太在意自己的人际关系该怎么办

心理健康 2023-08-03 17:22:45   点击量 : 12263  

作者 : 心理学栏目小组

人是群居动物,而且具有社会性结构,所以人际交往对于我们每个人来说,都是非常重要的。但是,在现实生活中,一些人太过于在意自己的人际交往关系。比如在微信上找别人聊天,如果别人没有秒回,就担心别人是不是对自己有意见。如果出现这样的情况,我们又该怎么办呢?

太在意人际关系了怎么办?

1、思维转变,为自己而活

曾经有这样一句名言:无论你做的有多么的好,都不能让所有人对你满意。人际关系是一门很深的学问,哪怕是社交大师也不能保证让每一个人都喜欢他。所以,我们要做的就是思维的转变,不能因为一两个人就对人际关系过度敏感。

你要这样想,哪怕你让这一两个人满意了,也说不定会因此得罪另外一群人。与其在人与人的矛盾中纠葛,还不如做好自己。别人的看法没那么重要,因为除了你自己,没有谁能陪你过一辈子。

所以,转变思维,为自己而活是最重要的。

2、接纳自己的不完美,坦诚是与他人交往

许多人因为自己的诸多缺陷,在与人交往中显得不太自信。他们过于在意他人对自己的看法,害怕自己的缺点会引起别人的不满。所以,在人际交往中,他们会变得胆小慎微,委屈自己。然而,如果你细心观察会发现,许多人际关系特别好的人,并不是很完美的。相反,不少人的性格也很古怪。有的不仅脾气不好,还刁蛮任性,一大堆的坏习惯。

然而,即使如此,他的身边为何有那么多的朋友呢?这是因为他能接纳自己的不完美,将自己的优点和缺点都表露出来。而他身边的朋友,不仅能欣赏他的优点,还能包容他的缺点,他所吸引的,都是那些能够接纳他的朋友。

所以,我们不要妄想所有人都能接纳自己。哪怕是圣人,也有人不认同呢。所以,我们只要做好自己,勇于接纳自己的不完美,坦诚地与他人交流,至于你能交到什么样的朋友,完全取决于你自己的能力。

总之,大家对于人际关系也不要过于敏感,无论是什么样的人,都有人喜欢有人讨厌,我们只要让大多数人不讨厌自己就够了!

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