决明子和绿茶搭配,提神醒脑降压(决明子绿茶——杀菌消炎保护口腔)

决明子和绿茶搭配,提神醒脑降压

决明子是一种中药材，人们都会选择用它来泡茶，可以清热去火，而且还可以养肝明目的哦，它和很多的茶品都可以相互搭配，今天来介绍的就是和绿茶的搭配，具有醒脑提神的作用和功效。

决明子绿茶

决明子绿茶所需材料

主要食材绿茶、决明子

决明子绿茶的做法

1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出，放凉待用。

2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。

决明子绿茶的功效与作用

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效，有一定的减肥作用。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。决明子绿茶有清心除烦、生津止渴的作用，对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的药理功效。具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效，还可以提神醒脑的哦，对于经常兴奋睡不着觉啊或者是失眠多梦等等的情况是有所改善的，而且还可以有降脂润肠通便的作用，对于高血压高血脂有好处。

决明子绿茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的额哦，不仅可以有降血脂降压的作用，而且还能健脾养胃，提神醒脑降压降脂润肠通便，效果还是很不错的。

决明子绿茶——杀菌消炎保护口腔

大家都听说过决明子吧，它是一种保健品，可以泡茶喝，对于有肥胖啊还有高血脂的情况有预防的作用，还可以提高体质。决明子和绿茶一起搭配的话，可以有抗菌的作用，对于保护口腔有好处，还可以杀菌，来看看决明子绿茶的泡制方法吧。

营养价值:

茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素A、维生素C

适宜人群:

适宜高血压、高脂血症、视物模糊、大便秘结者饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、气血不足者不宜饮服

决明子绿茶

所需材料

绿茶5克、决明子5克

决明子绿茶的做法

1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出，放凉待用。

2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。

决明子绿茶的功效与作用

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效，有一定的减肥作用。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。决明子绿茶有清心除烦、生津止渴的作用，对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的药理功效。决明子绿茶可以有滋阴清热解毒的作用，对于排毒有好处，而且也可以有润肠的作用呢，同时也可以有养肝明目的作用，适合多种的人群饮用，还可以清热除烦，缓解烦躁。

决明子绿茶的制作方法和它的保健效果，你都了解了吧，其实决明子绿茶的好处有很多的呢，可以清热解毒去火，同时也可以有滋阴的作用，对于杀菌有好处，还可以预防口腔疾病，决明子绿茶，杀菌消炎，保护口腔。大家可以试试这款决明子绿茶的制作哦，对健康有好处。这样的食疗方法可以试试哦。

决明子泡茶加什么好？决明子和什么一起泡好？

决明子泡茶饮用是大家比较常见，决明子茶清肝明目好处多多但是很多人说决明子茶不适合单独长期饮用，因为决明子性味太过寒凉，那么决明子泡茶的时候加些什么比较好呢？接下来我就来告诉大家决明子泡茶加什么好？决明子和什么一起泡好？
决明子泡茶加什么好减肥降脂：
荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。2.山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。
治高血压病：
决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。2.决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1个月。
治小儿疳积：
决明子10克,研末,鸡肝1副,捣烂,加白酒少许调和成饼,蒸熟吃。
治慢性肝炎：
决明子、丹参各15克,神曲9克,炒白芍、猪茯苓各10克,柴胡、白术各5克,红枣5个,水煎服,每日1剂,15天为1个疗程。
治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒：
炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用。
治习惯性便秘：
决明子30克,开水冲泡,代茶饮用。
治慢性支气管炎：
紫草30克,决明子25克,水煎服,每日1剂。
治口腔溃疡：
决明子、知母各10克,开水冲泡代茶频饮,同时用五倍子、青黛各9克,研细末,涂敷于口腔溃疡处,连续内服外用5天。
治高脂血症：
决明子、茵陈各15克,水煎频饮,30天为1个疗程。
治角膜溃疡：
龙胆草、菊花、决明子各15克,丹皮12克,水煎分2次服,以治愈为度。
决明子和什么一起泡好荷叶决明子茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶,

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
山楂决明子茶
原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用
决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

决明子和绿茶可以混在一起泡着喝吗？

可以，但你首先要用脚丫子和啤酒泡七七四十九天，再用冰黄茶和决明子加生姜煮沸4小时，之后把冰冻的绿茶泡在一起酒可以了，（注意脚丫子一定要洗干净才可以噢）谢谢 请加分（注 楼上的是复制的）

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