抽烟习惯是怎么造成的(我有抽烟的习惯.请问可能是什么原因)

抽烟习惯是怎么造成的

香烟对于很多人而言都是离不开的，比如在走路的时候会抽上一根，等车的时候也会抽，思考问题的时候也会拿出香烟抽等等的情况。可是抽烟的习惯到底是怎样形成的呢?下面一起来看看。

抽烟习惯是怎么造成的

1、好奇：每个人不是天生都会抽烟，有些人对于香烟就没有兴趣，而且也讨厌抽烟，但是有些人对于香烟就比较好奇，不懂别人怎么就这么喜欢抽烟，所以就会进行尝试，在尝试的过程中就不知不觉陷入其中了，从而就养成了抽烟的习惯。

2、模仿：香烟的历史很悠久了，从很久之前就有人开始抽烟了，而且历史上有很多伟人也喜欢抽烟，这些人物对于青少年而言，很崇拜，从而自己也会学着去抽烟。日常生活中也有很多人有抽烟的习惯，在有些人眼里觉得，抽烟是一种很潇洒的行为，也就想着去学抽烟了。

3、我们在日常交际中，和人见面的第一件事儿就是先掏根香烟出来，这已经成为了一种常态，这种做法可以缩短人与人之间的心理距离。而且请人办事儿的时候，也是需要递烟，别人给你敬烟，不接受就会显得不礼貌，时间久了，慢慢就会抽上，从而就会进入香烟的世界。

从上文可以知晓，抽烟的人数是很多的，而且很多人都是不知不觉就学会了抽烟，但是一定要克制抽烟的次数，吸烟有害健康。

我有抽烟的习惯.请问可能是什么原因

有各种原因 每个人情况不同 抽了多了自然就变习惯了 也就容易上瘾
它里面的尼古丁也有一定作用
我自己的感觉是 上瘾的感觉就是没事或者想问题时都非常想抽烟
所以没抽烟 或者刚开始抽的朋友 我还是劝他不要抽 一方面戒起来太难 一方面毕竟它是有害的

习惯抽烟的人，如果没有烟抽会怎么样？为什么要抽烟的

抽烟的时候会分泌很多口水，咽了易易刺激身体的有关器官，引发鼻咽癌、肺癌或胃癌的发生。
抽烟一次性全部吐出烟对鼻和咽喉刺激大；
而分多次没全部吐出再吸气后吐出鼻、咽喉和肺部影响更大。
疲劳时吸烟比平时危害更大
疲劳时吸烟：人在消耗体能时，即运动产生疲劳后，肾上腺就分泌大量的肾上腺素至血中，使血液循环加速，心跳加快，这个时候吸烟，烟里的有害物质，比如尼古丁，焦油等很容易进入血液。。
至于饭后饭前，睡前及早上起床时吸烟的危害，应该和平时差不多。
1、剧烈运动后：由于这时身体的需氧量增大，人体呼吸的空气量大，这是吸烟，很多有毒物质更大幅度的被人体吸入，危害自然增大；
2、饭后：香烟经燃烧后产生的烟雾和烟焦油中含有大量的自由基，当人进餐后，人体的消化系统开始工作，而这时吸入大量的烟雾还有烟焦油，会使食物中的很多成分受到自由基的氧化，影响人体的吸收，同时更容易使人体受到自由基的侵害；
3、愤怒生气时：这时人体的血液原本处于一种高压状态，即时不吸烟，人体本身也会产生很多毒素，消耗体内的Vb，而这时吸烟更加促使Vb的消耗加剧，对于人体肝脏和肺部的伤害将会更加严重。
4、喝酒时抽烟：在喝酒时抽烟,这对身体有害。烟草含有多种致癌物质,那些物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管及肺内,以焦油形成沉积在器官表面;而酒是良好的有机溶剂,可以将沉积的焦油充分溶解,有利于其穿过黏膜,扩散到体内。为此,在喝酒的同时抽烟会增强烟的毒害。
5、早晨起床的抽烟。清晨醒后抽支烟，用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病。
6、驾车疲劳时。有些司机在驾车感到疲劳时，习惯吸上一支烟，以为这样会解乏提神。这实际上是认识上的一个误区，吸烟直接影响着驾驶者的身体健康和行车安全。司机在疲劳驾驶时吸烟可导致体内维生素B缺乏，损害视神经，引起视力衰退。在驾驶过程中主要表现为色觉障碍、视物模糊、视野改变，有的人还会出现畏光等表现。因此，在驾车疲劳时不能依赖吸烟来提神，而应该停车休息，待精力恢复后再驾车上路。也可采用冷水洗脸、全身运动、吃酸味水果等办法来缓解疲劳，保证行车安全。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/baojiancs/53352.html

上一篇: 早泄的预防

下一篇: 抽烟的危害有哪些

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!