明知要努力却还是懒惰(为什么有些人明明很努力,却还是平庸?)

心理健康 2023-09-28 16:56:37   点击量 : 6705  

作者 : 佚名

明知要努力却还是懒惰

在我们的生活中,我们总能遇到一些人,他们明知道自己需要努力才能实现目标,但还是不愿意付出努力,选择了懒惰。这种现象在我们的日常生活中非常普遍,不仅仅是在学习上,还包括工作、运动、生活等方方面面。那么,为什么我们明知道需要努力却还是懒惰呢?这个问题可以从多个角度来分析。

明知要努力却还是懒惰

首先,懒惰是一种习惯。我们知道习惯是一种长期形成的行为方式,它会影响我们的思维方式和行为习惯。如果我们长期养成了懒惰的习惯,那么即使我们意识到需要努力,但很难改变我们的行为方式。因此,我们需要在平时注意自己的行为习惯,尝试养成积极向上的习惯,让自己不再懒惰。

其次,懒惰是一种心理问题。有些人会因为对未来的不确定性和恐惧感而选择懒惰,因为这样可以避免失败和痛苦。但是,我们应该知道,只有通过努力才能够实现自己的目标,只有通过失败才能够让自己更加成熟。因此,我们需要调整自己的心态,勇敢面对未来的未知,放下担忧和恐惧,积极追求自己的梦想。

最后,懒惰是一种生活状态。我们的生活状态会影响我们的行为,如果我们的生活状态比较低迷,感到无助和沮丧,那么我们就会选择懒惰。因此,我们需要调整自己的生活状态,让自己感到充满活力和动力。可以通过运动、旅游、读书等方式让自己感到愉悦和放松,这样可以激发我们的斗志和动力,让自己更加积极向上。

综上所述,我们明知道需要努力,却还是懒惰,这是一种普遍存在的现象。我们可以从养成良好的习惯、调整自己的心态和生活状态等多个角度入手,改变自己的行为方式,让自己更加努力和积极向上。

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为什么有些人明明很努力,却还是平庸?

人总是习以为常地局限在自己的小世界,而不自知。这同样也会限制一个人自身能力的发展。

一个人既不能高估自己的能力,更不能低估自己的潜力。

你认为自己做不到的,是自己从来没有想过去尝试。

很多时候,我们总是习惯性地用惯性思维去思考。特别是遇到一件自己没做过的事,第一反应就是这件事我做不到。

一件事还没开始做,就否定了自己,不仅扼杀了自己发展的机遇,更是拒绝了自身潜力的发挥。

有些认识,一旦错了,结果也会是错的。

一个人最早形成的三观及行为,往往是从父母那里学来的。如果在某一方面的认知是错的,就会很容易潜移默化地成为自己的思维局限。自己不能打破这种局限性,结果也就可想而知。

比如,小时候自己的某一科成绩不好,就会被父母不停地否定,被说成是自己太“笨”的原因。然后他们再拿别人家的小孩举例,说别人家的孩子如何聪明,成绩如何好,你怎么就这么“笨”呢。

这个“笨”的观念一旦植入了自己的思想里,自己都会开始否定自己,认为自己就是这么“笨”了,再怎么努力也学不好,索性开始摆烂。那就注定了这一科的成绩不可能会好起来了,除非自己愿意改变。

诸如此类的认知局限还有很多,情感方面,道德方面等等。自己反思一下,慢慢就会认识到很多思维的局限性。
阻碍你的是懒惰本能

懒惰,是人的一种本能。

想要进步的每个人,都会受到惰性的困扰。懒惰无时无刻都伴随着我们,一旦缺少了约束,惰性就会暴露无疑。

人的一切痛苦根源,都在于不能约束自己。

不主动吃苦,就要被动受苦。

无论任何事,主动去做和被动接受的感觉是完全不同的,吃苦也是如此。

自讨苦吃的人往往是心甘情愿地吃苦,而被动受苦的人通常会感到人生无望。这就是自律和不自律的区别。

所谓自律,就要不断克服人性中懒惰的本能。主动去吃自律的苦,才不会被动接受平庸的苦。

这世上没有一劳永逸的努力,只有坚持不懈的自律。

人生总是充满了不确定性,你不知道未来的发展会是什么样,也不会知道明天将会发生什么样的事。没有任何一次努力,可以让自己的人生一劳永逸。

我想考上理想学校,也说过要努力,却一次次被惰性打败,就算懒没有动力,怎么办

以下的观点来自于,给内心的小孩找个家,这本书,你如果有兴趣可以找这本书来看一看。
关于懒惰,有一个懒惰定律是说,人越活动就会越勤快,越想活动,人越不活动就越不想活动。人活动的越频繁就越想活动。所以一定要行动起来,可以从最简单最容易的事情着手,这样就可以使你行动起来就会产生行动的惯性。你的行动的力量就会越来越大。
请思考那些对你来说非常重要的事情,然后制定出你的每日和每周计划,这会给你很大的帮助,可以让你劳逸结合,张弛有度。最大的问题在于如何开始计划。开始需要巨大的启动力,之后的事情会变得容易得多,尤其是当你的计划进入“自动驾驶 ”时。自动驾驶,意味着你能够持之以恒地前进。当然,也许你会认为自动驾驶的动作太机械,就像每天早上的刷牙洗脸,没有激情。但问题是,没有人可以仅仅凭激情生活一辈子,没有纪律的激情早晚会翻车。
纪律是激情的保证。在我认识的人当中没有人是可以仅仅通过自己的激情来生活的,艺术家也需要始终如一地遵守自己的工作时间,也需要持之以恒的能力。如果缺乏这种能力,你可以凭借激情开始做很多事情,但没有一件能够善始善终。没有纪律的激情会让人的知识和能力浮于表面,无法深入钻研一件事情。长此以往,人们会对自己不满意,觉得自己肤浅,没有深情地活在这个世界。纪律能提高我们投入的能力,投入并深入研究一件事会让我们感到深层次的满足和幸福。这会让我们的自我价值变得健康。
要战胜懒惰,必须解决两个问题:一是如何改善自己的启动力,二是如何提高自己的持久力。万事开头难,启动力弱的人会患上拖延症。所谓拖延症,缺乏的就是启动力。这些人总是把重要的任务往后拖延,无法启动自己去做某件事情。人们之所以患上拖延症,一是因为懒惰,二是因为阴影小孩所产生的强烈的自我怀疑。拖延症患者的阴影小孩总是害怕失败。这种潜在的无法胜任工作的恐惧会导致,他一直把工作往后拖延。而内心的成人却完全持相反的观点。比如说,内心的成人完全知道,自己可以填写好税收申报,但是因为害怕出错,阴影小孩还是不敢行动。他的信念可能是:“我完成不了!”“我很脆弱!”“我太笨了!”于是,他会用拖延来逃避。

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