跳蚤效应:微小行动带来的巨大成果

心理健康 2023-08-18 14:44:49   点击量 : 9641  

作者 : 心理爱

跳蚤效应:微小行动带来的巨大成果

跳蚤效应,又称蝴蝶效应,是指微小的初始变化,可能会引起系统中的非线性反应,最终导致系统中的重大变化。虽然这种效应在自然界中很常见,但它同样适用于我们的日常生活。在各个领域,人们都可以通过微小的行动,带来巨大的成果。

跳蚤效应:微小行动带来的巨大成果

从环保角度来看,跳蚤效应的应用非常显著。环保是一个长期而持续的过程,每个人都可以为此做出自己的贡献。例如,减少一次塑料袋的使用,虽然在短期内看起来微不足道,但如果所有的人都能这样做,最终将会减少大量的塑料袋使用量,减轻环境负担。我们可以以此类推,例如减少一次的用水量,节约一次的能源消耗等等。这些看似微小的行动,都可能会产生意想不到的效果。

从个人成长的角度来看,跳蚤效应同样适用。我们经常会觉得,自己的成长需要长期的积累和努力,才能看到明显的结果。但是,如果我们从一些小细节入手,也许可以事半功倍。例如,多读一篇文章,每天坚持做一件小事,逐渐积累起来,最终会发现自己的成长已经迈出了坚实的一步。这种方法不仅可以让我们更容易地实现自己的目标,还能够增强我们的自信心和毅力。

从企业的角度来看,跳蚤效应也是一种非常有效的管理方式。企业的发展需要经过长时间的积累和努力,但是,如果能够从一些小的方面入手,也许会带来惊人的效果。例如,提高员工的劳动积极性,改善员工的工作环境,优化工作流程等等。这些细节上的改进,通常可以极大地提高企业的效率和竞争力。

总之,跳蚤效应可以帮助我们在各个方面实现事半功倍的效果。无论是环保、个人成长还是企业管理,都可以从微小的行动中发现巨大的价值。我们需要做的就是,从身边的小事入手,逐渐积累起来,最终实现自己的目标。

跳蚤效应——别为自己设限

跳蚤效应——别为自己设限

有个生物学家做过一项实验:他将跳蚤向地面上随意一抛,让跳蚤毫无限制地跳跃的话,最高可以跳到一米;假如在跳蚤的上方不到一米处盖上盖子,跳蚤跳起来会撞在盖子上,接连好几次反复跳跃,反复撞到。过了一段时间,实验者将这块盖子拿掉,继续观察跳跃的跳蚤可以发现它们再也跳不到一米的高度了。

跳蚤效应

心理学家对这种现象的解释是:跳蚤在开始时不断跳跃并撞到盖子的过程中,慢慢调节着自己跳跃的高度,逐渐降低并渐渐适应了被调节之后的高度。心理学家将其总结为“跳蚤效应”,并用于形容现代社会普遍存在的一种现象。

据此,有人也做过一个类似的实验。实验人员在一个大鱼缸里放了一条鲨鱼和一些很小的鱼,并在中间用一块玻璃隔开,鲨鱼只能看见小鱼而无法触碰到,每当鲨鱼向小鱼们发起攻击的时候,那块玻璃会挡住它的去路,反复多次。不久之后,实验人员将玻璃缓缓抽去,奇怪的是,那只鲨鱼再也不去攻击小鱼了,不仅如此,鲨鱼还频频做出后退的动作。实验总结得出,鲨鱼在多次攻击不成之后,以为自己没有攻击并吃掉小鱼的能力,即使后来那道障碍已经不复存在,而鲨鱼似乎已经接受了先前的结论,再也无能为力。

这就好比我们在职场上为自己制定目标一样,心中往往有一道横着的障碍,它告诉自己:你不可能有这么大的能力。浅浅地,我们就真的以为自己没有能力,而实际上或许很多机会都在这道障碍面前白白错过了。

美国成功大师拿破仑·希尔曾经雇佣过一个年纪轻轻的小姐做自己的助手,主要负责处理一些比较私密的信件。有一次,拿破仑说了一句格言,要助手用打字机快速记录下来,这句话是:“记住,你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”当这位助手将打好的纸张递给拿破仑的时候,说:“您的这句格言让我产生了一种想法,它对你、对我都很有意义。”

后来,她就开始自愿帮拿破仑做一些并非她分内、没有任何报酬的工作。当有一天,拿破仑的秘书辞职了,他首先就想到了这位助手小姐,其实她早在没有担任这个职务之前就主动做着这个职位的工作了。现在,拿破仑正式将这个职位交给了她,薪酬也提升到以前的4倍。在担任秘书期间,很多人发现了她卓越的才能,并多次邀请她跳槽,表示愿意为其提供更好的职位。为了留住这位不同一般的秘书,拿破仑也多次为她加薪。可见,有什么样的目标就有什么样的人生,假如你做不到,那完全是自己在为自己设限,这就是“跳蚤效应”给我们的人生启示。

职场上,我们有时候就是一只跳蚤,虽然也想做更好的工作,担任更高的职位,但是很多人往往会想:我应该没有那样的能力,那都是天才做的事情。如果这样认为的话,那就永远也别想实现目标。是的,目标决定了我们未来的方向,并且目标的高度将决定我们姿态的高低,而姿态的高低也会反过来影响目标的高度。“不满足于现状”的心理的积极之处就在于,它可以提醒当前生活安逸、工作顺利的人们向上走,相信自己值得拥有,切忌为自己设置一个既定的“心理高度”,或者常常安慰自己“这样已经很好了,我本来就没有那个能力”。这个“心理高度”将会影响你今后,乃至一生的事业发展。

所以说,为自己设立一个高目标是非常必要的,因为它将决定我们今后的人生姿态。有句话说得好:“心有多大,舞台就有多大。”心的高度和宽度就意味着你期望获得的人生舞台,一个高远的目标,会引领你去积极创造一个美好的未来;而一个狭隘的目标则预示着毫无作为的庸碌一生。野心越大,成就越大。那么,从现在开始就赶紧行动起来吧,如果你的心中有个“限制”,那就撤下来,重新为自己设定高度,积极暗示自己,其实没有你不可以做的,只有想与不想的问题。很多人不敢去追求梦想,甚至一度认为梦想不够现实,其实并不是,反而是自己在不断变化的社会环境中学会了适应心中默许的“高度”,高于这个“高度”就认为是自己做不到的。殊不知,正是这个“高度”束缚了我们的手脚。

对于一个企业来说,要想获得高利润,最终获得成功,就必须充分调动起员工们的工作积极性。这里有一个摩托罗拉公司的故事。1981年,摩托罗拉公司为自己设定了一个高目标——美国国家品质奖,这是美国企业界的最高荣誉。为了赢得该奖项,摩托罗拉公司派了一个侦查小组分别前往世界各地一些表现优秀的制造机构进行考察,考察的主要内容不是看他们怎样做,而是看他们怎样精益求精。员工们面临着前所未有的巨大挑战,工作中力求降低出错率,同时有一批按时计酬的工人负责指出错误。不久,产品的出错率降低了90%,但这并没有使摩托罗拉公司感到满意,他们的目标是生产电话合格率达到99.997%。为了调动员工的积极性,老总给每个员工分发了一张印有公司目标的卡片,同时还录制了一套表明为什么还要继续努力的录像带,录像带里的解释是,假如每个国家的每个人都以99%的合格率来工作,那么每年就有大约20万份错误的医药处方,类推将有三万名新生儿童被医生失手掉在地上。99%的品质对于将生命托付给医生的人来说,这足够吗?一直到1988年,在66家公司的竞争中,摩托罗拉公司以绝对优势获得冠军。这一年,摩托罗拉公司也因没有了大量昂贵零件的修复与替换工作,而节省了将近2.5亿美元的资金,增加了23%的收入,提高了44%的利润。这样的成效是足以令人欣慰的,高远目标的设定以及朝着这个目标坚持不懈的努力,使摩托罗拉公司取得了不一样的成就。

这也告诉我们,有什么样的目标就有什么样的成就,高目标决定了你能达到的人生高度。

也许很多人为了保险起见,给自己制定了一个又一个过低的目标,虽然那实行起来不会太有难度,但是它们会束缚你潜能的发挥,久而久之,你也会渐渐习惯于这种低目标、低姿态的生活。而我们每个人的潜能都是一座等待挖掘的宝藏,只有敢于尝试并下狠劲,才有收获宝藏的一天。你可以凭借一个个小的目标慢慢进步,但切记你最终的目标绝对要大得多。

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