太冲准确位置图和作用(太冲行间准确位置图和作用 太冲行间如何正确按摩)

太冲准确位置图和作用

太冲穴在哪里，以及太冲穴的确切位置图。足浴加太冲穴按摩可以治感冒，具体对人体有很好的维护的作用，所以平时可以按照正确的方式来进行适当的按摩或者是针灸，那么太冲穴在哪里呢?

太冲准确位置在哪

按摩取穴：取穴时，可以坐卧，用手指沿着第一趾和第二趾的间隙向上移动，感觉跳动的动脉就是穴位。太冲穴是肝经的原点，意为缘起和动力。也就是说，肝脏的性格和功能可以从太冲穴找到。

按摩方法：用拇指按压太冲穴，按压释放，持续按压，直至感觉酸痛，保持强度均匀柔和。如果按压时感到疼痛，说明肝脏上火，可以按压一段时间。对于暴怒的人，可以刮按穴位，可以快速驱散愤怒。

按摩效果：勤按太冲穴，行气解郁，清肝利胆，对脾气暴躁、易怒有很好的缓解作用。

太冲穴的作用

勤按太冲穴的好处包括：消化系统疾病：腹痛腹胀、咳嗽食欲不振、排便困难或腹泻。心血管疾病：心绞痛，胸肋疼痛。神经系统疾病：高血压、头痛、头晕、失眠、多梦。耳鼻喉科疾病：红眼、肿痛、咽喉痛、蓝盲、耳鸣耳聋。泌尿生殖系统疾病：月经不调、功能性子宫出血、子宫功能不全、遗尿、淋证、淋病、阴道收缩、泌尿系统感染。外科疾病：疝气、乳痈、肠炎、颈淋巴结结核。其他疾病：肝炎、血小板减少、四肢关节痛、肋间神经痛、下肢痉挛、各种昏迷。治疗感冒的太冲穴：感冒初感流鼻涕、喉咙痛、全身不适时，在脚上按摩太冲穴，缓解感冒引起的不适，甚至使感冒痊愈。

具体方法是：用温水泡脚10-15分钟，然后从涌泉穴向脚后根内踝下部推5分钟，再用拇指自下而上按摩太冲穴(大脚趾与两个脚趾之间1.5分钟)，每侧按摩5分钟。按摩后，喉咙痛会立即缓解，其他症状也会相应缓解，甚至痊愈。

太冲穴在治疗感冒这一方面效果良好，一定要多加运用。感冒流鼻涕、喉咙痛、全身不适时，足部太冲穴按摩可以缓解感冒引起的不适，甚至使感冒痊愈。

太冲行间准确位置图和作用 太冲行间如何正确按摩

5 行间的作用行间是火穴，肝属木，木生火，如果有人肝火太旺，就泻其心火，多揉行间穴可以消火清热，熄风活络，调理肝肾，凉血安神。

主治疾病：月经过多，闭经，痛经，胸胁满痛，呃逆，头痛，眩晕，目赤痛，癫痫，失眠，下肢内侧痛，膝肿，足跗肿痛等症。

6 行间的正确按摩方法用一只脚踩着另一只脚的行间穴，做环状按摩，每次1-3分钟；或者用拇指之间掐的方式，在穴道上进行指压，每天两次，每次30下。

气冲的准确位置图片 气冲的准确位置图和作用

1 气冲的准确位置图精确定位：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。

简易取穴：仰卧，从肚脐中点垂直向下5寸，再水平旁开2寸即为气冲穴。

2 气冲穴的穴位解剖在耻骨结节外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹内斜肌，腹横肌下部；有腹壁浅动，静脉分支，外侧有腹壁下动，静脉，布有髂腹下神经。

3 气冲穴的功效作用类属：为胃经与冲脉之交会穴。《医经理解》言：“气冲所行之街也（胃之气街），为胃脉所入，胆脉所处，冲脉所起”。

功效：温经散寒，理气活血，调补冲任。

作用机制：1.气冲属胃经，为胃之气街，居于下焦，位近阴部，具有很强的调气机，舒宗筋，散厥气之功，可治疗下焦气机不利小腹少腹及外阴诸疾，该穴内应膀胱，可疏调膀胱气机，治疗膀胱气化失职的小便淋沥；2.又因该穴近胞宫，为胃经与冲脉之交会穴，是冲脉之起始穴，阳明经多气多血，故本穴具有理气活血，调补冲任，调理胞宫的作用，善治妇女经，带，胎，产等虚实诸症。

注意：针刺该穴前应排空尿液，膀胱充盈时不可深刺，孕妇不可针刺该穴。

4 气冲常用配伍治疗方法调理下焦，阴部气机可配气海，太冲，蠡沟；治疗疝气可配大敦，归来，维道；调理膀胱功能可配中挤，膀胱俞；调理冲任，胞宫可配关元，气穴，三阴交。

中注穴的准确位置图和作用

穴位具体位置图

在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

功能主治

月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。

穴位配伍

配肾俞、委中、气海俞治腰背痛；

配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。

十二经脉-各原穴功能

(输穴、原穴、脉会穴)

位置:在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

局部解剖:有桡动、静脉。分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。

主治:咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，胸痛，心悸，腕臂痛。现多用于治疗感冒咳嗽支气管炎百日咳肺结核心绞痛肋间神经痛无脉症腕关节疼痛及周围软组织疾患等。

刺灸法:避开桡动脉，直刺0.2~0.3寸。可灸。

配伍: 配列缺、孔最，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，气喘，胸背痛。

配内关、冲阳、三阴交，有益心通阳，祛瘀通脉的作用，主治无脉症。文献摘要:

《千金方》:唾血振寒嗌干，太渊主之。 《玉龙赋》:咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。 《金鉴》:主治牙齿疼痛，手腕无力疼痛及咳嗽风痰，偏正头痛等症。

(原穴)

位置:在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。

局部解剖:有手背静脉网。分布着桡神经浅支。

主治:头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。

刺灸法:直刺0.5~1.0寸。可灸。孕妇禁针灸。

配伍: 配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。 配列缺，为原络配穴法。

配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。

配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。 配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。文献摘要: 《铜人》:妇人妊娠不可刺之，损胎气。 《资生》:风疹，合谷、曲池。 《大成》:疔疮生面上与口角，灸合谷;小儿疳眼，灸合谷(二穴)，各一壮。

(原穴)

位置:在足背最高处，当?长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

局部解剖:有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经。

主治:上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。

刺灸法:避开动脉，直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。

配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。文献摘要:

《素问》:刺跗上，中大脉，出血不止，死。 《甲乙经》: 善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛;胃脘痛，时寒热。 《铜人》:偏风口眼喎斜，肘肿。

(输、原穴)位置:在足内侧缘，当足大趾本节(第一跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

局部解剖:有足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。分布着隐神经与腓浅神经的分支。

主治:胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重，脚气。现多用于急、慢性胃炎，急性胃肠炎，神经性呕吐，消化不良，胃痉挛等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣，腹泻。

配复溜、足三里，有和胃调中的作用，主治腹胀。文献摘要:

《甲乙经》:热病，满闷不得卧，太白主之;胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之;身重骨酸，不相知，太白主之。 《千金方》:头痛寒热，汗出不恶寒;膝股肿，?酸转筋。 《金鉴》:太白、丰隆二穴，应刺之症，即身重，倦怠，面黄，舌强而疼，腹满时时作痛，或吐或泄，善饥不欲食，皆脾胃经病也。研究进展:

胎位不正 对胎位异常者，艾灸太白可使腹部松弛，胎动活跃，有较好的转胎效果。 小儿腹泻 配丰隆，每穴艾灸10分钟，经治疗后大便转为正常。

(输穴、原穴)

位置:在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

局部解剖:血管、神经分布同灵道。

主治:心痛，心烦，怔忡，惊悸，健忘，不寐，癫狂，痫症，痴呆，胁痛，掌中热，目黄。现多用于无脉症，神经衰弱，心绞痛，癔病，舌骨肌麻痹，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症。

配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。 配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。 配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治呕血、吐血、便血。文献摘要:

《甲乙经》:遗尿，关门及神门、委中主之。 《铜人》:治疟心烦。 《大成》:主心性痴呆，健忘。

(原穴)

位置:在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

局部解剖:有腕背侧动脉(尺动脉)，手背静脉网。分布着尺神经手背支。

主治:热病无汗，头痛，项强，指挛腕痛，黄疸。现多用于口腔炎，糖尿病等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风，??。

配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎。

配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。文献摘要:

《甲乙经》:消渴，腕骨主之。 《大成》:主头痛，惊风。 《金鉴》:主治臂腕五指疼痛。研究进展:

腰痛 配下巨虚，用导气手法，患者腰部有热感时出针。 增加肠蠕动，针刺腕骨穴可使不蠕动或蠕动减弱的结肠下部及直肠的蠕动增强。

(原穴)

京骨

位置:在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

局部解剖:血管、神经分布同金门。

主治:头痛，项强，腰腿痛，痫证。现多用于小儿惊风，神经性头痛等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配风池、天柱，有祛风舒筋止痛的作用，主治头痛，项强。

文献摘要: 《甲乙经》:癫疾，狂妄行，振寒。 《圣惠方》:善惊悸，不欲食，腿膝胫痿。 《循经》:寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮。

(输穴，原穴)

位置:在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

局部解剖:前方有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，当胫神经经过处。

主治:咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛。现多用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍: 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。

配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。

配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。文献摘要:

《甲乙经》:热病烦心，足寒清，多汗。 《大成》:主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。 《金鉴》:消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。研究进展:

喉痹 以太溪为主，治疗阴虚咽喉肿痛，效果良好。 肾绞痛 据报道刺双侧太溪，以患者有发麻发胀感向足跟部放射为度，治疗23例，经针1~3次，疼痛基本消失18例。 对肾功能影响 据报道针刺太溪、列缺等穴，可使肾泌尿功能增强，酚红排出量增高，尿蛋白减少，对高血压患者有降压作用，这种效应维持约2~3小时，个别可达数日，浮肿亦减轻，对肾炎患者有一定治疗效果。

(输穴，原穴)

位置:在腕横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

局部解剖:有腕掌侧动、静脉网。深层为正中神经本干。

主治:心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫症，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。现多用于心动过速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂症，腕关节及周围软组织疾患等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂。

配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸。

配丰隆、太冲，有疏肝理气，化痰醒脑的作用，主治气郁痰结型之癫狂。文献摘要:

《甲乙经》:两手挛不收伸，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。 《千金方》:主目赤，小便如血。 《铜人》:治热病汗不出，臂挛腋肿，善笑不休，心悬善饥，喜悲泣惊恐。《大成》:短气，大陵、尺泽。研究进展:

手痉挛 针刺大陵穴，有针感后，不移动针尖，在原处提插，以加强针感。 跟骨骨刺 针刺大陵穴，边行针，边震跺患侧足跟，手法不宜太重。 调整心功能 针刺大陵、神门等，对心脏病患者心功能的影响，多数情况下心冲击图的收缩波增强，经X线示波摄影，针刺前表现为左心室与主动脉峰减低变形，收缩性弯曲变斜和舒张期隆起减弱等。针刺后，左心峰增大，收缩性偏斜减弱，舒张期隆起也加大，说明针后心肌收缩加强，心脏功能改善。另有针刺大陵穴，对部分癫痫大发作患者的脑电图，有使之规则化的倾向

(原穴)

位置:在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

局部解剖:有腕背静脉网，腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。

主治:肩臂痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴。现多用于腕关节炎，风湿热，糖尿病等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹。

配少商、廉泉，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛。

配脾俞、太溪，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。文献摘要:

《甲乙经》:肩痛不能自举，汗不出颈痛，阳池主之。 《外台》:治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。 《图翼》:主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。

(原穴)

位置:在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

局部解剖:有外踝前动脉分支。分布着足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

主治:颈项痛，腋下肿，胸胁痛，呕吐，嗳酸，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾。现多用于胆囊炎等。

刺灸法:直刺0.5~0.8寸。可灸。

配伍: 配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛。

配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛。

配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。文献摘要:

《甲乙经》:目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。 《千金方》:主胸痛如刺。主脚急肿痛，战掉不能久立。跗筋脚挛。 《大成》:胁痛，针丘墟、中渎。《图翼》:主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥，腰腿酸痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。

(输穴，原穴)

位置:在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

局部解剖:有足背静脉网，第一跖骨背动脉。分布着腓深神经的分支。

主治:头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，郁证，小儿惊风，口喎，胁痛，崩漏，疝气，小便不利，痫证，内踝前缘痛。现多用于高血压，尿路感染，乳腺炎，精神分裂症等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配合谷，称为四关穴，有镇静安神，平肝熄风的作用，主治头痛，眩晕小儿惊风，高血压。

配足三里、中封，有舒筋活络的作用，主治行步艰难。

配气海、急脉，有疏肝理气的作用，主治疝气。文献摘要:

《甲乙经》:痉互引善惊，太冲主之。 《千金方》:主黄疸，热中喜渴。 《铜人》:治胸胁支满，足寒大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝呕逆。 《大成》:女人漏下不止，太冲、三阴交。《金鉴》:主治急慢惊风，羊痫风证，及咽喉疼痛，心胸胀满，寒湿脚气，行痛步难，小腹疝气，偏坠疼痛，两目昏暗等证。

针刺双侧太冲穴，施泻法，不断行针5分钟，留针20分钟，一般5~10分钟可见到效果。 急性扁桃体炎 穴位注射，选用注射用水，成人每穴2ml，小儿1ml~1.5ml，每日1次，有一定效果。 有报道针刺太冲穴，对嗜酸粒细胞的调节作用很敏感。 配内关、素髎穴，对呼吸功能衰竭者有较好疗效。 近视 针刺太冲穴，对青少年近视眼有较好的治疗效果。[1]

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