杜仲茶的饮用方法有哪些

杜仲茶的饮用方法有哪些

杜仲在我们的生活中是非常常见的，有些朋友们在生活中还经常会服用一些杜仲了，当然了，杜仲也是一种很美味的茶水哦，经常喝一些杜仲还有很不错的保健功效了，那么杜仲茶的饮用方法大家了解吗，下面我们就来一起看看吧。

杜仲茶的饮用方法

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。

说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒，另外，杜仲茶还有很不错的促进睡眠作用哦，如果我们出现了失眠的症状，也是可以适当的饮用一些杜仲茶的。

注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

杜仲茶适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

3、当然了，杜仲茶也有一定的补充气血的作用，所以身体虚弱的朋友们也是可以经常饮用杜仲茶的哦。

4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。

5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。

6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

上面我们已经了解了杜仲茶的饮用方法了，我们可以知道杜仲茶的做法也是比较简单的哦，当然了，我们在生活中就是可以经常饮用一些杜仲茶了，另外，我们也了解了杜仲茶的适用人群了，所以尤其是这些人群，在生活中更是可以经常喝杜仲茶杜仲，有利于身体的健康。

杜仲茶的作用与功效及冲泡方法

杜仲茶的作用与功效及冲泡方法

杜仲茶的作用与功效及冲泡方法，杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，将它的花果实种子在未成熟时采收，以做杜仲茶。下面分享杜仲茶的作用与功效及冲泡方法，一起看下吧。

杜仲茶的作用与功效及冲泡方法1 杜仲茶的作用与功效

1、美容养颜

美容养颜是杜仲茶最重要的功效，因为杜仲茶中含有的活性成分能作用于人类的皮肤细胞，可加快身体内胶原蛋白合成，而且能促进皮肤细胞再生它能让人类皮肤变得爽滑细腻而有弹性，能放慢皮肤衰老速度，也能提高皮肤的光泽度。

2、预防肥胖

人们多喝杜仲茶还能预防肥胖，因为杜仲茶中含有的一些活性成分，能加快人体内脂肪分解，并能维持人体正常代谢，可抑制人体对高热量食物的吸收，可防止脂肪和热量在身体内堆积，能预防肥胖，也能减肥瘦身。

3、预防高血压和高血脂

人们多喝杜仲茶能吸收丰富的氯原酸和多糖还能吸入一些皂苷，这些都是重要的活性成分，进入人体后能直接作用于人类的心血管，可降低血液粘稠度，促进血液循环，能防止血压血脂升高。

杜仲茶的冲泡方法

杜仲茶的冲泡方法很简单，在需要的时候可以准备一个干净的玻璃杯，准备5~10克的杜仲茶，直接放在玻璃杯中准备90度左右的开水，把开水直接冲入到玻璃杯中，水的数量要刚刚没过杜仲茶半分钟以后把水倒掉，然后再次冲水，这次充水可以达到玻璃杯的8成满，浸泡三分钟以后杜仲茶就能泡好，取出茶汤可以慢慢饮用。

杜仲茶的作用与功效及冲泡方法2 杜仲茶的'功效

(1)调治血脂的效用

经钻研用杜仲树叶经由科学加工的杜仲茶拥有显着的调治血脂的效用。

(2)降压作用：

经试验总有用达92%以上。

(3)减肥作用：

一连服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏四周的中性脂及含量，起到不活动，不转变饮食生存，防备肥胖及减肥作用。杜仲能增进拥有保持细胞与细胞功效的胶原蛋白质的新陈代谢，并加速别的蛋白质的合成，斲丧体内能源，从而天然淘汰积贮在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，一连服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

(4)补肾作用：

中国古代闻名的医药学家李时珍所著《本草纲目》纪录“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的汗青。

科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮拥有根本平等效用。有愉快垂体，肾上腺皮质体系，连续加强肾上腺皮质功效的作用(排泄类固醇荷尔蒙)，改进性功能，因而，对于阳痿、遗 精及肾气不敷有较好结果。

杜仲的服用方法

配方一：杜仲和桑叶泡水。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。
所以两者搭配在一起效果会更加显著。但是桑叶不可过多的饮用，会对肠胃造成负担。
配方二：杜仲和山楂泡水。山楂具有一定的降血压的功效，所以杜仲和山楂搭配不仅仅能够很好的降低血糖，还可以有效地降低血压。
杜仲的功效与作用
知道杜仲具有很好的降血糖的功效，那么，除了那些三高人群来说，还有什么人可以食用杜仲呢？杜仲还有什么其它的功效与作用呢？一起来看看吧。
杜仲具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。
杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，从而改善虚弱的体质，强身健体。
杜仲还具有通尿利便的作用。能够有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。
此外，杜仲具有抗衰老的作用。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。
杜仲不适合哪些人吃
既然杜仲有适合食用的人群，食物都存在着两级，那么，必然也有不适合吃杜仲的人。每个人都来自我检查一下，看看自己到底是适合还是属于不适合呢？
杜仲本来就是一味天然的中草药，基本上没有什么副作用。因此也没有许多的不适合人群。
目前的也没有实际案例标明杜仲不适合哪些人食用。所以大家可以放心购买食用。
但是这里要强调说明的是阴虚火旺者要谨慎食用。
杜仲和桑叶煮水降血糖吗
一般我们煎服中药都不会是只煎一种草药来服用。而是根据中医的配比，配合多种草药一起来煎服才能发挥各种草药的最大药效。因此，人们常常把杜仲和桑叶煮水服用，为了降低血糖。那么，杜仲和桑叶煮水真的降血糖吗？
杜仲和桑叶煮水可以降血糖。
杜仲桑叶茶具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。
杜仲桑叶茶还能够有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。

杜仲茶的饮用注意事项及制作方法？

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。饮用它时需要注意什么呢?下面我要介绍的是。
杜仲茶的饮用注意事项
1、由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成，故有少量特殊的杜仲味以及拉丝，这是正宗杜仲茶的标志。

2、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
3、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

4、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有什么副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
杜仲茶的制作方法
1、按红茶制法工艺可分为：萎凋→揉捻→揉切→ 发酵→烘干

2、按绿茶制法，只需将萎凋谢工序改为杀青，再省去发酵工序即可，其中揉捻、揉切、烘干与"红茶"制法相同。

3、新型杜仲茶的制法，是将杜仲的鲜叶进行蒸煮***或用釜炒***的方法迅速加热杀青，把酶活力破坏、阻止其发酵，制得的杜仲茶就能保持鲜叶原有的绿色，且具有鲜味和香味。由于杜仲鲜叶用水蒸汽蒸过，成品茶的品质也较稳定。工艺流程：鲜叶切断→蒸煮.杀青→粗揉→揉捻→中揉→精揉→干燥。
杜仲茶的简要介绍
特性

杜仲叶面呈椭圆形或卵圆形，长7-15cm，宽3.5-7cm。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味，味微苦。杜仲鲜叶比茶鲜叶硬而大，梗较长，除幼叶外，不易做成具有茶叶样的条索。

特点

***1***无污染、天然、绿色、纯正;

***2***不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康。

***3***含有丰富的蛋白质、氨基酸。

***4***野生茶叶黑质脆易碎，茶水色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。

***5***杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶的花蕊，折断时也能拉出细丝，甚是奇妙，这是正宗杜仲茶的标志。

分布

杜仲茶是以杜仲叶炮制而成，研究发现，以野生杜仲初春芽叶炮制的杜仲茶有效成分最高，目前，杜仲树在我国多有分布如江苏四川、安徽、陕西、湖北、河南、贵州、云南、江西、甘肃、广西等地，但多数为人工栽培，药用价值不高，目前国内最大的野生杜仲林位于湖南境内南山、南岭、雪峰山三山交汇缓冲之地的次原始森林中，目前此处已成为神农金康杜仲茶的唯一原料供应基地。

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