关于三七粉的作用功效和服用方法
关于三七粉的作用功效和服用方法
中药三七大家都知道吧，它也叫作田七，三七具有滋补的作用，而且还可以有养生保健的功效哦，不仅可以治疗疾病，而且还可以吃的，比如说煲汤啊或者是做菜都是可以的。三七粉被大家广泛食用，那么有哪些功效呢?
三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用;
三七具有延缓衰老作用;
三七具有保肝、抗炎作用;
三七粉具有止血、活血化瘀作用;
三七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用;
三七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能;
三七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用;
三七具有促进核糖核酸(RNA)、蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体作用;
三七粉具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。
具体服用方法
方法一：
生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
方法二：
熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
关于三七粉的吃法和它的养生的功效，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，三七粉具有止血活血化瘀的作用哦。而且还可以有降低血压的功效呢，对于预防心脑血管疾病有好处，大家不妨试试这些食用方法吧。
三七粉的作用与吃法是什么？
一、作用：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
二、吃法：
1、生吃三七粉：
口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
2、熟吃三七粉：
可用温开水送服。每次3-5克。主治补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
扩展资料：
服用禁忌：
1、生吃用开水：使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。
2、有病才吃三七：三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。
3、大量服用三七：三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。
参考资料：
人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七粉功效与作用及食用方法？
三七粉可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
三七粉是植物三七（学名：Panaxpseudo－ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
扩展资料：
三七粉使用禁忌：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
-三七粉
人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七粉的功效与使用方法 三七粉的功效与使用方法简述
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。
2、促进血液细胞新陈代谢，达到促进造血的功能，还有帮助达到美容祛斑的功效。
3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。
5、三七粉服用方法：需要根据患者的病情及身体状况的变化来决定的，一般患者每天可服1至3次，1天总量不宜超过10克。孕妇不宜服用三七粉。服三七粉需要用温开水冲服，如果味苦难以下咽，可以用酸奶或蜂蜜调成糊后冲服，还可以配果汁冲服。也可以与红枣、鸡蛋等做成药膳食用。
三七粉的功效与作用及食用方法？
三七粉对于血虚型的心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，因为三七粉确实可以起到帮助活血化瘀的作用，特别是有血瘀型心绞痛的冠心病患者，每天服用一点三七粉，可能会缓解心绞痛，对于缺血性脑梗塞的患者来说，也可以适量的服用三七粉来起到活血的目的。
三七粉具体功效：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。
三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。
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