戒烟失败的原因有哪些(多年吸烟为啥戒烟失败太多？)

戒烟失败的原因有哪些

香烟，对很多人而言，它是生活的必不可少的一部分，很多人都极其热爱香烟，但是香烟对身体健康有一定的伤害，所以有些人会想法设法进行戒烟，可是进行的时候，往往会失败，可是为什么会失败呢?到底是因为什么?下面一起来看看。

戒烟失败的原因有哪些

1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备：有些人在戒烟前会觉得戒烟这件事儿很简单，一般持有这种想法的人，往往都是戒烟失败的。戒烟无法就是与烟瘾进行抗争，这需要一定的意志力，而且要充分认识到戒烟的意义，并且还要掌握戒烟的知识和方法，制订详细的戒烟计划，做好万全的准备，戒烟成功的概率就会大大提高。

2、没搞清自己吸烟的真正原因：吸烟的人总是不清楚自己为何就会吸烟了，从什么时候开始吸烟的，他们往往会忽略到这个问题，有些人可能是因为压力过大的时候，而有些人纯粹觉得吸烟是件很酷的事儿，只有知道自己为什么吸烟，才能对症下药，从而代替香烟。

3、有些烟民怕戒烟失败而被人取笑：有些人在决定戒烟的时候，往往都是私下进行，不敢告知众人，一个人进行的时候，往往很容易就失败了，当你有戒烟的想法不妨告诉家人和朋友，他们会十分支持和鼓励你，直接避免了，以后在公共场合，他们就不会再递烟给你，很直接的帮助到你戒烟了。

从上文可以知晓，戒烟失败的人有很多，他们往往都是不够坚定，一旦被人邀请，就会将戒烟的想法丢弃掉了。

多年吸烟为啥戒烟失败太多？

你好。戒烟失败的人没有意志力，没有真正下决心。
我认识的男性吸烟多年，知道医生告诉他患了肺癌，他才戒烟。
抽烟周围的人很多也是抽烟的，他戒烟没有真正想戒，别人递烟他很自然就接受了。外因是没有办法掌控，最终还是他本人意志力不行。

戒烟失败主要是哪些因素的影响，如何解决呢？

大部分戒烟失败的人都是因为戒烟时出现的各种戒断症状和对吸烟的强烈渴望而导致失败，生活中很多烟民已经对烟草形成了依赖，在年轻的时候就有大量抽烟的行为，到了中老年阶段，身体开始有了不良反应，为了身体着想，可能会下定决心戒烟，但是吸烟好几十年突然间戒掉，身体能够恢复如初吗？烟龄比较长的老烟民进行戒烟时肯定会遇到各种戒断症状，其实这是非常正常的，身体对尼古丁已经有了很深的依赖，突然停止摄入尼古丁，必然会迎来身体的异常。不过，这些症状都是有时效性的，大部分人可能单纯靠意志力很难度过，这时可以使用一些戒烟产品进行辅助戒烟，百度答主回答您。比如酒石酸伐尼克兰，酒石酸伐尼克兰作为世界卫生组织推荐的一线戒烟用药，可以有效的提高戒烟成功率并极大缓解戒烟时的戒断症状，酒石酸伐尼克兰国产名称叫做威立戒，是国药准字号戒烟产品，目前已上架到京东，可以京东搜索威立戒了解详情。

你为什么会戒烟失败？

自己戒烟失败，主要有以下原因：

1，周围的人很多都抽烟，平时会互相点烟。

2，平时工作很忙，压力一大，就总想吸烟。

3，没有一个心爱的人督促自己戒烟...

第三点最重要，毕竟为了脱单，戒烟绝对是小菜一碟！

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