如何运用成长型思维解决问题

心理健康 2023-08-08 18:05:23   点击量 : 9338  

作者 : 心理学栏目小组

如何运用成长型思维解决问题

在生活和工作中,我们总会遇到各种各样的问题。有些问题可能很简单,只需要花费一点时间和精力就能解决,而有些问题则可能比较复杂,需要我们运用各种方法和策略才能解决。在解决问题的过程中,我们可以运用成长型思维来帮助我们更好地理解问题,并找到更好的解决方案。

如何运用成长型思维解决问题?

什么是成长型思维?

成长型思维是指一种积极的、发展的思维方式,它认为人的能力和智力是可以不断发展和提升的。相比之下,固定型思维则认为一个人的能力和智力是固定不变的,无法发展和提升。成长型思维的核心理念是“努力可以改变一切”,它鼓励人们通过不断努力和学习,发展自己的能力和智力。

如何运用成长型思维解决问题?

1. 接受挑战

成长型思维强调的是通过挑战来发展自己的能力和智力。当面对问题时,我们应该积极地接受挑战,努力学习和掌握必要的知识和技能,以应对挑战。我们应该相信自己的能力和潜力,不断地挑战自己,让自己不断成长。

2. 学习和探索

成长型思维认为学习和探索是发展能力和智力的重要途径。当我们面对问题时,应该积极学习和探索解决问题的方法和策略。我们可以通过读书、上网、参加培训等方式获取知识和技能,不断拓展自己的视野和思路,以找到更好的解决方案。

3. 坚持不懈

成长型思维认为坚持不懈是发展能力和智力的重要品质。当我们面对问题时,应该坚持不懈地寻找解决方案,并不断尝试和调整,直到找到最好的解决方案。我们应该相信自己的能力和潜力,不断尝试和实践,让自己不断成长。

4. 积极反思

成长型思维认为积极反思是发展能力和智力的重要方法。当我们解决问题后,应该积极反思自己的做法和结果,分析自己的优点和不足,找到改进的方法和策略。我们应该不断反思和总结,让自己不断改进和提高。

总之,成长型思维是一种积极、发展的思维方式,它可以帮助我们更好地理解问题,并找到更好的解决方案。在解决问题的过程中,我们应该积极接受挑战,学习和探索,坚持不懈,积极反思,以达到成长和发展的目的。

如何帮助孩子培养成长型思维?

我们经常可以看见一些孩子面对困难的时候就会选择逃避,这样的孩子,他们的思维是固定思维,对孩子的成长是不太好的。还有一些小朋友,他们面对困难会自己去解决问题,不会轻易放弃。这样的孩子,他们的思维是成长型思维,这样的孩子未来会更加优秀。那么,如何帮助孩子培养成长型思维?首先,要培养孩子对知识进行深入理解,不要只是停留在认识的层面。其次,要让孩子正确面对挫折,不要让他们选择逃避。最后,要用正确的方式夸赞自己的孩子。

一、要培养孩子对知识进行深入理解,不要只是停留在认识的层面对于孩子而言,他们是非常喜欢学习新的知识的。但是,如果家长们不加以引导,他们只会学到一些浅层的知识。所以,家长们要帮孩子规避一些不良的学习方法,比如死记硬背。这样一来,就可以增强孩子对知识的理解能力,孩子会发现能力是可以进一步发展的。

二、要让孩子正确面对挫折,不要让他们选择逃避孩子们在学习或者玩耍的过程中遇到各种各样的挫折,如果父母不加以引导,孩子首先就会选择逃避挫折。家长们要让孩子正确认识挫折,让他们觉得挫折只是做一件事情过程中会遇到的一个小困难。只要用自己的能力去解决掉,那么最终就可以走向成功。所以,只要这样培养孩子,孩子遇到挫折就不会逃避了。

三、要用正确的方式夸赞自己的孩子当孩子完成一件事情的时候,家长们也要以正确的方式夸赞孩子。夸赞孩子不要强调孩子的能力,而要强调他们做事的过程。孩子考出好成绩,不要夸赞他们聪明,而是要夸赞他们的努力付出。

通过上述方法去教育孩子,孩子就能够培养出成长型思维。大家觉得呢?

成长型思维,是解决孩子一切教育问题的根本

也许不少家长有这样的经历:孩子学习很辛苦,在学校认真上课,回家认真写作业、还写到很晚。家长也千方百计给孩子报各种辅导班,成绩却没有明显提升,精神压力倒是一天比一天大,完全没有学习的乐趣。甚至有些孩子在巨大的压力下,身体出现了不良反应。还有另外一些孩子不爱学习,自暴自弃,反正学不会,干脆不学啦,还经常干一些“无事生非”的事,家长也无计可施、焦虑头大。

让孩子在各个方面都不断进步,我们不可能方方面面都精通,一下子就找到最佳方案。但我们可以找到一个方法,能够保证不论孩子出现什么问题,我们都能及时解决。

这个方法就是:培养成长型思维模式。 首先家长要建立成长型思维模式,其次要教会孩子成为“成长型思维模式”的人。

什么是成长型思维?成长型思维就是能用不断向前的,持续进步的观点思考问题。它的反面是固定型思维:用固化的、不变的思维模式看待问题。两种模式有什么不同?

1、如何看待自己

固定型思维的家长,看待自己往往走极端,要么觉得自己是社会精英,要么觉得自己一无是处。往往徘徊在自大与自卑两端,非此即彼,不能客观的评价自己,容易固化自己。

成长型思维的家长,往往是客观、动态的看待自己,好的方面能发现自己的不足,不足的地方也能找到自己的亮点。清楚知道自己哪里需要进步,哪里需要继续保持。

2、别人看待自己的态度

固定型思维的家长,很在乎别人的看法。孩子表现不好,对孩子发脾气,往往是因为感觉孩子给自己丢人了。“我的脸都被你丢光了!是他们的口头禅。希望孩子表现优秀,很大程度上是觉得自己脸上有光。

成长型思维的家长,重视的是解决问题,通过努力解决问题,成长孩子。当孩子表现不好时,家长认为是孩子吸取教训、进步成长的机会。当孩子表现优秀时,认为是孩子树立正确价值观,增强自信,持续进步的机会。

3、天赋和努力

固定型思维的家长,认为天赋很重要,我家孩子很聪明、有天分经常挂在嘴边。

成长型思维的家长,更看重孩子的后天努力。认为只要一个孩子能做到的事情,所有孩子都可以做到。

对照一下,我们是成长型思维?还是固定型思维?其实,每个人身上都有成长型思维和固定型思维的成分。在这个问题上我们是成长型的,另一个问题上可能是固定型的。我们需要不断提升成长型思维,尽量减少固定型思维。

“成长型的父母”更容易教育出“成长型的孩子”。成长型教育方法体现在家长的一言一行:

1、如何看待孩子

固定型思维的家长,经常说“我家孩子天生就这样”。如果孩子表现好,就认为孩子聪明、有天赋。态度总是游走在好或不好的两端,而不是看变化。

成长型思维的家长,追求的是孩子每天进步一点点。孩子做不好,看到的是进步空间。孩子做的好,就让孩子分析是如何做到的、学会进步的方法。成长型思维的家长不会给孩子定性,而关注孩子的成长。

2、如何表扬和批评

固定型思维的家长,表扬孩子最常用的是“真聪明”“有天赋”。这种思维导向要么让孩子觉得自己不需要努力。要么限制其发展空间,只在一个方面努力。

成长型思维的家长,表扬孩子重点放在孩子“努力奋斗”的过程,表扬的是怎么做到的。而批评是建设性的批评,引导孩子怎么更好的解决问题。而不是对其人格侮辱,“废物”、“笨蛋”、“屡教不改”这样的词只会让孩子更加固化自己,要么叛逆,要么破罐子破摔!

3、过程与结果

固定型思维的家长,看重的是结果,考试成绩看的很重,有的甚至“只争第一”就是座右铭!“不管怎么做到的,我只看结果”这种教育员工的话,经常也出现在教育孩子的身上。这种结果导向的方式,往往事与愿违,可能开始很好,往往在更高的竞争水平上就不行了。

成长型思维的家长,看重的是过程,不盲目跟其他同学比较,追求的是孩子最大的进步,重视过程方法的正确性,这样的孩子可能开始没有“结果导向型”的好,但在更大的竞争环境下往往能做出更好的成绩。因为,过程方法是可以举一反三的,可以应用在不同的竞争层面,而结果导向往往是十分局限的。在这个学校第一,到另一个学校不一定;在这个方面第一,另一个方面可能很差;现在很好,以后可能不行。这就是“授之以渔”与“授之以鱼”的思维差别。

孩子是家长的希望、祖国的未来。培养孩子成才是所有父母最大的心愿,父母愿意倾其所有,成就孩子的美好未来。这需要有一个强大而稳固的思想根基:“成长型思维”!

子曰:“吾道一以贯之”。把这个成长型思维“一”的方法贯穿到孩子教育成长的方方面面,结果一定是:“道生一,一生二,二生三,三生万物”。孩子的教育就会越来越轻松有效、不费吹灰之力!

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