成长型思维如何帮助你拥有更好的人际关系
成长型思维如何帮助你拥有更好的人际关系
人际关系是我们生活中不可避免的一部分，对于一个人的成长和发展有着重要的影响。而拥有成长型思维可以帮助我们在人际关系中更好地表现自己，建立更加健康的人际关系。
成长型思维如何帮助你拥有更好的人际关系？
首先，成长型思维可以帮助我们更好地理解和尊重他人。一个拥有成长型思维的人，会认识到每个人都是不同的，并且都有自己的经历和感受。因此，他们不会轻易评判或妄加批评他人，而是会更加关注他人的情感和需求。这种尊重和理解可以帮助我们建立更加平等和稳定的人际关系。
其次，成长型思维可以帮助我们更好地处理冲突。在人际关系中，冲突是难以避免的。但一个拥有成长型思维的人，会将冲突看作是一个学习和成长的机会。他们会更加主动地寻求解决冲突的方法，并且从中学习如何更好地处理类似的情况。在处理冲突的过程中，他们也会更加尊重他人的意见和感受，从而避免进一步的矛盾和冲突。
另外，成长型思维也可以帮助我们更好地建立信任和互动。一个拥有成长型思维的人，会更加愿意和他人交流和分享自己的想法和经验。他们也会更加主动地寻求别人的意见和建议，并且对他人的反馈持开放和接受的态度。这样的互动和信任可以帮助我们建立更加健康和互惠的人际关系。
最后，成长型思维也可以帮助我们更加自信和积极地面对人际关系中的挑战。一个拥有成长型思维的人，会更加关注自己的成长和发展，而不是过分关注他人的评价和看法。他们也会更加自信地表达自己的意见和想法，并且不断学习和改进自己的行为方式和交往技巧。这样的自信和积极性可以帮助我们更加成功地应对人际关系中的各种挑战和困难。
综上所述，成长型思维可以帮助我们在人际关系中更好地表现自己，建立更加健康和互惠的人际关系。因此，我们应该不断学习和发展自己的成长型思维，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。
《终身成长》：用成长型思维经营自己的人生
有人说：“人生最好的投资，就是经营自己。”
朋友丽认为自己长得漂亮，经营自己就是把自己打扮的光鲜亮丽，吸引优质的男朋友，带她过上衣食无忧的生活。几年来也认识了不少优秀的男性，可惜总在交往一段时间后被嫌弃除了打扮什么都不懂，始终没能步入婚姻，实现自己的人生理想。
很多人很用心的经营自己却总是感觉无力，没有效果。
那么我们应该如何经营好自己呢？看完卡罗尔·德韦克《终身成长》我找到了答案。
这本书是一部心理励志作品，曾影响了美国一代人，也曾位居美国亚马逊心理类畅销榜10年。作者卡罗尔·德韦克，是斯坦福大学心理学教授，也是美国艺术与科学院院士，因对“成长型思维”的突破性研究，荣获了全球最大教育单项奖“一丹奖”。
01 两种思维模式成就不同的人生
德韦克教授认为人的思维模式有两种，固定型思维和成长型思维。拥有不同思维的人有不同的认知，也产生了不同的生活态度。
拥有固定型思维的人认为人的能力一成不变，学习、做事等都只能证实自己的能力，而不能发展自己的能力。做成一件事就是个聪明人，做错一件事就是个失败者。
小时候表现出某方面的特长就是天生适合做什么，例如小时候跑得快，就是天生适合跑步，如果小时候学习不好就不是读书的料，此后漫长的一生都学不会什么，只能从事体力或者不动脑的工作。
叔本华说：“一个人固有的思维认知，是这个世界上最大的牢笼。”
固定式思维者的这些认知将他们牢牢困在原点，无法做出改变。
成长型思维者则认为人的能力是可以通过学习来提升的，后天的努力比天赋更重要。只要不断地自我学习，付出努力就可以提高自己的能力。即使失败也是成长的机会，所以他们不怕失败。
李中莹在《重塑心灵》中说：“重复旧的行为只能得到旧的结果”。所以人们要想要改变，首先要改变行为；要想改变行为，必须先改变思维。
从固定型思维者变成成长型思维者，相信自己可以通过努力提升能力，通过学习得到改变。
02 用成长型思维经营自己的人际关系
《被讨厌的勇气》一书中说：“一切烦恼都来自于人际关系。”他人的评价会造成很多的心理困扰，其实这也是固定型思维模式在作祟。
《终身成长》中说固定型思维模式者没有愈合创伤的能力，他们会选择伤害、报复让他们痛苦的人。
在所有的关系里，我们都有一半的掌控权，也担负着一半的责任，可以选择打击报复，也可以微笑原谅。
成长型思维模式会去理解他人，原谅并遗忘过去，继续自己的生活。
在婚礼那天，妮可的新郎走了，她非常痛苦却不觉得丢脸，出席了晚宴，脱下婚纱，换上美丽的礼服并跳了一直独舞。因她的勇敢，新郎逃婚的事情不仅没有让她蒙羞反而让她大放异彩。几年后，妮可在同一个教堂，穿着同样的婚纱，嫁给了很好的男人。
不仅恋爱，婚姻，和自己以及其他所有人的交往都需要成长型思维模式，所有的关系都不会自动变好，所有的事情也不主动发生，需要人们去做，去表达。
人际交往中会有问题，但是问题不是永久的，不是根深蒂固的，是可以解决的，人也是可以改变的。
劳拉经常发脾气，也常常大喊大叫，而她的丈夫在她每次发脾气时都能帮助她冷静下来，耐心的和她沟通，慢慢的劳拉就改正了自己以自我为中心的坏脾气。
03 形成成长型思维模式才能终生成长
俗话说：“活到老，学到老。”
要学到老，必须有成长型的思维模式，相信学习的力量，相信努力可以改变自己。
《终身成长》中说：“我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。”
我们如果想将固定型思维转变成成长型思维就必须先接受自己的固定型思维，接受是第一步。
第二步是观察。注意固定型思维模式是什么时候，什么情况下出现的，关注到固定型人格的习惯，当它出现的时候马上觉察到它。
第三步是起名字。即给固定型思维模式人格起个有特点的名字，当一提到这个名字的时候就知道固定型人格出现了。
德韦克教授认识的一个财务经理把他的固定型思维模式人格起名为杜安，会说“我遇到困境时，我的杜安就会出现，它让我变得挑剔每个人，变成蛮横、苛刻的人。”
第四步是教育它。用成长型思维模式去教育固定型思维模式，和它一起踏上改变的旅程。
接上面的例子，当财务经理的杜安出现后不要镇压它，也不要放任它，而是要教育它说：“现在我知道我遇到了一些困难，而且我暂时也不知道怎么处理，但是我愿意去尝试一些新方法，你能不能对我有更多的耐心，我们一块解决它。”
04 写在最后
固定型思维模式让我们害怕困难和挑战，让我们停步不前。
成长型思维让我们有更多、更好的改变，让我们突破自己，拥有良好的人际关系，不断取得新的成就，走向新的成功。
我们每个人既有固定型思维模式又有成长型思维模式。需要通过接受、观察、命名和教育四步把固定型思维转化为成长型思维。
正如精神卫生学博士、书评人汪冰所说：“比起智商和情商，思维模式的差异也许才是人生的分水岭”
成功是一时的，成长是一辈子的，拥有成长型思维模式，做到终身成长。
#弘丹写作
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