益母草茶的保健功效和事项

益母草茶的保健功效和事项

益母草是一种中药材，对于女性来说有着调理月经的作用，而且也可以活血化瘀，对于滋补神有好处。益母草可以泡茶饮用，你知道益母草的保健功效和注意事项吗，一起来看看关于益母草的功效吧。

一、益母草活血化瘀，阴虚血少忌服

中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。益母草可以用内服或者是外敷的方法，可以有消炎镇痛的作用，对于出现的腹痛啊或者是月经不调的情况有一定的改善的作用和效果哦。

二、益母草可泡茶喝，也可煮水外敷

益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄，脉虚细。益母草可以泡茶引用，对于补充各种营养素有好处，而且也可以有养胃的效果，同时也可以有活血舒筋的功效呢。

三、喝茶有讲究，别空腹喝

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。益母草茶可以有促进消化的作用，但是不要空腹饮用，以免对肠胃有所刺激。

益母草茶的饮用方法和注意事项，你都知道了吧，它的好处有很多，可以有提高体质的作用，而且有可以有舒筋活血预防月经不调的功效哦。大家要懂得如何去利用。上面的小常识大家要知道和了解的哦，以免对身体健康不利。

益母草红糖茶的功效与作用 益母草红糖茶的功效与作用是什么

1、益母草煮红糖水的功效是可以活血调经，可以补血、补气、利尿、消肿。临床可以辅助治疗妇科疾病，比如子宫内膜的修复以及缓解盆腔炎等。

2、益母草也叫坤草，味辛、苦，性微寒，归心、肝、膀胱经。具有活血祛瘀，利尿消肿，清热解毒作用。益母草颗粒是一种中成药，主要的药物成分就是益母草，有活血调经的作用，可用于月经不调、痛经、产后瘀滞腹痛、恶露不尽、崩漏以及跌打损伤等症状。还具有治疗小便不利、水肿，减轻肾脏炎症、恢复肾功能的作用。益母草有活血化瘀，调经止痛的作用，可以帮助疏通人体的血管及经络，维持血脉畅通，对于妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血痛经等妇科病有一定的辅助治疗作用，益母草清热解毒，可作用于子宫内膜炎的修复和盆腔炎等症的辅助治疗。

3、红糖性温，具有活血化瘀功效。红糖中的葡萄糖容易吸收，可以补充体力。红糖中丰富的铁元素，能够补充身体中缺少的血液，有效增强身体的造血能力。叶酸以及各种微量元素在红糖中也是非常丰富的，因此长期喝红糖水也可以促进血液循环以及扩充血容量的效果。益母草煮红糖水治疗的同时进行补益，对于子宫具有明显的兴奋作用。还可以改善血小板的聚集情况，对于对妇科疾病的治疗还有增强人体的细胞免疫功能，都具有很好的效果。还可以改善心脏的供血，对于呼吸系统、胃肠道也有较好的反应。

益母草有保护子宫和调经化瘀的功效

随着环境越来越差了，许多的疾病也是接憧而至了，很多人在生活中也是疏于锻炼，健康岌岌可危，所以许多的养生和保健的药品在我们的生活中也是非常的常见的 了，比如说益母草这种药材，对于我们人体的健康就是非常的有好处的了，那么，益母草的功效有哪些呢?下面我们来看看吧。

中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。

需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。

1、调经化瘀

最不想做女生的时候，就是一个月的那几天，特别是在那几天中又碰到了痛经，简直是什么都不想干了。如果文章前的您也有这种情况，不如来杯益母草茶吧!益母草茶的历史非常的悠久的了，在我们很久以前就有女性朋友们在经期的时候服用益母草茶了，这种益母草茶的味道也是非常的不错的了，并且在生活中经常喝一些益母草茶对于我们女性朋友们有非常好的调经的作用的哦，益母草茶可以有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以如果女性朋友朋友们有痛经的症状就可以多喝一些益母草茶的哦。

2、保护子宫

实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧!除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的哦!

益母草茶在我们的生活中也是非常的常见的了，我们很多的女性朋友们在生活中也是经常会喝一些益母草茶的了，益母草茶味道是非常的不错的，当然功效和作用也是非常的多的了，对于我们女性朋友们有很好的调经化瘀的作用的哦，并且可以帮助我们女性朋友们起到很好的保护子宫的作用的哦。

益母草的作用及功效

益母草的作用及功效

益母草的作用及功效。在日常生活中，益母草是一种比较常见的草药，具有调经活血的效果，很多女性经常都会使用益母草来调经。下面一起来看看益母草的作用及功效吧。

益母草的作用及功效1 1、调经作用

益母草是常用调经止血药，具有较强的子宫兴奋作用，能增加子宫的收缩幅度、频度及张力。为治疗妇科经产病的重要药物。可用来治疗血瘀痛经、闭经，以及产恶露不净等妇科疾病。

2、消肿止痛

益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒宜消肿，可用来治疗跌打损伤，瘀滞肿痛等。亦可以清热解毒，治疗各种疮疡肿毒。

3、扩张血管

益母草能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，

4、降低冠脉阻力

减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用，对血管壁有直接的扩张作用。

5、抗衰老

益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此益母草有养颜功效。

6、抗凝血作用

益母草有一只血小板聚集的作用，可使血栓形成形成时间延长，还可使血小板数量减少，聚集功能减弱等作用。有较好的活血化瘀作用。

7、提高免疫力

益母草能够促进T淋巴细胞增殖，提高机体细胞免疫功能。

8、保护肾脏

益母草对初发急性肾小管坏死有一定的防治作用，能够显著增加肾皮质血流作用，改善肾功能，减轻或者恢复肾小管细胞变性、浑浊肿胀等病里改变。

9、营养价值

益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱、苯甲酸、多量氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水苏糖。

1、益母草碱对离体子宫、在体子宫和子宫血管均呈兴奋作用，使子宫收缩明显增强，紧张度增加，且持续时间增强；益母草碱能对抗肾上腺素的升压作用；

2、益母草水苏碱能明显提高冠状动脉和心肌营养性血流量，减少心肌细胞坏死量，降低血管阻力，改善微循环，减慢心率，减少心输出量，对血管壁有直接扩张作用。

3、益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此益母草有养颜功效。

4、益母草中富含多种对心血管系统有保护作用的微量元素，对心肌梗死、冠心病、心绞痛等心血管疾患有一定的防治作用。

5、前益母草素是一种血小板活化因子（PAF)的拮抗剂，能使血栓形成时间延长，血栓长度缩短，血栓重量减轻，并使血小板计数减少，血小板聚集功能减弱，使凝血酶原时间延长，血浆纤维蛋白原减少，优球蛋白溶解时间缩短。

益母草食用方法

1、冰糖益母草

将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

2、鱼白益母草

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

3、益母草薏仁鸭肾汤

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

4、上汤益母草

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加肉碎，会更鲜甜一些。

益母草的`作用及功效2 益母草的美容功效

1、敷面润肌剂

具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。每次使用的时候可以将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

2、治粉刺粥

具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。一天可以分三次服用，早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

3、活血养颜汤

具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。女性若是能够好好的利用益母草，不仅是对身体健康益处是非常大，不仅仅是能够起到美容养颜，甚至是会带来更多的好处。但使用益母草的时候必须在医生的指导下进行使用，切记不可盲目使用，否则会影响到自身的健康。

益母草煮鸡蛋

材料：

主料：鸡蛋150克，辅料：益母草30克

做法：

1、先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。

2、把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。

3、将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

益母草的作用及功效3 如何挑选优质益母草茶

外形

虽然从外形上分辨优质益母草茶有些勉强，但有些外形上的东西还是不得不看的。比如整齐度，通常优质的益母草茶的大小不会相差太大，都很均匀；劣质的则会大小不一，有时还会出现不属于益母草茶的杂质。

颜色

益 母草茶的颜色以绿色为主，有时在茎杆处会有白色出现，但由于经过了人工加工的原因，优质益母草茶的绿色看起来不会那么鲜艳，而是有些发暗；相反劣质益母草 茶的颜色很多都是很鲜艳的，这主是商人为了卖相好看，而加入了色素的关系。所以在选择益母草茶时，应避免那些颜色太过鲜艳的益母草茶。

干燥度

干燥度的好坏和茶叶的品质关系很大。如果干燥度不好，制成的茶叶便很容易发霉，这就增大了贮存的难度，所以优质益母草茶的干燥度一定是非常好的。大家在选择的时候也要多注意下茶叶的干燥程度哦！

茶香

益母草茶不如玫瑰、茉莉花茶的口感好，但冲泡时也决不会出现一些特殊的味道。优质益母草茶的味道是纯天然的花草香味，香气清幽、持久；劣质的益母草茶会出现 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且这种香味，在经过热水浸泡后，很快就会消失。所以亲们在饮用益母草茶时，注意下香气保持的时间吧！

温馨提示

益母草茶对女性身体的好处特别大，建议广大的女性同胞都准备一份益母草茶，没事的时候，就泡一杯吧！

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