自我意识：如何真正实现自我成长

自我意识：如何真正实现自我成长

自我意识是指一个人对自己的认知和了解，它是个人成长和发展的重要因素。只有深刻认识自己，才能更好地发挥自己的优势，克服自己的缺点，实现自我成长。那么，如何真正实现自我成长呢？本文将从多个角度分析。

自我意识：如何真正实现自我成长？

一、了解自己的优点和缺点

首先，要了解自己的优点和缺点。了解自己的优点可以让自己更好地发挥自己的优势，增强自信心；了解自己的缺点可以让自己更好地发现自己的不足，进而改善自己，提高自身素质。怎么了解自己的优点和缺点呢？可以通过向身边的人征求意见，或者自己反思、总结。

二、多学习，多思考

其次，要多学习，多思考。只有不断地充实自己的知识储备，才能在复杂多变的环境下更好地应对。同时，要多思考，不断地思考自己的生活、工作和成长方向，找到自己的定位和目标。

三、勇于尝试，不断挑战

再次，要勇于尝试，不断挑战。只有在尝试中才能发现自己的潜力和能力，不断地挑战自己，才能不断地超越自己，实现自我成长。

四、坚定信念，不断追求

最后，要坚定信念，不断追求。只有拥有坚定的信念和不断追求的精神，才能在自我成长的道路上坚持不懈，不断前进。

怎样才能实现自我呢？

依稀记得人类存在共性的五大需要，不知对不对？(因时隔很久了)…1.生理、2.安全、3. 情感 与爱、4.尊重、5.自我实现。五大需要是初级至高级呈上升趋势格局，而自我实现是最高层次的一种。看得出五大需要是次梯式的，当你光有生理的满足，就会渴望生存下去的安全感，当你有了生理与安全(之后)、又进而沉缅或钟情于爱的感情氛围里，而当你的涉世与阅历被无情的善恶观念所牵制、难以分身而苦恼时…突然意识到尊重与被尊重的重要性，一旦失却真难以生存、因层次的拨高让你已渐而懂得做人必须要有尊严、这属于人格魄力！最后的自我实现是什么呢？是自己一生的信仰、奋斗目标抑或(较高档次)的一种追求，最终竟能够在自己的(有生之年)得到实现(兑现成真)，成就了攀登目标最终的成功！！这个解释是院校的课程色彩，是学问与精神生活式的，也许同当下的世道…为谋拼钱财而创企开埠、存在不同性质的区别，上述的五大需要是人类生存的本源之求，从物质一步步攀升至精神领域，我(现下)已记不清究竟是哥德巴哈还是康德、还是黑格尔、或是马克思，反正这个观点、是德国前二世纪里、那一批颇有名望的哲学家所发明的……。…谢谢啦！

实现自我分为三个层次：

1、首先，要了解自我。明白自己的优势劣势，包括自己的性格、财富、资源、人脉等。只有充分的认识自己、了解自己，才有可能在实现自我中打下最坚实的基础。一个人连自己都没有明白，何谈未来。

2、其次，要拥抱自我。当你充分了解自己后，就需要不断去克服自己短板、提升自己长处，不断去积累知识、资源、人脉、资金、技术等。让自己成为一个领袖，成为一个拥有者。

3、再次，要成就自己。生命只有一次，当你做好了前两步时，离实现自我就差一步，那就是为了梦想不断去实践和创造。不要害怕失败，因为成功妈妈永远都来自于失败的经验。同时，建议在这个时期一定要建立自己的团队，发挥自己的领袖气质，聚集一群狼性队伍，大家一起协同攀登高峰，将成为实现自我的重要一环。

4、总之，每个人都有不同的梦想，当下 社会 想要实现自我，团队合作将是未来成功的捷径。千万别认为实现自我是个人的事情，如果你有这样想法，或许你已经偏离了“自我”。

认识自己，完善自己，有一个明确的人生目标，，取别人的长处，缩自己的短处，才能实现自我的价值

1.定个小目标

2.为目标而不懈努力

3.对照分析目标完成情况

“过往一切深烙心上，向前眺望，我总是对外来带有期望。ARE YOU READY？一生以智慧、道德和诚信，致力为世界带来尊严和机遇， ‘建立自我，追求无我’，活出真正胜利的人生。”

这句话来自李嘉诚2018年在汕头大学的演讲。

“创造自我，追求无我”的人自带磁场，不盛气凌人，不另眼观人，拥有常人无法企及的开阔眼界和辽阔胸怀。作为一家企业的老板，更应该认清自我，通过一系列有意识的自我提升，形成一套做人做事的标准，达到忘乎自我的境界，从而通往成功之路。

1

警惕过多“自我赋予价值”

领导、聪明的人有一个特点：你是大家关注的对象，你是人们崇拜的目标。所以众目睽睽之下，万众瞩目之中，你就会产生了一个心理学的效应，叫做“聚光灯效应”。

其实心理学发现： 人们关注的不是你，关注的是你对他的意义。

康乃尔大学的一个著名心理学的教授做了一个很有趣的研究：

这就是巨大的落差，你认为谁在关注你，其实并不是。

很多人关注的是你对他的意义，尤其是当领导，一定要有这种平常之心才能够想清楚，如果太把自己当回事，就容易出判断性的问题，这就是： 领导会出现的一个“自我中心效应”：喜欢给自己熟悉的事情、关注的事情、了解的事情赋予过多的价值。

不是说这种事情不现实，我们一定要警觉，因为它会使我们产生过度的偏爱。

2

警惕“经验定势”的心理

最优秀的人也会产生一种心理现象，叫做“经验定势”，经济学叫做路径依赖。

什么是路径依赖？就是我们特别熟悉的道路，我们自己走过的路，它既是我们的资本，也是我们成功的依据，但是也可能对我们带来一些伤害，让我们看不到其他的可能性。

最大的优势定势，心理学发现其实就是我们的文化。

为什么这么说？因为我们没有出生的时候就受到了文化根深蒂固的影响。想一想，你在妈妈的怀里，听得最多的是母亲的语言，而这个语言就是一个文化的载体，所以我们所有人首先是文化的人，然后才是自然的人， 社会 的人。

那么如何了解文化的影响呢？ 你一定要超越自我文化的局限，睁开眼睛看世界，有一种国际化的视野，一种跨文化比较的习惯，才能够真正的了解自己。 不然就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”了。

3

你在“无意识盲”吗？

“无意识盲”不是我们不想知道它，不是我们不想关注它，而是因为当我们关注别的事情的时候，这个事情就不经意地被我们忽视掉了，这就叫做无意识盲。

我们很多时候关注的都是自己的责任、自己的任务、自己的目标、自己的工作，所以很多事情我们是视而不见的。

比如：明明某个东西就在眼前，却一直在找...

心理学的术语叫做“无意识盲”。在心理学研究里将近有50%的人都会有这样的“无意识盲”现象出现。从统计学的概率来说，任何事情是50%，其实就是随机的，一半人看得见，一半人看不见，就是一个随机现象。

随机现象，说明它不反映我们的人品，不反映我们的智力，不反映我们的情商。 这就是为什么大家一定要有一种谨慎的态度。在某种程度上，我们其实不是比别人如何的不同，我们也是普通人。

所以，这是成功者必须要超越的一个陷阱。

“自我实现意味着充分地、活跃地、无我地体验生活，全神贯注，忘怀一切。”也就是说，通往自我实现的过程中，往往是逐渐地减少自我意识、自我关注的成分，完完全全地献身到一项事业中去。因此，个体应该经常全身心地专注于某一件事情、某一项使命，彻底忘记自己的伪装、拘谨和畏缩，进而达到一种“无我”的状态，或者尽可能从“小我”走向“大我”的境界。

当我们面临选择时，要作出成长的选择，而不是畏缩的选择。马斯洛曾经这样说道：“让我们把生活设想为一系列选择过程，一次接着一次地选择。”其实我们的人生也不过是一系列自由选择行为的总和。只不过，这些选择可以是成长的、前进的，也可以是畏缩的、倒退的，我们在面对每一次选择时，努力地作出成长的选择而不是畏缩的选择，那么就将不断地趋近自我实现。

要诚实，不要隐瞒。当有怀疑的时候，诚实地面对自己的心，勇敢而毫不欺瞒地去做。这意味着在生活中不装模作样，用真诚的心态时时反躬自问，理解责任的含义，承担责任。每一次的承担责任都是向自我实现迈出了一大步。

要从小事做起，倾听自己兴趣和爱好的呼唤，有勇气面对和选择。在选择的过程中，要把以上四点结合起来，不带自我意识的全神贯注、勇敢的成长、倾听自我的声音、诚实和承担责任，从而在每一个步骤上都作出在素质上对自己的 健康 发展来说正确的选择。同时，倾听自己的志趣与心声，敢于与众不同，做事情不要畏首畏尾，相信自己的使命，坚定行事。

“自我实现不只是一种结局状态，而是在任何时刻在任何程度上实现个人潜能的过程。”也就是说自我实现并不存在终点，需要我们不断地经历勤奋的、付出精力的准备阶段。

人不求轰轰烈烈，事业做的有多大。不管是自己创业或工作但要有理想，首先自己得有个规划和目标，一步一步的实现。

在工作和生活中，一个人如何能做到建立自我。每个人的做法可能各不相同。

其一：我认为要立志，一个人的志向决定了他能走多远，这好比一艘船行驶在大海上，它要有方向，它要知道驶向何方？如果没有方向，它就只能在大海上飘荡。立志，是人生之大事！

如何树立良好的自我意识？

形成了正确的自我意识，那么他必然是充满自信的；如果一个人对自己的看法比较消极，这个人必然是自卑的。要树立正确的自我意识，必须要有正常的认识能力，忍受挫折的能力，以及正常的交往能力和情感。关键词：自我意识 能力 情感 人际关系 自我意识是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是意识的最高级形式，它不是单一的心理品质，而是认识、情感、意志的融合体，是一个完整的心理结构。青年期是个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。当代大学生一般处于青年中期，他们的自我意识已发展到了新阶段，正经历着一个特别明显的、典型的分化、矛盾、统一和转化的过程。当代大学生是富于理想的，自我期望值也较高。当他们在详细进行自我观察、自我分析、自我评价时，不情愿地看到理想自我与现实自我之间存在着较大差距，而这差距又不是一时半刻能消除的，因而产生了自我意识的矛盾。他们常常感到焦虑、苦恼、失望或无能为力。处于这种情况下，树立正确的自我意识便显得格外的重要。

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