3类人不能吃枸杞,一定要知道

大家都吃过枸杞，可以泡水，可以煮汤食用，对于促进食欲提高人体免疫力有一定的好处。枸杞子可以有温补肝肾的作用，你知道哪些人不适合吃枸杞吗?下面的这些不适合的人群一定要知道和了解一下，来看看这些小常识的介绍。

流鼻血者慎吃

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。枸杞具有补虚劳的作用，适合身体虚弱的人群食用，枸杞不能吃的过量，以免食用过量会导致上火或者是流鼻血的情况，所以说不能多吃。

腹泻者忌吃

在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，如果有高血压或者是脾气急躁的人群，最好不要食用枸杞，还有身体有炎症，发烧的人群要禁忌食用枸杞。

脾虚者慎吃

本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，会导致脾胃不和消化不良的情况出现，对于健康不利，所以脾胃虚的人群要禁忌。

关于不能吃枸杞的一些人群的介绍，大家都知道了，这些人群不适合吃枸杞，会导致一些副作用的情况出现，而且也会诱发一些更加严重的疾病发生，所以说这些小常识一定要引起重视，以免食用不当对身体健康导致影响。

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