自驱力:如何激发自己的内在动力

心理健康 2023-08-09 14:48:15   点击量 : 3397  

作者 : 心理学栏目小组

自驱力:如何激发自己的内在动力

自驱力是指一种内在的动力,使人们能够自我激励、自我调节,以达到自我目标的能力。它是一种重要的成功因素,因为它可以帮助人们克服挑战,发挥潜力,实现自我价值。那么,如何激发自己的内在动力呢?

自驱力:如何激发自己的内在动力?

一、设定目标

设定目标是激发自驱力的第一步。目标可以是长期的,也可以是短期的。无论目标是什么,都应该明确、具体、可衡量,并且具有挑战性。这样一来,我们就可以把自己的精力集中在实现目标上,从而激发自己的内在动力。

二、发现激励因素

每个人都有不同的激励因素。有些人可能被奖励所激励,有些人则更注重成就。无论是什么激励因素,都应该明确,并且把它们纳入目标的设定当中。这样一来,当我们达到目标时,就能够获得更多的激励,并且激发自己的内在动力。

三、自我反省

自我反省是激发自驱力的重要环节。通过反省自己的行为、思想、情绪等方面,我们可以发现自己的优点和不足,并且找到改进的方法。这样一来,我们就可以更好地激发自己的内在动力,并且实现自我提升。

四、积极思考

积极思考是激发自驱力的重要手段。当我们遇到挑战时,我们应该采取积极的态度去面对它们。这样一来,我们就可以更好地激发自己的内在动力,并且充分发挥自己的潜力。

五、保持动力

保持动力是激发自驱力的关键。在实现目标的过程中,我们可能会遇到挫折和困难,这时我们应该保持坚定的信念,并且持续不断地努力。这样一来,我们就可以保持动力,并且最终实现自己的目标。

总之,激发自驱力需要我们从多个角度进行思考和行动。只有在设定明确的目标、发现激励因素、进行自我反省、积极思考、保持动力等方面不断努力,才能够激发自己的内在动力,并且实现自我价值。

如何增强员工的自驱力来提高企业效率?

美国作家凯普说:“员工的态度、个性、内驱力以及由此释放的工作能量,是企业发展的最大驱动力。而知识、技能、管理、制度等,只是“冰山”的水上部分。”由此可见,激发员工的内在驱动力是提高企业效率的至关重要的一步。那怎么提高员工的自驱力呢?可以从提高自驱力的三个重要条件:自主、专精和内在目标来优化。

1、激发内在驱动力的核心要点一:自主

人在被动的管理下往往不能发挥自己最大的自主能动性,效率相对比较低。而企业基于信任的基础下适当放权,在一定的目标范围内给其自由发挥的空间,让员工从被动管理变为主动负责,人的积极性和效能就能最大化发挥。所以企业要尽量创造员工自主的环境,人拥有了更多自主性,会激发更大的创造力,这是提高员工内在驱动力的核心条件之一。

2、激发内在驱动力的核心要点二:专精

专精是指人们都有把事情做的越来越好的欲望。培养专精的前提是给合适的人分配与其能力相匹配的挑战。这样才能让员工在工作中产生挑战和得心应手并存的“心流”工作体验,从而激发员工全力投入的状态。就像我们做的事情一样,太容易就会产生畏难情绪,觉得太难做,就会崩溃放弃,太简单又会松懈,只有做比我们现在能力稍微高一点级别,刚好能够得着,这样才容易激发人的应对状态,调动积极性去全力以赴。

3、激发内在驱动力的核心要点三:内在目标

传统激励员工的方法是萝卜加大棒模式,也就是奖励加惩罚。这些方式其实都是外部刺激,以外在目标为主:荣华富贵、功成名就,以利益为导向,并不能形成内在动力,反而会因为外部刺激减少或消失的时候,原本的能动性也会大打折扣。内在目标是指每天做喜欢做的事,不断成长并伴随实现自我成就感的目标。企业要侧重于激发员工的这部分内在动力,只有这样的内部目标才能更长期地激励员工的内心,去调动积极性化被动为主动。

所以,综合以上三要素,一个切实可行的方法就是:去中心化,构建自组织。

韩都衣舍就是将此策略完美落地的实例。他们原有设计部、电商部门和生产部,以前东西卖不好他们都彼此推诿,说谁的问题谁都不服气。后来韩都衣舍把三个部门去中心化了,把所有的团队分为有设计师、店小二等的三人小组。比如给你5万作为启动资金,自己设计自己卖。如果5万变成2万,拿2万再投一次,要是再没了,小组就解散了。这样就变成每个小组都是为自己打工的,同时共同为公司服务,是一种称为“激励相融”组织结构。

这正如著名的管理大师德鲁克所说:“管理的本质是为了提高效率,而管理的最高境界是不用管理。要达到这个境界,管理者就得学会激发被管理者进行自我管理。企业需要的管理原则是:能让个人充分发挥特长,凝聚共同的愿景和一致的努力方向,建立团队合作,调和个人目标和共同福祉的原则。”

答主:慕秋芬,我在微信公众号【营销航班】等你一起提高成长自我的自驱力

怎样提升员工自驱力?

怎样提升员工自驱力?这应该是作为新手管理者常常会困惑的问题。

我最近听得到-罗胖精选,看到了一个非常好的案例。让员工发现自己的价值,所有活动均以项目制开展,公开竞标。竞标成功的团队可以获得项目的策划、运营权。由此,员工的很多创意都可以落地。

同理,带领团队的时候,激发员工自己的内驱力,要比不断的督促和鞭策效果好很多。

怎么来做呢?我觉得有三步

第一,树立团队目标。目标就是最好的激励。每个员工是有自己的需求的,将团队目标和个人目标结合起来。比如员工想拿高工资,那么有团队任务和个人任务中,达到目标就可以拿到,这样员工就会很开心。

第二,建立机制。人管人会很累,机制管人,特别是团队大时,会相对高效。比如设置激励机制/晋升机制等等。同时还有团队文化公约,这个文化公约可以团队成员自己商讨,一起执行。

第三,及时反馈。每位成员都希望被看见被认可,做的好的的,完成目标了,及时反馈,公开表扬。就像打游戏,每一关都有音效、动画等反馈给到玩家,想想都刺激。

以上是我的一点浅见,欢迎和我一起探讨。

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