天的喝水量充足才可以让肠道里面的脓痰被更好的稀释，让排便速度更快，避免大便干燥以及肛门开裂的情况出现。

上面介绍的就是经常大便干燥干裂的解决方法，不管是哪种原因造成的，都应该根据实际情况使用正确的方式积极解决，如果治疗的方法不正确就会让不舒服的问题变得更加严重，对患者的日常生活质量也造成很大的影响，所以根据自身的实际情况积极治疗就很重要。