指甲图片

指甲是皮肤的衍生物，一般来说，通过指甲的颜色、形状等的变化情况可以看出一个人的健康状况。如果指甲发生了变化，意味着人体的五脏六腑出现了一定的问题。从指甲状况可以分析身体的状况。

正常指甲的外观

正常手指甲的颜色是淡红色的，表面看起来比较光滑，手指甲盖根部有白色的月牙。

指甲异常代表什么

1.杵状指

杵状指表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。生活中患有先天性心脏病，呼吸系统疾病，消化系统疾病，特发性骨关节病、脊髓空洞症、先天性梅毒等人群的手指可能出现这样的症状。另外还可以见于砷、磷、酒精等中毒、肝硬化等。

2.匙状指

匙状指表现为指甲中部凹陷，边缘翘起，较正常变薄，表面粗糙有条纹，一般缺铁性贫血患者比较常见，风湿热，高原疾病等也可能会有这样的症状。

3.有横纹

指甲上有横纹考虑是以下原因引起来的：第一，患者营养不良，无法长出正常有光泽的指甲，进而出现指甲上有横纹的情况。第二，患者体内有寄生虫，可能会有腹疼，磨牙，消化不良，肛门瘙痒的问题。第三，患者存在湿疹，如果指甲有横纹凹陷，而且甲板还比较薄，没有光泽，大多数是因为患有存在湿疹。第四，患者存在心脏问题，尤其是心脏病患者的指甲，如果出现凸起的横纹，可能是心肌梗死发作的先兆。第五，患者存在消化系统疾病。第六，其他原因，比如外伤，可能会出现指甲横纹的情况，或者缺钙的时候，指甲也会出现横纹。

4.有直纹

指甲上有直纹可能是由于睡眠不足、睡眠质量差或者用脑过度造成的，也可能是因为患者缺乏维生素，或者是微量元素，常见的比如钙铁锌等等。

5.易脆有裂纹

指甲易脆有裂纹表示身体缺乏维生素B族和钙质。

指甲日常如何护理

在日常生活中，要勤修剪指甲，剪完指甲用指甲锉，甲边上往往会出现倒刺等一些死皮烂皮，修指甲的时候要将倒刺修剪一下。另外，还可以买一些指甲修复膏等指甲修复产品保护指甲，对于容易断裂或者过薄，容易脆弱的指甲，可以用橄榄油润甲。

平常一定不可忽视指甲的健康问题，避免过度涂抹指甲油，避免直接截出刺激性液体等等;空余时间可以给给自己的指甲面做一下按摩，促进血液循环。同时要注意多喝水，多锻炼，多吃蔬菜水果，提高自身免疫力。

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