三阴交穴位图(中医解释什么是三阴交穴 三阴交穴位的来历)

三阴交穴位图

三阴交穴位实际上是属于中医各穴位中的一种，通过对三阴交穴位的刺激可以起到帮助保持血压稳定以及调理月经的作用，另外针对美容养颜方面的效果也是非常明显的。

三阴交穴位在哪

三阴交穴位的位置机上是位于足太阴体经的穴位，三阴交穴位在人体的小腿上面，左右各一。找三阴交位置的时候，首先要注意它是在小腿的内侧面，也就是靠近人体中线的这个部位，并且在两侧是对车存在的。一般寻找穴位的时候也是很简单的，首先是需要找到内踝，也就是人足部上方两块隆起的骨头。沿两个点向上用同身寸量三寸。这个地方就是三阴交穴的位置。

三阴交穴位的作用

1.保持血压稳定：当患者经常出现有血压过高或过低的情况时，建议患者可以用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，可以起到有效调整血压的效果。

2.调节月经：三阴交主要作用器官是脾，而脾的主要作用就是化生气血，当女性出现有气血不足的情况时，也就是常见的月经推迟、月经早到以及月经不稳定等月经不调的情况。而经常按摩三阴起到条例的效果。

三阴交穴位按摩手法

针对三阴交穴位的按摩方法主要为揉按法。在选取三阴交穴位的时候，一般可以选择体下肢内踝尖上三寸，左右各一，针对这个位置进行按摩可以起到帮助调节脾脏、肝脏和肾脏的功能，是日常重要的保健穴位。整体按揉法的操作要点是使用大拇指指尖或者中指尖按在穴位上有一定的力度，然后进行顺时针的按摩，注意按揉时指尖不与穴位皮肤发生位移，要牢牢吸附在皮肤表面。

三阴交穴可以艾灸吗

三阴交穴位实际上是可以使用艾灸来进行治疗的，因为三阴交穴位具有可以帮助调理肝脾肾精的作用，主要是针对调整气血方面的作用效果非常明显。

因为每个人的体质情况以及病症的严重程度都是不同的，因此建议患者平时不要随意的按压各种穴位，当身体出现不适的情况时，一定要及时的检查之后，根据主治医生的建议进行针对性的治疗。

中医解释什么是三阴交穴 三阴交穴位的来历

三阴交的作用 三阴交怎么按摩 三阴交穴位图 三阴交的位置 三阴交穴位在哪 三阴交怎么找 分类 按照 经络分类法 此穴位属于 足太阴脾经 按照 部位分类法 此穴位属于 下肢内侧穴位 按照 功效分类法 此穴位属于 理血穴 俗话说：女人常揉三阴交，终身容颜不变老。三阴交，估计很多女性听说过，但是真正了解此穴位的女性朋友很少，至于去实施按摩者更是少之又少了吧!大河健康网小编将在本期话题中为大家详细介绍三阴交的概念、作用、位置以及按揉方法。 三阴交 sān yīn jiāo，中医腧穴，出自《针灸甲乙经》，别名又叫“承命”，“下之三里”，“太阴”等。三阴交穴是足三阴经交会处，因此得名(三阴交为立体交会，依肝、脾、肾为浅深层次)。国际标准代号为SP6。 三阴交的位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角，属于足太阴脾经经穴，足三阴经(足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经)交会穴。 人体中只有“足三阴经”(脾经、肝经、肾经)才交汇在三阴交穴，内踝(踝huai)尖上三寸，腿胫骨旁。 但“手三阴经”(肺经、心经、心包经)不交汇，分别走手掌的外中内侧。 本穴为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。对于腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎等有良好的治疗效用。

最全的人体穴位图

人体穴位图：

1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

2、腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。

3、《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。“输通”是双向的。

扩展资料：

头颈部的穴位

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

2、神庭穴

位置：头前部入发际五分处。

3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方0.1寸处。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

-穴位

三阴交穴的功效与作用 三阴交穴位的作用

1、三阴交穴又是脾经的穴位，所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，所以在临床上可以用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，这些脾、胃、肠的病变。

2、三阴交穴还能治疗月经不调、痛经等妇科的病症；还有一些湿疹等皮肤科的病症，以及治疗下肢的疼痛、麻木和无力等病症。

3、另外，三阴交还能调治消化不良、白带过多、子宫下垂、全身水肿、眼袋浮肿、小便不利、脚气、失眠等症状。

三阴里是什么穴位

应该就是三阴交，没有三阴里的穴位。三阴交主治病症腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。 在穴位图中实在找不到三阴里这个穴位。应该是这个三阴交穴。

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