想死没勇气算抑郁吗一难受就想死是几度抑郁(想死又不敢死算抑郁吗?)

心理健康 2023-08-18 09:31:48   点击量 : 2024  

作者 : 心理爱

想死没勇气算抑郁吗一难受就想死是几度抑郁

抑郁症的症状之一就包括:觉得生活没有意思,找不到活着的意义,有想要自杀的冲动或行为。现实生活中,有些人想死却没有勇气算抑郁吗?一难受就想死是几度抑郁?这篇文章为你解读。

一、想死没勇气算抑郁吗?

想死没勇气,并不能直接确认为抑郁。

你可以通过下述行为特征和情绪特征来判断是否患有抑郁症:

1、行为和情绪上有明显的异常

(1)情绪很消沉

持续性的心情低落、抑郁,心境很悲伤;

很难从当下的生活中体会到开心的情绪。即使是以前非常喜欢的活动,也很难得到愉悦感。

以上这两种情况,至少满足其中一个。

(2)认知、生理、行为异常

体重变化很大,或是食欲发生了变化;

容易失眠或者嗜睡,不想起床;

很容易感到焦虑不安,言语和行动出现迟缓,注意力下降,大脑反应变慢;

身体很容易疲惫,总是提不起劲;

觉得自己一无是处,经常指责自己做的不够好,或是对于自己做的某些事情感到很内疚;

很难做出改变的决定,即使旁人再怎么劝说或鼓励自己,也无法从抑郁的情绪中走出来;

会有自残和自杀的冲动或行为,觉得离开这个世界是对自己更好的选择。

以上七种症状,存在四种或以上。

2、症状持续了两周以上

上述的症状几乎每天都出现,并且持续保持了两周以上。

如果两周以后,症状消失了,或者心情发生了很大的改善,说明抑郁情绪得到了很好的缓解。

3、社会功能受损

因为抑郁情绪的存在,导致自己无法像以前那般保持良好的情绪去应对学习、工作与生活。并且,学习和工作效率大大下降,无法维持正常的运转。

4、情绪并不是受到其他的躯体疾病或精神疾病的影响

经过筛查,并没有患上其他的躯体疾病或精神上的疾病。

5、没有沉迷于毒品或药物

没有对毒品上瘾或药物上瘾。

只有以上的5个标准全部符合时,才能被判断为抑郁症。

当然,想要得出更加确切的结果,最好去医院找专业的精神科医生进行诊断。

二、一难受就想死是几度抑郁?

一难受就想死,自杀的企图特别强烈,甚至作出了自杀性的行为,可能是重度抑郁。

抑郁症分为三个层级:轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。

轻度抑郁症会有情绪和行为上的显著变化,身体的感觉也会很强烈。

具体表现为回避社交,不愿意主动和他人交往;心境恶劣,容易烦躁;可以坚持工作和学习,但是效率特别低下;遇到事情的时候容易往坏处想;缺少信心,精力匮乏。

当轻度抑郁症得不到有效的控制时,会发展成中度抑郁症。

具体表现为在轻度抑郁的基础上,因为一点小事就自责,总是看到事情不好的一面,食欲和睡眠受到严重的影响,会有自杀的想法。

而重度抑郁症则是最为严重的。患有重度抑郁的人症状已经非常的明显,很难进行正常的活动。

重度抑郁的人自杀的想法特别强烈,并且会做出自杀性的行为。有时会出现幻听和妄想,对于生活感到特别的绝望,觉得谁也救不了自己,不愿意接受治疗。

想死又不敢死算抑郁吗?

我小时候也因为自己长得难看而自卑到现在都不愿与人来往了。
但绝对没有因为自己长得难看而绝望到要去死的地步啊,作为女孩子,觉得自己不够好看可以靠化妆打扮重拾自信。
或许,没人能理解你心理的痛苦,能帮助你的只有自己,明天也许感觉不会那么糟糕,朝着自己的目标慢慢前进会让你度过心情的低潮期。
加油。

抑郁症的表现,会想不开想死吗?拜托各位大神

1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。 7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。 8.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。 9.性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。 10.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。 11.昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。 不好意思,如果是你或者别人,千万不要对号入坐,如果有以上大多数症状,而且持续两周以上,就应该引起自己的重视,请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否得了抑郁证,如果有病应及时治疗,以免贻误病情,最后敞开心扉祝你开心愉快。

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