太溪的准确位置图和作用(【经脉知识】阴跷脉)
太溪的准确位置图和作用
身体是由非常多的穴位组成而成的，不同部位的穴位可以起到不同的功效，下面主要是针对太溪进行详细的介绍，大家可以听过下文有所了解。
太溪的准确位置
太溪穴主要是位于足内侧，内踝后方，具体的位置是在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
太溪穴位的作用功效
经常按压太溪穴位可以起到缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等;缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等;缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等;缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
太溪的配伍功效
1.配少泽治咽痛、齿痛;配飞扬治头痛目眩;配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);
2.配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。
3.配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。
4.配肾俞、志室，可以起到温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
太溪主治病症
主治：头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿。
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘。
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣。
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损。
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
太溪的按摩手法
用拇指的罗纹面按摩太溪穴位，在按压的同时可以缓慢加大力量，每次坚持3—5分钟。
因为每个人的体质情况以及病症表现都是不同的，因此当需要对太溪穴进行按摩时，最好在中医详细检查之后，根据主治医生的建议进行针对性的治疗。
【经脉知识】阴跷脉
阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳跷脉会合而上行。控制眼睛的开合和肌肉的运动。
阴跷脉主阴气，司下肢运动。
阴跷脉、阳跷脉行于下肢，维持下肢正常的生理活动。气血虚衰，跷脉失养则腿腹肌削，屡痹无力，行走欹斜或两足瘛疭；跷脉上行至目内毗，阴跷脉、阳跷脉阴阳失调，则嗜睡或失眠；跷脉虚衰，经脉失养，则司眼睑开合功能失司或眼睑下垂；舌淡，苔白，脉虚为虚弱之象。
交会穴位：照海、交信、睛明左右共6穴。
1、照海（足少阴肾经）
【位置】足内侧，内踝尖下方凹陷处，详见本文图解照海穴的准确位置图及穴位疗法。
【作用】治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。
2、交信
【位置】位于小腿内侧，当太溪穴直上2寸，复溜穴前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
【主治】月经不调、痛经、带下、闭经、崩漏、阴痒，阴挺等妇科病证;腹痛，腹泻、泄泻，泻痢赤白、大便难; 小便不利，水肿;睾丸肿痛，疝气;5. 膝、股、腘内侧痛。
【作用】益肾调经，调理二便。
3、睛明
【位置】位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。
【运用】每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
【作用】1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。 2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。 3、舒缓急性腰痛等。 4、治疗偏头痛、三叉神经痛等。
谁能告诉我气海，关元，命门，肾俞，足三里，太溪，三阴交这些穴位在哪啊??
气海在肚脐下1.5寸，关元脐下三寸。命门在背正中线，平肚脐。肾俞为命门往两边旁开1.5寸。太溪位于跟腱和内踝中点，足三里在腿外则，膝眼下三寸。三阴交在内踝上三寸。这些都是针灸常用穴位哈。自己可以利用来治疗疾病，具体位置有疑问的，可参考专门网站的经络示意图
手三里的准确位置图和作用 手三里的神奇功效
1 手三里的准确位置手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。
2 手三里的作用机制1.本穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，其疏通经络，消肿止痛的作用很强，故可治疗手阳明经的各种疾患。
2.该穴的通泻作用强，具有清泻阳明经郁热，化痰散结的作用。
3.本穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可以治疗腹胀，肠鸣，泄泻等肠腑气机紊乱疾患。
3 手三里的神奇功效手三里穴为大肠经上的重要穴位，也是养生强健穴，经常揉按手三里有健脾助运，清热明目，通经活络，调理肠胃，理气通腑的功效。
4 按摩手三里的好处
缓解手部不适
任何情况下出现手臂麻木，疼痛或者其他不舒服，都可以通过按揉手三里来缓解不适。治疗腰腿痛
手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效，而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛，通过掐按等强刺激手法，也可以用于下肢疼痛的治疗，止痛效果好。治疗牙痛特效穴
胃火牙痛，一般有辛辣之物引起，发作时下牙疼痛剧烈，此时可紧急掐按双侧内庭，颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成，刺激双侧合谷，曲池，手三里可以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛，一般持续时间较长，且牙齿根部有松动迹象，可以每天刺激合谷，手三里，太溪3-5分钟，以补足肾阴，缓解疼痛。太冲的准确位置图和作用视频 太冲的作用与功效
1 太冲的准确位置图科学定位：在足背，第1,2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。
快速取穴法：
1.侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1,2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。
2.侧坐伸足或仰卧位，在第1跖骨间隙后方的凹陷中，可触及动脉搏动，按压有酸胀感。
2 太冲穴穴位解析太，大之意；冲，冲射之状。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行，本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。
3 太冲的作用与功效太冲是肝经的原穴，主要功效是疏理肝气，通经活络，醒神开窍，镇惊宁神。刺激该穴符合肝的特性，就像蚯蚓给小草松土一样，能使脏腑之气舒畅，调畅气血。以调理和缓解头痛，眩晕，高血压，失眠，肝炎等症，长期按压这个穴位，对月经不调，子宫出血，乳腺炎，肾脏炎，肠炎，淋病，便秘等症具有很好的改善和保健作用。
4 太冲的正确按摩方法1.正坐垂足，曲左膝，把脚举起放在座椅上，臀前，举起左手，手掌朝下放在脚背上，中指弯曲，用食指和中指的指尖从下往上垂直按揉太冲穴，以有酸胀痛感为宜，两侧穴位，先左后右，每次各按揉3-5分钟。
2.高血压患者每天坚持用大拇指尖掐压太冲，太溪和曲池穴，可以帮助平肝降逆，清热去火，补益肾阴，以帮助平稳血压。掐压要有一定力度，以感到明显发麻胀痛为宜。每天坚持每穴按揉3-5分钟。
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