太极剑的握剑方法有哪些(太极剑的握剑方法有哪些？？提握是哪种握法)
太极剑的握剑方法有哪些
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，那么太极剑的握剑方法有哪些呢？我们一起来了解一下。
太极剑的握剑方法有哪些
太极剑主要有点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。
1、点剑握剑的手以腕用力，力注剑尖，用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。主要攻击对方持剑的手腕或肩臂，如“并步点剑”式、 “虚步点剑”式的动作。
2、刺剑以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺(剑脊向上、下，剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力，使剑尖螺旋刺进)等。如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等。
3、劈剑腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。如“独立抡劈”式、 “反身回劈”式等。
4、扫剑手心朝上，剑身扁平，以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大，是攻击下盘的动作。
5、带剑是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转，着力于外侧剑刃，使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、 “转身斜带”式等。
6、抽剑是防守动作。收屈肘关节，力在剑刃，用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、 “转身回抽”式等。
7、截剑是防守动作。以臂、腕用力，着力点由剑刃后端或中段向前转移，有截断或铡的作用。如“虚步下截”式。
8、抹剑守中带攻。用剑刃平着由前向后，或由左向右抹，力在剑刃。如“旋转平抹”式。
9、撩剑是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力，手腕向上提拉，从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、 “右弓步撩”式。
10、击剑是攻击性动作。手心朝上，用朝虎口一侧剑刃的剑尖部分向前打击，力量贯注剑的前端。如“撤步反击”式。
11、挂剑是防守动作，有左挂、右挂。持剑手虎口一侧向后用力，力达剑尖，由前向后勾回，向身体右(左)下方回挂。
12、托剑是攻守兼备的动作。上臂伸举，用剑体(刃部)由下向上托起，着力点在剑刃的中、后段。如“独立平托”式。
13、拦剑是防守动作。用剑刃平着由后向前推挡，或由下向上推架。如“右弓步拦”式。
太极剑的握剑方法有哪些？？提握是哪种握法
练好太极剑，除了正确掌握好剑法之外，还必须注意持剑的方法，许多剑法都是在灵活的持剑控制下，才能做到准确有力。持剑方法不清楚，练习太极剑就会显得呆板、僵硬。因此，只有了解灵活多变的持剑方法，才能很好地反映出太极剑的风格特点。
太极剑的持剑方法按持剑手不同可分为左手持剑和右手持剑两种;按照握剑手型的变化可分为满把持剑法、螺把持剑法、钳把持剑法;根据太极阴阳之理，按照手心的朝向可分为中阴剑、中阳剑、少阴剑、少阳剑、太阴剑、太阳剑、老阴剑、老阳剑等。下面我们以左右手分类为主线，综合起来介绍各种主要的持剑方法。
(1)左手持剑法
左手持剑法常用于剑术套路的起势。持剑时，左手臂内旋，手心朝后握住剑柄，掌心贴左剑格上，拇指扣住内侧剑格，中指、无名指和小指扣住外侧剑格，食指伸直贴于剑柄上，使剑身平面贴靠小臂，垂立于左臂后。(图2-32)
左手持剑法还有一些小变化，比如食指与中指并拢伸直贴于剑柄上，或拇指越过剑格(护手)盘扣于剑格上侧等，不一而足。
(2)右手持剑法
变化多端的剑术，主要是通过右手的灵活运使表现出来的。右手持剑法包括以下几种具体方式:
①螺把持剑法:手握剑柄，虎口对剑上刃，食指、中指、无名指和小指第一指节紧扣剑柄，依次排列成“螺旋”型，拇指紧扣于食指的第1指节上，以食指第2指节靠近剑格，腕关节微下屈。这种持剑方法又称为顺手剑、直握剑，一般适用于刺剑、点剑等。(图2-33)
根据太极阴阳之理，按照手心的朝向，又可分出8种变化来:
中阴剑—手心向左，剑体为立剑，也叫顺手正立剑。
少阴剑—手心向里转45度，剑体为斜刺向里与地面成45度(上刃向里，下刃向外)，也叫顺手斜立剑。
太阴剑—手心转向下，掌心对地面，剑体为平剑，也叫俯手平剑。
老阴剑—手心继续转45度，呈手背斜朝下，虎口向左下，手心向右下，上刃向左下，前臂内旋，也叫俯手斜立剑。
中阳剑—手心继续转，虎口向下，手心向右，剑下刃向上，上刃向下，成翻手反立剑。
老阳剑—前臂继续外旋转45度，剑上刃向右下，下刃向左上，也叫翻手斜立剑。
太阳剑—此时要换一次把，再转成手心向上，手背向下，虎口向右，剑体成平剑，也叫仰手平剑。
少阳剑—手心向上，手臂内旋45度，剑体成斜剑，也叫仰手斜立剑。
每一种持剑法都可以以掌心方向为准区分出以上8种变化。以后各种持剑法不再详述。
②满把持剑法:虎口正对剑格，五指如同平握拳环握剑柄，拇指屈压在食指的第2指节上，腕部挺直。这种持剑方法，一般适用于外托、下按、砍、架等。(图2-34)
如果手心对着自己胸部，叫里手剑;如果手背对自己胸部，手心向外，则是外手剑。
③钳把持剑法:虎口靠近剑格，以食指、拇指和虎口的夹持之劲将剑柄钳住，其余3指自然附于剑柄，这种持剑法比较灵活，适用于反刺、上云、穿、挂等。(图2-35)
④垫把持剑法:基本同螺把持剑法，只是拇指伸直，紧扣于剑柄，食指伸于护手上，其余3指屈握。(图2-36)
(3)双手持剑法
双手持剑又称为合把剑，在太极剑运动中并不多见。持剑时，右手握住剑柄前端，左手握在剑柄后部，或者左手手心贴在右手手背上((图2-37 )
以上我们较为详细地讲述了各种持剑方法，较为复杂，可能你一时不容易学会。为了尽快掌握持剑方法，我们不妨以手心为准，简单地分为:里手剑(手心对着胸部)、外手剑(手背对肴胸部)、阳手剑(手心向上)、阴手剑(手心向下)、顺手剑(手心向左)、反手剑(手心向右)。(图2一38)
太极剑共有六种握剑方法：
1、平握：五指成拳形卷握。多用于拦剑、崩剑、托剑、推剑等。
2、直握：五指成螺形卷握。多用于刺剑、劈剑、斩剑、扫剑等。
3、钳握：拇指、食指和虎口钳夹，其余三指松握。多用于挑剑、抽剑、挂剑、云剑等。
4、提握：腕关节屈提，拇指、食指下压，其余三指上勾。多用于点剑、提剑等。
5、反握：手臂内旋，手心向外，拇指支于剑柄下方，向上用力；中指、无名指、小指向下勾压。多用于撩剑、反刺剑等。
6、垫握：食指伸直，垫在护手下面助力或控制方向，拇指也伸直，其余三指屈握。多用于绞剑、崩剑、击剑等。
急！太极剑有那六种握剑方法？？？
1、平握：五指成拳形卷握。多用于拦剑、崩剑、托剑、推剑等。 2、直握：五指成螺形卷握。多用于刺剑、劈剑、斩剑、扫剑等。 3、钳握：拇指、食指和虎口钳夹，其余三指松握。多用于挑剑、抽剑、挂剑、云剑等。 4、提握：腕关节屈提，拇指、食指下压，其余三指上勾。多用于点剑、提剑等。 5、反握：手臂内旋，手心向外，拇指支于剑柄下方，向上用力；中指、无名指、小指向下勾压。多用于撩剑、反刺剑等。 6、垫握：食指伸直，垫在护手下面助力或控制方向，拇指也伸直，其余三指屈握。多用于绞剑、崩剑、击剑等。
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