几种鹿茸用于保健的吃法详解

几种鹿茸用于保健的吃法详解

从古时候起，很多人就喜欢把鹿茸作为滋补强身的补品来进行使用。鹿茸确实具有很好的药理作用，能够用于养生保健，并能够治疗很多的疾病，都有很好的效果，这也受到了人们的认可。关于鹿茸的饲料吃法是有很多的，接下来小编将为大家介绍几种，希望能给各位提供帮助。

鹿茸泡酒

药酒在我国是非常受欢迎的，也是我国的一种传统的做法。将一些药物泡在白酒中，药物的精华会被酒水所吸收，渗入到酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。当然，除了直接将鹿茸片泡入酒中以外，还可以放入一些，其它的药材，可以让药酒的效果更加的显著。但是需要注意的是，用来泡酒的鹿茸一定要用生切片。

鹿茸做菜

鹿茸除了能够泡酒，做成一些药方，它还可以用来做菜，这也是非常值得推荐的一种食疗吃法。食疗可以用于保健强身，鹿茸这样的滋补品就是一种很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中，不仅能够到菜肴的味道，更加有特色，而且保健的效果也会更加的显著。

人参鹿茸鸡肉汤

配方：选用一百二十克鸡肉，十克红参（或高丽参），三十克鹿茸。

做法：先把准备好的鸡肉清洗干净后把皮去除，切粒；将红参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时后，即可食用。

功效：人参鹿茸鸡肉汤若用于滋补强身，滋阴补虚，特别适合大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕的病人服用，能够大补元气，温壮肾阳。此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，对于一切虚损、耳聋的病症也非常有疗效。

如果不知道该如何食用鹿茸的话，那么上述这几种吃法是非常值得借鉴的。经常服用鹿茸，能够促进身体健康，改善一些病症，尤其是对于体质较为虚弱，阴虚体质的人，有很好的调养作用。但是鹿茸虽然滋补性能好，也不宜过量的进行服用，否则会对肠胃造成一些负担。

鹿茸的功效与作用吃法（这2种吃法营养效果好）

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是十分名贵的中药材。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

因此，许多人会利用鹿茸的药性来滋补身体，提高机体免疫能力。但是，鹿茸虽好，在使用过程中却十分讲究。很多人不知道鹿茸如何服用，错误使用后导致其药性大打折扣，起不到滋补身体的效果。那么，鹿茸应该怎么吃比较好？

鹿茸应该怎么吃？ 鹿茸炖汤

鹿茸适合用来炖汤使用，用适量的猪肉、鹿茸一同下炖锅炖煮两个小时，可以保证鹿茸中的营养物质完全溶解在汤水中。吃肉喝汤后可以摄入其营养物质，起到滋补身体，强身健体，提高身体免疫能力的作用。

鹿茸泡酒

鹿茸作为名贵的一种中药材，适合用来做成药酒饮用，同样具有一定的滋补效果。将鹿茸切片之后放入白酒中，加入其它适宜的中药材，浸泡一段时间后，鹿茸中的有效成分会慢慢溶解在酒精中。饮用鹿茸酒之后能够滋补身体，起到行气活血的功效。但是药酒也是酒，可不要贪杯哦~

鹿茸的功效有哪些？ 促进心血管健康

现在越来越多的人患上了心血管疾病，严重损害身体健康，而鹿茸恰好对人体心血管健康有利。适量服用鹿茸，血压会慢慢降低，而且心率也会减慢，可以使外周血管扩张，从而促进血液循环，对心血管疾病的预防有积极作用。

提高机体免疫能力

对于身体虚弱，经常患病的人来说，适合用鹿茸炖汤进食，可以起到强身健体，提高机体免疫能力的作用。食用鹿茸还可以改善睡眠，提高食欲，有效增强肌肉的活力，降低肌肉的疲劳感。

改善肾虚

生活中有部分男性存在肾虚症状，经常会感觉畏寒怕冷，腰膝酸软，四肢乏力。出现这些症状后，可以服用鹿茸来调理，以起到滋补身体，增强肾脏功能的作用，从而改善肾虚症状。鹿茸的保健作用较好，但是，伤阴动血以及阴虚阳盛者应该谨慎使用。

综上所述，鹿茸是不错的保健食材，除了可以用来泡酒，还可以炖汤进食。想要改善体质，抵抗衰老，提高机体免疫能力的人，不妨适量进食一些鹿茸。值得注意的是，患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用鹿茸。

鹿茸的功效与作用吃法 鹿茸如何吃可以壮阳

鹿茸是一种费海沧名贵的中药材，很多人都听说过鹿茸，但是很少有人知道其功效与吃法，因此我们便来了解一下鹿茸的功效与作用吃法？鹿茸如何吃可以壮阳？
鹿茸的功效与作用吃法
鹿茸具有补肾壮阳、补益精血、增强筋骨、调理冲任的功效。用于肾阳不足所导致的畏寒乏力、阳痿滑精、遗尿尿频、宫冷不孕、虚寒崩漏、带下过多等症，肝肾阴虚之小儿生长发育迟缓、筋骨萎软不用、牙齿萌出较晚等，女性冲任不固之月经淋漓不尽或者是月经量过多、白带量多等。可单用研磨口服，或与熟地、山茱萸、巴戟天等同用；治疗带下过多，属肾阳不足，冲任虚寒者可与枸杞同用。鹿茸是梅花鹿的雄鹿尚未骨化生出茸毛的幼角，量非常少，所以非常名贵，为了更好的发挥鹿茸的药效，建议将鹿茸研成细细的粉末，1天当中分3次服用，每次1-3g。
鹿茸如何吃可以壮阳
鹿茸是中医里面较为常见的一味可以壮阳补肾，温阳的中药，其最好的吃法就是泡酒，或者做成糁粉剂灌胶囊口服，这两种方法都可以最大限度的保存鹿茸的有效成分，通过正确的出鹿茸可以对男性的性功能具有非常好的提升作用，因为鹿茸中有类似于男性雄性激素的作用，可以明显的改善男性的性功能。同时对于女性而言，也可以治疗其更年期的相关症状，鹿茸是非常好的强壮剂，对于疲劳以及不能够耐受寒冷，体质虚弱者都有很好的补益作用，鹿茸还会兴奋子宫，可以用于女性治疗不孕不育，月经不调，而且小儿发育不良也可以通过鹿茸来进行治疗。在临床中，除了鹿茸以外，还应当在医生的指导下辨证论治，结合其他中药配伍使用效果更好。
鹿茸配什么吃效果最好
鹿茸配人参：壮元气、补精血，用于阳痿、遗精、男子不育、贫血等症。

鹿茸配熟地黄：补肾精、益肝血，用于小儿发育迟缓。

鹿茸配当归：调冲任、止崩漏，用于崩漏日久而体虚者。

鹿茸配狗脊：妇人督脉虚损、带脉不固之带下日久体虚者。

鹿茸配黄芪：阴疸久溃不敛、脓出清稀。

鹿茸配冬虫夏草：风湿性心脏病。

鹿茸配紫河车：血小板减少症，白细胞减少症及再生障碍性贫血。
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸这种中药材食用的方法有很多，大致有以下几个方面：第一、鹿茸可以泡水喝，也可以用作代茶饮或者是和其他的中草药一起泡水喝、泡酒喝。可以和人参一起泡酒喝，也可以和枸杞一起泡水喝，用作代茶饮等等。第二、鹿茸可以切片放在粥中熬制，然后每日的服用，也是能够起到较好的治疗效果。第三、鹿茸还能够煲汤，对于一些人参乌鸡汤中可以放入少量的鹿茸，或者是土鸡汤中也可以放入鹿茸，以及当归生姜羊肉汤中也可以放入鹿茸。所以鹿茸的食用方法有很多，除了以上几种还可以将鹿茸晒干，研磨成粉，每日吞服也能够起到较好的补肾助阳、益肾养精以及其他一些相关的治疗作用。

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