杜仲泡茶喝的功效出色,能够降低三高(喝什么茶对三高有好处)

杜仲泡茶喝的功效出色,能够降低三高

现代人对于中医的养生方法都是比较重视的了，尤其是对于中药就更是重视了，杜仲就是我们在生活中比较常用到的一种保健中药了，我们可以把杜仲泡成茶来喝了哦，那么具体都应该怎么做呢，下面就让我们一起来看看吧。

杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但使它具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

对于降血糖方面，专家指出，从杜仲可分离的成分中能得到5种α-葡萄糖苷酶抑制成分，它们可以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收，从而维持体内适当的血糖值，具有较好的降血糖作用。因此，杜仲可作为糖尿病及肥胖者理想的一种食疗用品。

此外，常吃杜仲还能减少人体对坏胆固醇的吸收，并升高好胆固醇，因此我们就可以发现，杜仲这种中药对于我们现代人常出现的三高情况都是可以帮助我们大家解决的了，能够起到降低三高问题的作用，是现代人不能少的了哦，那么我们应该怎么服用杜仲才能起到这样的好效果呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说，在寒冷的冬季，可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥，用于晚餐时食用，不但有助于降压暖胃，还有一定益气健脾的功效。

如果是高血压兼有高血脂或高血糖，不妨用10克杜仲，5克山楂，水煎后代茶饮。长期饮用能收到良好的降压、降脂、降糖，以及润肠通便的作用。

此外，杜仲叶也有同样的降“三高”作用，用15克杜仲叶，10克白菊花，用开水浸泡，代茶饮，或是15克杜仲叶和10克夏枯草，水煎1小时后，取药液代茶饮，都能收到很好的降压效果。而用杜仲叶和银杏叶水煎代茶饮，则是活血降脂的绝佳饮品。

这就是我们给大家介绍的有关杜仲的情况了，我们可以发现杜仲这种中药在我们生活中是有很多作用的了，我们完全可以通过喝杜仲茶来帮助大家更好的保健身体的健康了，是现代人不能错过的了，可以起到很强的降低三高作用。

喝什么茶对三高有好处

一、三高人群可以喝杜仲茶，将2-3克的杜仲茶放入水杯中，冲上开水闷盖几分钟，再打开盖就能闻到香甜美味的饮品，每天可以适量喝，能起到很好的治疗高血压作用。其实杜仲茶它对治疗高血压有功效之外，甚至能起到补肝、补肾功效。
二、苦荠茶也可以起到降血压、降血脂的作用，苦荠茶它具有芦丁可软化血管的功效，对降血脂降血压以及减肥，甚至是清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等，都具有很大功效。
三、怀山药天花粉茶它也具有降三高作用，主要是这种茶，它含有丰富的营养物质，对降低血糖起到很大功效，同时这种茶入口爽甘有，滋补肝肾、益气生津等作用。
四、山楂葵花茯苓茶能加入适量冰糖，至能成酱汁茶，这种茶酸甜可口，非常开胃，能起到降低胆固醇，舒张血管和预防中风的作用。
五、柿饼罗汉果茶，这种茶也能起到降油腻、降血脂之功效，同时柿饼上的柿霜还有凉血、清热、润喉等作用。
出现三高的人，不妨多喝以上这几种茶，对身体健康是非常有好处的，同时喝茶降三高并不是一天两天的事情，只要坚持才能有效果。出现三高的人除了适当喝茶之外，平时能够养成良好的生活习惯，保持良好情绪以及控制饮食等，这些都能很好的改善三高对身体健康带来很大好处。

杜仲茶有什么功效，详细点

杜仲叶茶功效与杜仲皮基本一致，但杜仲叶茶可以作为治疗心脑血管疾病的要药，而杜仲皮是不具有这一特性的。杜仲茶除了传统中医认可的补肝补肾，安胎，治疗高血压等的功效，现代医学研究发现杜仲茶能治疗和预防三高，亚健康问题，是内调美容的佳品。特别突出的是杜仲茶的抗疲劳，抗衰老，抗三高治疗和预防作用显著，不要等有了毛病再来用杜仲茶，高营养少运动的大伙更有必要饮用杜仲茶。山池龙的回答让你满意吗？

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