淋雨了应该怎么防止感冒(夏天淋雨导致感冒了，有哪些应急措施？)
淋雨了应该怎么防止感冒
感冒发烧这是很常见的病症，有的人感染了风寒会感冒，有的人感染病毒感冒。下雨天是人们很喜欢的天气，可以坐在家里喝喝茶，或者睡个懒觉，但是大多数人，即使下雨天也会奔波在路上，一不小心淋了雨，就很容易打喷嚏、流鼻涕，甚至是咳嗽感冒。
淋雨了应该怎么防止感冒
淋雨之后，如果没有及时的缓解，就很容易感冒。尤其实在天气比较冷的时候，不及时预防，第二天就会感冒，导致没办法上班、没办法上学。感冒后，还会导致上火、咳嗽，甚至是鼻炎、咽炎都会出现，所以，淋雨后及时的预防感冒是非常重要的，淋雨了应该怎么防止感冒?
1、喝点生姜茶
为了防止淋雨之后感冒，我们可以喝点热水，或者是脱掉湿哒哒的衣服，在被窝里暖一下。但是呢，淋雨之后，大家可以泡点生姜茶喝，有助于驱寒暖胃，可以帮助发汗，尤其是在淋雨后，喝点姜茶，能够很好地预防感冒。而姜茶做法也简单，大家可以用生姜切片，泡水喝就好了。
2、喝点鸡汤
我们在淋雨后，如果害怕感冒，可以炖点鸡汤喝，鸡汤是一种很好地预防感冒、提高免疫力的补品。大家可以在淋雨后，炖鸡汤喝，因为一锅美味的鸡汤可以给人体补充多种氨基酸、对抗感冒病毒，还可以补充多种营养物质，对预防感冒、呼吸道炎症、打喷嚏、流鼻涕，效果非常好。
3、艾叶水泡泡脚
艾叶水用来泡脚的好处真的是太多了，有些人淋雨后，出现打喷嚏、流清鼻涕的情况，就赶快用艾叶煮水，泡个脚，可以温经散寒、驱寒暖身。艾叶水泡脚可以促进全身的血液循环，让身体感觉暖烘烘的，还可以很好的治疗感冒、帮助发汗、促进睡眠。
淋雨后，经常会出现嗓子疼、咳嗽、流鼻涕等症状，这个时候，我们可以喝点生姜茶，或者炖一份鸡汤，喝了之后暖胃驱寒，还可以用艾叶水泡脚，帮助驱寒暖身，有利于发汗，帮助补充体内需要的能量。同时，大家在淋雨后如果出现明显的感冒症状，就要及时吃感冒药了。
夏天淋雨导致感冒了，有哪些应急措施？
在感冒早期可以补充维生素c ，可以增强身体的抵抗力，还可以抵抗自由基，有利于感冒恢复，缩短感冒过程。
此外，还可以服用中成药类的药物。
身体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道防御功能下降时，就会使原来存在于呼吸道的或由外界侵入的病毒、细菌会迅速繁殖，引起感冒，以鼻咽部发炎为主。
防寒淋雨方法
雨过天晴后身体湿漉漉的，一定是很冷的，如果回到家，一定要赶快做些措施，这样就不会那么容易感冒。
1、擦干你的头发来换衣服，千万别把家里的东西扔到家里干嘛，这段时间里全是雨水，既不舒服也容易感冒，所以回家赶紧把自己弄干吧。
2、淋过雨后，可以多喝些热水，煮点姜茶，让身体恢复好，也能杀灭细菌，可以很好的预防感冒。
3、放松身体，可以洗个热水澡，洗完澡再好好睡觉，增强身体的抵抗力，防止感冒“侵入”。
如何预防感冒：
饮姜茶：
姜有驱寒暖胃的功效，如果条件允许，可以在泡澡的同时喝生姜茶，还可以帮助身体加强排汗散寒。好的，泡完澡就可以了。
泡脚的艾叶：
雨后可以用艾叶煎水，再用按摩掌心的手法，能够祛除寒气，有效地防治风寒感冒。建议用20分钟左右的时间来泡脚。
本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/baojiancs/52195.html
下一篇: 流鼻血可以抬高头止血吗
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关阅读