如何避免批判性思维的陷阱这些技巧或许有用

心理健康 2023-08-18 11:58:01   点击量 : 5929  

作者 : 心理爱

如何避免批判性思维的陷阱这些技巧或许有用

批判性思维是一种重要的认知技能,在现代社会中越来越受到重视。它可以帮助我们更好地理解世界,更好地解决问题。然而,批判性思维也有其陷阱。如果我们不小心,我们可能会陷入这些陷阱中,导致我们的思考出现偏差。在本文中,我们将讨论如何避免批判性思维的陷阱。

如何避免批判性思维的陷阱?这些技巧或许有用

一、认识自己的偏见

人类有很多种偏见,这些偏见可能会影响我们的思考。例如,我们可能会有“确认偏见”,即只寻找证实我们想法的证据,而忽略反驳我们想法的证据。我们也可能有“跟随大众偏见”,即只因为大多数人这么认为,我们就认为是正确的。因此,我们需要认识到自己的偏见,并努力避免它们。

二、注意证据的可信度

在批判性思维中,我们需要仔细考虑证据的可信度。例如,我们需要注意证据来源的可靠性,是否有足够的数据支持,是否有其他证据支持等等。我们也需要考虑证据的完整性,是否有隐藏的信息或遗漏的信息。只有当我们有足够的证据支持我们的结论时,我们才能做出正确的判断。

三、学会提问

提问是批判性思维中非常重要的一步。我们需要学会提出有针对性的问题,以便更好地理解问题的本质。例如,我们可以问自己:“这个论点的前提是什么?”“这个论点是否有其他解释?”“这个论点是否有证据支持?”通过提问,我们可以更好地理解问题,并避免陷入思维的陷阱中。

四、开放心态

在批判性思维中,我们需要保持开放的心态。我们需要接受不同的观点,而不是仅仅接受符合我们预期的观点。我们需要考虑其他人的观点,并尝试理解他们的立场。只有当我们保持开放的心态时,我们才能更好地理解问题,并做出正确的判断。

五、总结

批判性思维是一种重要的认知技能,可以帮助我们更好地理解世界,更好地解决问题。然而,批判性思维也有其陷阱。我们需要认识到自己的偏见,并努力避免它们。我们需要注意证据的可信度,并学会提问。最重要的是,我们需要保持开放的心态,接受不同的观点,并尝试理解他们的立场。如果我们能够遵循这些技巧,我们就能够更好地运用批判性思维,做出更好的决策。

《蔡钰:批判性思考15讲》|让你学会批判思维的16条建议

文 | 小李非刀

1. 批判性思维所批判的对象不是某个人,而是一个观点背后的思考过程,去审视这个思考多缜密、多系统。

2.在我看来,批判性思维简直跟学外语和锻炼身体并驾齐驱,是人生三大“重要而不紧急的事件”。

我们的思考自由度,受两件事限制。

第一是知识面局限。你的知识面越广,你的思维局限和漏洞越少,你的思考就越自由。
第二是思维方式局限。

3.怎么能训练这种自我分裂的能力,自己来当自己的旁观者呢?

两种手段可以训练:

第一种是练习冥想,这是练习旁观我们内在的体验和感受。
第二种就是训练批判性思维,这是练习旁观我们的思考过程。

4.要运用批判性思维来审视思考,应该审视的第一件事就是这段思考是不是思考,它有没有完整性。所以,当你心里出现一个观点,或者听到别人表达一个观点的时候,你可以先问立论者两个问题:

这是你的感觉、猜想还是思考?
你的判断有没有根据?

5.我们开始检查一段思考的结构是否完整性,包括论题,论证和结论。关于论题我们需要检查它的两件事:

第一,这个论题是在讨论某个事实,还是在讨论某种价值主张?
第二,你有没有正面回答问题?

6.关于审视结论。我们应该问三个问题:

第一,你的观点有根据吗?有根据的观点,才能算结论。
第二,你有没有偷换结论?
第三,你有没有让结论先行,再找理由证明它?

这三个问题其实是帮我们识破关于结论的三个迷惑性陷阱。

7.我们讲了面对“论证”这个要素的时候,你有三个必问的问题:

前提是什么?
这些前提都成立吗?
这个推理有效吗?

8.我们要特别留心思考过程用到的关键概念, 要看看它是不是前后一致、是不是在立论者和接受者之间存在理解偏差。我们需要关心关键概念的准确性和精确性是否达标。

不过,有一种情况我们不用那么讲求清晰和精确,这就是我们在思考和讨论问题的时候,本来就存在一些潜在的共识或者语境,我们不需要事无巨细地把它们点破出来。就像我们说“限速60”,我们都知道它的潜在共识说的是60公里每小时,而不是60厘米每小时。

9. 洞察思考背后的隐藏假定,不但是批判性思维的重要一环,而且,是一种独立的自我洞察和自我穿透能力。它其实是在帮你理解你自己的思维是怎么发展的,因为你每个推断背后的假定,组成了你的世界观和价值观体系。

10.为了成为一个更明智的人,请你在日常,有意识地花更多的时间来进行思考。把“花足够时间来思考”这件事,变成你的习惯和仪式。

如果我们想要成为更高质量的思考者,我们应该至少做到两件事:

第一,我们需要花更多时间在“思考”这件事上面;
第二,我们要逐渐形成自己的思考框架,并且借助批判性思维去不断优化它。

11.作为一个批判性思维的练习者,我们非常需要建立的一个信念是: 我们不是认同某个信念的内容本身,而是认同它的推导过程。如果我们的信念被质疑和否定,这不是我们受到否定,而是我们获得了提升思考能力的机会。

12.关于立论者的立场是怎样影响观点的公正性的。要看清这个问题,你可以追问观点背后的立场三个问题:

第一,你是在以什么立场和态度讨论问题?
第二,调转立场,你能接受现在的结论吗?
第三,在其它情况下,你能保持态度的一致性吗?

13.我们先说思考背后的情绪。我们可以问这么三个问题:

第一,我对这件事的情绪是什么?
第二,如果一个怀有相反情绪的人来面对这件事,他的结论会不会跟我不同?
第三,一年后,我会不会后悔基于这个情绪作出的判断?

14.我们需要意识到自己的无知,意识到自己的思考框架永远可能存在局限,永远值得修补和完善。批判性思维作为一种思考如何思考的方法,它其实也有自己的模型。简单来说,这个模型包含三个问题:

如何拆解一个思考过程?
如何评估这个思考过程?
如何从思考框架出发,重构或提升这个思考过程?

15.批判性思维本身有两种局限:

第一种,批判性思维,不能够帮你打开视野和格局。 批判性思维只能做到判断信息是不是“优质”,但没法做到“大量汲取”。

第二种,它作为一个思维系统,是不完备的。 系统不完备是指你在系统之内,能意识到某个问题的存在,但你没法基于
这套系统解决它。任何系统都会有圈记的不完备,批判性思维的不完备,体现在它不负责构建。

16.两种可拓展的思维:成长性思维和创造性思维。

成长性思维关注的不是问题,而是自我的成长。它把遇到的所有问题都视为自我成长的工具和手段,问题要是解决了,我从经验当中获得成长;问题没解决,我从教训当中获得成长。

创造性思维关注的是问题有没有新的解法,训练的是你的好奇心、求知欲、想象力、发散能力、直觉这些跟心智相关的
特质。

end

日更第409天

批判性思维要掌握的技能

1. 判断信息是否恰当;

2. 区分理性的断言与感性的断言;

3. 区别事实与观点;

4. 识别证据的不足;

5. 洞察他人论证的陷阱和漏洞;

6. 独立分析数据或信息;

7. 识别论证的逻辑错误;

8. 发现信息和其来源之间的联系;

9. 处理矛盾的、不充分的、模糊的信息;

10. 基于数据而不是观点建立令人信服的论证;

11. 选择支持力强的数据;

12. 避免言过其实的结论;

13. 识别论据的漏洞并建议收集其他信息;

14. 知道问题往往没有明确答案或唯一解决办法;

15. 提出替代方案并在决策时予以考虑;

16. 采取行动时考虑所有利益相关的主体;

17. 清除地表达论证及其语境;

18. 精准地运用论据进行论证;

19. 符合逻辑地组织复杂的论证;

20. 展开讨论时避免无关因素;

21. 有序地呈现增强说服力的证据。

思维陷阱

“思维陷阱的共同特征是,给人以快速获得答案的希望。”

这句话出自《思辨与立场》一书,而这是一本专门讲批判性思维的书。那作者为何说“给人以快速获得答案的希望”是一种思维陷阱呢?我们不妨从思维的三个层次来一探究竟。

思维的第一个层次叫思维的较低的层次,较低层次的思维特点是无反省,我只是凭着我的想法做事,不反省,我从来不认为我这样做有什么问题。

比如,有些家长一下班回家看见孩子在打游戏,于是就立刻上去痛斥了孩子一顿,甚至还有可能对孩子大打出手,可是他们还偏偏觉得没有什么问题。只是事实上,这种做法的意义并不大,可是他们却仍然不自知,因为他们从未反思过,他们的孩子为何成了这个样子?他们还有没有更好的方式来教育孩子?

思维的第二个层次叫思维的高级层次。这种人会怎么做呢?叫作选择性反思。就是他有着比较高的思考技能水平,但是他缺乏一贯的公平合理性,这种人容易自我蒙蔽性,他对待自己跟别人是双重标准。

这样的人,我们或许见过不少。比如在日常生活中,有些人总是喜欢对别人的事说三道四,指手画脚,说别人这不对那不对,而应该怎么怎么样才对。可是,当同样的事情发生在他们自己身上时,他们立马换了一副嘴脸,早已将自己曾经说过的那些大义凛然的话忘记到九霄云外。当然了,这样的事也不仅仅是发生在日常生活中,比如在这个波诡云谲的时代,某些“大佬”的行为简直贻笑大方,因为他们将双标演绎地淋漓尽致了。

思维的第三个层次是思维的最高层次。他的特点是反省外显化。什么叫反省外显化?我如果做错了我要告诉别人,我知道我这事做的不对我公开,我让别人都知道,这个叫作反省外显化。

这样的人,我们在生活中还见的比较少,说句老实话,在我的生活圈里,我是没有见过这样的人的,而这也说明了这个思维层次的难度之高。

思维的三个层次看完了,我们应该已经能够明白了,能让人快速获得答案的思维极有可能不是思维的最高层次,即批判性思维。而除了批判性思维,另两种思维方式都可能将我们带入极大的困扰之中,因此,将这两种思维称之为思维陷阱也不为过吧。

怎样培养批判性思维

培养批判性思维的方法如下:

1、尽早开始。幼儿园孩子们可能还没有准备好接受形式逻辑课程,但是可以教导他们给出结论的理由,并且可以教会他们去评估他人给出原因。

2、避免推教条。当我们告诉孩子们以某种方式做事时,我们应该给出理由。

3、鼓励孩子提出问题。父母和老师应培养孩子的好奇心。如果理由对孩子没有意义,则应鼓励她提出异议或困难。

4、要求孩子考虑多种解释和解决方案。得到正确答案是很好。但是,许多问题不只一种解决方案。当孩子们考虑多种解决方案时,他们可能会变得更灵活。

5、让孩子澄清含义。孩子们应该练习用自己的语言写东西(同时保持含义完整),并且应该鼓励孩子做出有意义区分。

6、谈论偏见。即使是小学三年级的学生,也可以理解情绪、动机,甚至我们的渴望如何影响我们的判断力。

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