越不让干啥越干啥是什么心理心理学解释越不让越要做
越不让干啥越干啥是什么心理心理学解释越不让越要做
作为家长，有的时候你告诉孩子不要做某事，但是他偏偏要和你反着来。这种情况在2岁左右的孩子身上格外常见，不仅如此，很多人成年以后还有这个特点。那么这种越不让干啥越干啥是什么心理呢？这篇文章用心理学为你解释越不让越要做背后的原因。
一、越不让干啥越干啥是什么心理？
1、白熊效应
越不让干啥越干啥，其实反映的是心理学上的白熊效应。哈佛大学的社会心理学家丹尼尔·魏格纳做过这样一个实验：他要求参与人员不要去想象一只白色的熊，但是实验结果显示，几乎每个参与实验的人员，都在脑海里很快地想象出来白熊的样子。
白熊效应也叫反弹效应，当我们在刻意地转移注意力的时候，我们的思维也会无意地监视自己：是否还在想那些不该想的事，这会使我们无法放弃对这件事的关注。
简单来说，我们越告诉自己不要做什么，那我们的注意力就在这件“不能做”的事情上。比如我们失眠的时候会告诉自己：别想了。但是结果却是越来越想，越想越睡不着。
2、逆反心理
白熊效应是很常见的一种心理现象，另外“越不让干啥越干啥”这种情况如果出现在孩子身上，那么可能反映的是逆反心理。
比如青春期的孩子你叫他别玩游戏，他非要玩游戏，你叫他好好学习，他偏不好好学习，好像什么事情都要和家长、老师对着来，这就是逆反心理。
另外美国儿科学会也指出，2岁左右的幼儿会有以下特点：不断意识到自己的存在，并且认为自己是世界的中心，要求每个人都按照他的想法来思维、行动，无法听进大人讲的道理。
这是因为2岁左右的孩子就进入了自我敏感期。他们开始意识到自己是一个独立的个体，并且明确了“你”和“我”之间的界限。由于自我发展的不完善，所以他们强调“我”，而忽略“你”忽略“他”。
所以我们可能从2岁左右就开始出现了逆反心理，这可能是“越不让干啥越干啥”的起源。
二、心理学解释越不让越要做
为了控制“越不让越要做”的这种逆反心理，我们可以让自己顺其自然地去行动。心理学行为主义上有一个森田疗法，该方法的核心是“顺其自然，为所当为”。
也就是说，当我们需要行动的时候，我们就顺应自然规律，不必强制性地让自己“必须做点什么”，只需要关注自己眼下的状况，然后修养身心，自然而然地做出行动。
而如果我们要针对孩子“越不让越要做”的问题，对孩子进行合理的教育，那我们应该要在合理的范围内尊重孩子的情绪、默许孩子的行为。比如这件事如果不会造成严重影响，那就随孩子去做吧。
积极心理学家塞利格曼曾说过：“叛逆是孩子在学习如何掌控自我，通过童年的学习，未来他们就更容易形成乐观的心态，更容易收获幸福感。”
越不让干啥越干啥是什么心理？这种情况反映的是白熊效应和逆反心理。心理学解释越不让越要做，我们应该“顺其自然，为所当为”，在合理的范围内尊重孩子的行为，保护孩子的情绪。
为什么有的人你越说不喜欢他那么做他就越要那么做
你好，有的人性格倔强，偏偏和人唱反调，你越不让他那么做，他偏偏那么做，好像自己多当家似的，自己有主见，他这样做一方面是需要被重视或引起别人的关注，这源于其自身的不自信。另一方面，他是个比较执拗的人，喜欢钻牛角尖，他把这种坚持当做一种“成功”的表现，思想上的不成熟。再一个可能性格比较叛逆，一点个人意见仅供参考，望借鉴，谢谢。
为何越是不让孩子做的事孩子越想干？
总是会出现这样的情况，吃饭的时候，你叫你的孩子出来吃饭，你越叫他他越不出来吃饭，去超市的时候，你越不让他买什么，他就非得买什么，总是再和你作对，其实这样的事情在生活中很常见。
发生这样的事情往往是父母与孩子没有进行正常的交流，首先，当孩子不听你的时候，你的声音会变大特别大声，你会脾气暴躁，这个时候你的孩子就会有逆反心理，你越是大声，他就会越是想挑战你，所以，这个时候不妨耐心劝说。
其次，要学会尊重孩子的意见，不能什么事情都要你去做主，要学会聆听，不然只会让孩子不愿意去你交流，产生矛盾，所以孩子就不会听你的话，和你作对。
最后，我觉得父母们可以多让孩子去尝试，不要什么都是你认为的好，孩子想做的你就让他去尝试，这样他尝试过就会知道好坏，这就好比你不让他吃柠檬觉得太酸了，可是你孩子不听，那么你就让他试一下，试过了他就会知道这个味道了，所以在可以的情况下让孩子自己去尝试，会更好！
为什么父母越禁止的事，孩子越故意要做？3招应对孩子的叛逆期
对于叛逆期的孩子，相信很多父母都有这样的体验：家长越禁止的事情，孩子越故意要做。
比如家长说不要动桌上的玻璃杯，结果刚去厨房一会儿，回来就看到满地的碎玻璃片。原来父母不提醒还好，说了以后孩子便对“玻璃杯”起了好奇心，伸手去拿又拿不稳，于是就摔到地上碎了。
这种情况屡见不鲜，尤其是在室外，经常看到父母大吼：“路上有车，不要跑来跑去！”但这一喊完，孩子跑得更欢了，很容易发生危险。
有一次，我在停车场就看到这样的情况：一个妈妈一手拿着东西，一手牵着女儿，前面走着一个小男孩，妈妈说：“小凯，你走慢点，等一下妹妹！”
谁知刚说完，小男孩就飞快地向前跑，差点被一辆刚起步的车撞倒在地，男孩吓得哇哇大哭。妈妈赶紧上前查看孩子有没有受伤，一边拉孩子起来，一边斥责他：“都说了慢点走，你跑什么跑！”
类似的情况，令父母很是头疼，孩子怎么说也说不听，说多了孩子越是要跟你对着干，这是为什么呢？
01好奇心的驱使
孩子在懵懵懂懂的年纪，对未知世界充满了好奇，并且没有形成危险意识和规则意识，几乎认知不了父母所说的“捣乱”或“危险”后果。
比如家长跟孩子说拿小刀会割伤手，但是孩子没有割伤手过，他不知道会发生流血和疼痛的后果，对这个“后果”有着强烈的好奇心，便跃跃欲试。
心理学上也叫做“禁果”效应 ，家长越是禁止的事情，越引起孩子的好奇心，也许孩子本来没有这个想法，但是家长的一再禁止，反而令孩子动了心思。
比如上面例子中的小男孩，因为妈妈只牵妹妹的手，令他感到很不公平，而且妈妈还批评和指责他，很容易就引起孩子的逆反心理，偏要跟家长对着干。
哪怕父母的出发点是为了孩子好，怕孩子乱跑受伤，但是严厉的语气只会激起孩子强烈的逆反心理，不惜用自己“受伤”的后果来“报复”父母。
03青春期的叛逆
孩子在青春期的叛逆往往表现为： 否定、批判、对抗和冷漠四大特点 。这时候的孩子已经形成了比较自主、成熟的想法，对于父母的管教表现出否定和怀疑的态度。
孩子与父母经历不一样的时期，父母还用自己老一套“标准”来要求孩子，但孩子发现父母说的不一定是对的，不符合孩子自己的“标准”，于是对父母消极抵制或公开反抗。
往往孩子觉得自己长大了，父母还总把他当小孩子看，于是想要摆脱父母的束缚。比如父母说：“快去睡觉，别熬夜了！”然而孩子玩 游戏 正起劲，顶嘴道:“我已经长大了，不要你管！”
每个孩子小时候都有好奇心和 探索 欲，这是他们对外部世界的认知和学习，父母越是禁止，越是阻碍他们认知的发展，不如放手让孩子自己去 探索 ，并承担行为产生的后果。
这是一种“自然后果惩罚法” 。比如父母不让孩子玩水，孩子偏要玩。确保孩子不受伤的情况下让他尽兴地玩，等衣服湿了以后让他自己洗衣服，这样孩子就知道“玩水”的后果了。
但对于有些危险的东西，比如刀具、电器，父母就要转移这些刺激物，放到孩子拿不到的地方，也不要总是在孩子面前提起。
对于多个孩子的家庭，父母就要平等对待孩子，不偏心也不忽略孩子的感受。尤其是二宝出生以后，大宝往往害怕父母对自己的爱被抢走，于是对二宝产生敌意。
还有一些父母总是要求 “大宝让着小宝” ，越是这样说，大宝越是不愿意让，容易变成自私、不爱分享的性格，叛逆心理也更为严重。
所以，父母不仅在物质上对孩子做到一视同仁，还要给予孩子同样的关爱，多花时间陪伴孩子，消除孩子的不安全感，才能营造和谐的家庭环境。
当孩子有了独立自主的意识，父母也要尊重孩子的想法，不要过多干涉或者擅自帮孩子做决定。当孩子遇到重大的抉择时，父母可以帮孩子分析其中的利弊。
同时， 父母也不要对孩子双重标准 ，比如有些父母自己经常熬夜，但是却催孩子早点睡觉，孩子就会觉得：“凭什么你可以熬夜，我不能晚睡？”
所以，父母要以身作则，不是一味禁止孩子，而是规范自己的行为和习惯，给孩子做一个好的榜样，这样才能达到良好的教育效果。
几乎每个父母都想要一个听话、懂事的孩子，不希望孩子跟自己顶嘴、对着干。其实这样“叛逆”的孩子也不是没有优点，他们更有自己的主见，独立性强、不会对父母过分依赖。父母要好好引导，培养孩子的性格优势，改掉叛逆、自私等缺点。
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大人越叫孩子不去做什么事，孩子为什么越想做？
作为父母、总是心烦、困惑孩子为什总是说不听吗？从一项调查显示可知，众多令家长感到困惑的问题中，就有高达46%的家长选择“任性不听话”。
比如叫孩子不要在马路上跑，越叫他就跑得越快；叫孩子不要打人、不要抢东西，结果孩子不管不顾、更加用力争抢……实在令人头疼不已。但孩子的这一些举动真的是因为孩子“不听话”吗？
“不要再玩水了，你的衣服都湿掉了！”看到琪琪又在玩水龙头，琪琪妈妈气急败坏的吼着。面对琪琪妈妈这样的怒吼，琪琪非但没有停止动作，看了琪琪妈妈一眼后，嘴角还露出了得逞的微笑，甚至直接站在水龙头底下，将水龙头拧到底。看着水哗啦哗啦地冲出来，琪琪甚是兴奋的用手去接，这下琪琪的衣服可是完全湿透了。
面对琪琪这一举动，琪琪妈妈一边关上水龙头，一边气呼呼得说：“你看，就说别玩了，为什么不听？现在都湿透了！也没有衣服得换了！我看你怎么办？”
其实孩子不听话的举动，一直都是多数家长无法理解的问题，也是家长们的心病。
01何谓“讽刺性反弹效应”？
心理学上有一项著名的“白熊实验”，试验中对17名受试者说：“在接下来的五分钟里，请不要去想白熊。”实验结果发现，越叫受试者不要想白熊，他们就越无法控制地想起白熊。而这一效应魏格纳称之为“讽刺性反弹效应”。这实验结果也恰好解释了“为什么家长越叫孩子不要去做某件事情，孩子越想做”的现象。
当人们试着不去想某见事情时，反而会比没有控制自己的思维时想得更多，比自己有意去想的时侯还要多，这个效应就称之为“讽刺性反弹”。
案例：
当你下定决心要改掉玩手机游戏的不良习惯时，你的大脑会自然告诉你“我不想要玩手机游戏”。但是当你脑子里头全都是游戏的时候，你就会控制不住自己，转而又开始玩起游戏了。
解释：
会有这一现象其实和大脑思维有很大关系。由于大脑思维是透过“操作”以及“监控”共两套系统共同协力完成。而监控在寻找被禁止的内容时，它会让人不断想起要寻找的目标。而这时如若试图不去想某件事情，它就会一直萦绕在脑海中。
当一个想法频繁出现、难以摆脱的时候，人们就会很自然而然地认为这是需要关注的重要信息，但这也不代表着这想法就是真实的，也不表示这个想法非常重要，仅只是大脑的一种自我欺骗行为而已。
换言之，当人们尝试着不要去想某件事情的时候，反而会比没有控制自己的思维时想得更多。这也就是所谓的“讽刺性反弹”。
压抑人的本能时，就会产生这种讽刺性反弹效应。其实这也是为什么，大人越是叫孩子不要去从事某一件事情，孩子越会想去做缘故，这其实也和自控力有很大的关系。
02为什么家长叫孩子不去做某事，孩子越会想去做？
缺乏自控力。
部分家长的脾气比较差，容易暴躁、发怒，没有办法好好的控制自己的情绪，在这样的影响下，孩子自然而然也就会变得缺乏耐心、浮躁且脾气暴躁易怒，缺乏好的自控能力。
家庭不和睦。
夫妻关系紧张，就会影响孩子，使孩子对自己的现状感到失望、无助、愤怒、敌对等，也会造成孩子的自制能力变得较差，行为上的问题也会比较多。
过分溺爱。
现今有许多家庭因为经济条件变好，且多数都是独生子女，因此针对自己孩子提出的条件通常都是无条件满足的。长时间在这样的环境下成长的孩子，是会很容易有浪费、不懂分享、追求高物质的性格，甚至没有办法吃苦、忍耐，更没有自制能力。
不知道家长有没有一种感觉，孩子一点一点地长大，却好似越来越不听话了，喜欢的玩具、想吃的零食一旦不给买，便会大哭大闹、不依不饶，有其他一点不顺心的事情也会大发雷霆。家长要知道，造成的原因可能是在家长身上。
那么家长要怎么增强孩子的自控力呢？
03家长要怎么增强孩子的自控力？“堵”不如“疏”
用“可以”代替“不可以”
家长总是用否定性的言语和孩子说话，言语中常含有批评、指责、命令的意味，这不仅仅伤害了孩子的自尊，还会引起“逆反”情绪。家长应当用正向、积极的言语来指引孩子，这样才更容易获取孩子的认同。
让孩子自己做选择。
儿童教育专家尹建莉提到：“家长由监督者与控制者的角色退出，把主导权还给孩子，让孩子从而获得自我管理的能力。”
这种信任下放，必然会让孩子产生好的自尊感、责任感。与其总是一味对孩子说“不”，不如把这选择的权力还给孩子。慢慢的，当你愿意去相信孩子时，孩子也会更加信任你，相信你说的，便不会在以身试险。
该出手时就出手
碰到孩子不听话时，说再多也是没用，因此家长该出手制止的时候，应该要毫不犹豫、马上出手。孩子会闹别扭、会发脾气、会哭闹，请家长要允许孩子出现不满情绪，这时候家长要做的是忍住、冷静，别和孩子一起陷入情绪的风波，如若唠叨没有用，干预就是最简单、最直接的作法。没多久你会发现，当你没有答应孩子的无理请求时，孩子便好似懂了游戏规则，还能冷静地接受。
儿童心理学家鲁道夫史坦纳说：“教育孩子始于孩子让我们为难的那一刻。”
当你发现孩子的作为会让你感到为难时，就是身为家长应当要去学习的时候了。教育孩子不是只有一代、一代的经验沿袭，而是一次一次地教育更新。
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