怎么拒绝巧使唤你的人

心理健康 2023-09-28 16:53:27   点击量 : 8729  

作者 : 心理爱

在工作中,有时候会遇到一些巧使唤你的人,他们总是在你身上找事,让你为他们做些琐碎的事情,这样不仅浪费了你的时间,而且让你的工作效率大大降低。那么,怎么拒绝这些巧使唤你的人呢?

怎么拒绝巧使唤你的人

一、坚定拒绝

当巧使唤你的人找你帮忙时,你要坚定拒绝,不要因为他们的关系或者其他原因而心软。如果你总是帮忙,他们就会认为你是好欺负的,这样的话,他们就会更加肆无忌惮地利用你。

二、给予理由

在拒绝巧使唤你的人的同时,你还要给予一个合理的理由。例如,你正在忙其他事情,或者你不懂这个问题,或者你不太方便帮忙等等。这样一来,巧使唤你的人就不会觉得你是在故意找借口。

三、提出条件

如果你觉得帮忙是可以的,但是你不想被巧使唤你的人利用,那么你可以提出一些条件。例如,你可以说只能在某个时间段内帮忙,或者只能帮忙做某些事情,或者需要对方给你一些回报等等。这样一来,巧使唤你的人就会知道,你不是好欺负的人。

四、直接拒绝

如果巧使唤你的人一而再再而三地找你帮忙,你就需要直接拒绝他们了。你可以说“我已经很忙了,没有时间帮忙”,或者“我不知道怎么做,帮不了你”,或者“我不想帮忙”,等等。这样一来,巧使唤你的人就会知道你是一个有原则的人,不会轻易地被利用。

总之,拒绝巧使唤你的人需要坚定,给予理由和提出条件,如果他们还是不听,那么你就需要直接拒绝了。这样一来,你才能保护自己的利益,不被巧使唤你的人利用。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

本文来自网络,不代表生活常识网立场,转载请注明出处:http://sdsy56.com/xljk/13125.html

上一篇:

下一篇:

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图