为什么现代人更容易患上空心病(现代性的“空心病”)

为什么现代人更容易患上空心病

现代人的生活水平越来越高，但是却面临着越来越多的健康问题，其中空心病是比较常见的一种。空心病是一种精神疾病，会导致人们感到无助、空虚，甚至是无法正常工作和生活。为什么现代人更容易患上空心病呢？我们可以从以下几个角度来分析。

为什么现代人更容易患上空心病？

一、社会发展的压力

随着社会的发展，人们所承受的压力也越来越大。在竞争激烈的社会中，人们需要承受来自工作、生活和家庭等多方面的压力。这种压力会使人们感到焦虑、紧张，甚至是绝望，这些都是导致空心病的原因之一。

二、生活方式的改变

现代人的生活方式与过去相比发生了很大的改变。现在的人们更多的时间是在室内度过的，而不是在户外运动。这种生活方式的改变会导致人们身体变得虚弱，容易患上各种疾病，也会导致人们感到疲惫和无精打采，这些都是导致空心病的原因之一。

三、社交圈子的变化

现代人的社交圈子也发生了很大的变化。现在的人们更多的是通过网络来交流，而不是面对面地交流。这种社交方式的改变会导致人们感到孤独和失落，也会导致人们缺乏亲密关系和人际交往的机会，这些都是导致空心病的原因之一。

四、物质丰富的生活

现代人的物质生活非常丰富，但是却缺乏精神上的富足。现代人对物质的追求导致他们忽视了精神上的需求，这种精神上的空虚和无聊会导致人们感到孤独和绝望，这些都是导致空心病的原因之一。

综上所述，现代人更容易患上空心病的原因有很多，包括社会发展的压力、生活方式的改变、社交圈子的变化、物质丰富的生活等。因此，我们应该注重自己的身心健康，保持积极乐观的态度，增强自己的精神力量，才能更好地面对生活中的种种挑战。

现代性的“空心病”

　　梁文道在《圆桌派》一期节目中说到他中学时代喜欢观察身边的人，包括同学和大人；不仅观察，他还分析，分析他们言行背后的理据。当他觉得他们的言行出现了矛盾之后，他掉转关注点，分析自己——也把自己言行背后的理据列出来。这件自我分析的事梁文道做了整整一个学期。最后他发现，自己言行背后的理据也是矛盾的。

　　难道无法统一起来吗？从亲身经历和切身感受出发，道长的答案是“不能”；而且他进一步发现，有些问题就是没有答案的，事情就是偶然发生的。如果不能接受这一点，恐怕更有问题。

　　我受到的启发不是自我分析，也不是接受不确定性——这两点我都慢慢地认同了——我更感兴趣的是道长自己的亲身经验。

　　认识道长的人大概都知道他是作为书评人出身的，中学就开始在报纸上写文章，大学主修哲学，做过不少离经叛道的事。印象最深的可能是《开卷八分钟》这档节目，现在的《一千零一夜》其实同样是介绍书的节目——毋庸置疑的是，梁文道必然读过许许多多的书——道长曾经一度被人称为“腰封小王子”，可见道长博览群书。

　　书是一种什么东西呢？它是通过文字符号记载的他人的生活经验和思考经验。对于个体来说，书是有别于自我生活的间接经验。我们可以借助书来开拓眼界视野，丰富知识见闻，训练思维逻辑，提高思想见识。书，从讯息的角度来看，它跟报刊杂志、电视、电脑和手机的属性是一致的——它们提供的都是间接经验，无论它们多么丰富、多么高深、多么美妙，它们都不是人直接经历的东西。

　　可是，关于生命体验，关于生命智慧，我们需要直接的感受和体验。

　　在同一期《圆桌派》节目里，武志红老师说他小时候也是个很喜欢观察和思考的小孩，他之所以没有发展成强迫症，就是因为他所思考的内容直接来自于他自身的感受。

　　这是现代性的一个症结所在:我们接触更多、更高、更美的东西实在太容易了。万里之遥的美景就是一张图片，千年以降的思想就是一部手机；虽然足不出户，可是借助网络我们可以了解到古今中外各种各样的生活风俗。

　　多元化是现代性的一个特点，由此而来的“空心病”则是一个硬币的反面。通过间接经验学到的知识，只不过是越加充实你的头脑，你没有相应的真真切切的生活经验，知识只会扰乱你的头脑，就像叔本华所说的“让别人的思想在你的头脑里跑马”；而你越是间接经验的知识学得多了，你全身的养分都流向头脑，你的身体必然孱弱，心为身之主，孱弱的血肉之躯如何滋养捍卫心灵呢？

　　《老子》书中有言:“多则乱。”歌谣里面也唱道:“钱多乱了情。”身处现代信息化的大时代洪流，是我们的一大幸运。可是如何避免“多”带来的乱，我想，梁文道和武志红两位老师的经验可供我们借鉴——我们借鉴他们的也是间接经验，听从他们的教导，回到自己的真实生活中，从自身的感受和体验出发，在“多”中取一，专注于一——《老子》那句话的前半句是:“少则安。”

心理学知识丨空心病

心理学知识空心病，很焦虑，找不到目标和意义。

空心病的定义：

价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的，它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。

症状：会有强烈的孤独感和无意义感。

这种孤独显来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感，通常人际关系是良好的。

他们非常在意别人对自己的看法，需要推系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲意不堪。

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