如今人们的生活节奏快，再加上饮食的不规律，很多人肠胃都会出现问题，比如口臭，烧心，胀气，腹泻，便秘，甚至发展成胃溃疡等胃病。俗话说药补不如食补，今天就给大家推荐几种养胃食谱，每周吃3-5次，有很好的调理作用。 一、山药小米粥。 冬吃山药，胜...

猪肉馅饼如何做，松软又多汁，吃完美滋滋呢？ 谈起猪肉馅饼，大伙儿都吃过吧，每个人都做，仅仅做出来的馅饼，口味不一样！我每次猪肉馅饼时，喜欢做些馅料是鲜嫩多汁的，这么做的馅饼，大人孩子都爱吃，想做点绵软汁多的馅饼，最主要的一步便是调馅料，仅有...

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 红豆薏米汤的做法： 准备用料：红豆50g、薏米50g、冰糖适量 1、准备好红豆和薏米。 ...

1、先将鱼鳃去除干净，剁成块状，姜、蒜剁细，将鱼放在盆里 放入姜、蒜、盐、料酒和醋，将鱼腌制30分钟左右。 2、锅开火，油烧至8成熟时，放入姜丝、蒜蓉爆香，如果想吃辣点的话，可以再放一点辣椒跟姜蒜一起翻炒一下，这里要快，不然就糊了，爆香后...

1、佛跳墙是一道非常有名的闽菜，相传源于清道光年间，距今已有两百年的历史。此菜以十八种主料，十二种辅料制作而成。其中原料有：鸡肉、鸭肉、鲍鱼、鸭掌、鱼翅、海参、干贝、鱼肚、水鱼肉、虾肉、枸杞、桂圆、香菇、笋尖、竹蛏等等。调料有：蚝油、盐、冰...

一、可以做葱爆羊肉，具体做法和用料：羊肉片250克、大葱2根、白糖3克、生抽3ml、蚝油5ml、白酒3ml、醋3ml、盐3克。 二、葱爆羊肉的具体做法： 1、首先，所有调味在小碗里调匀待用。 2、一点点底油，油锅加热到5成热时，放一半的葱白...

吃得太饱可以用以下方法来解决。按摩腹部，顺时针或逆时针按摩腹部，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，减轻饱腹感。适当运动，太饱可以散步，适当活动半小时到一小时，同样可以帮助消化，还可以消耗能量，缓解胃胀的不适感。喝温开水，饭后适当喝水可以润滑肠道，...

13 胡萝卜牛肉粥 原料：粳米50g胡萝卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml 做法： 1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。 2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。 3、粥...

　　冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。 寒 是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更...

　　感冒让很多人都非常的难受，这是一种比较常见的病症，出现感冒的原因有很多，被人传染或者是感冒风寒都容易出现感冒，感冒后所吃的食物是需要注意的，下面将为大家介绍感冒适宜吃的食物与饮食禁忌，希望可以为大家提供一些正确的饮食参考。 　　 ...

胃酸过多不能吃什么食物，因为胃酸过多会引起胃部的不适感，因此我们的饮食方面也要尽量注意。以下食物就是胃酸过多不宜吃的食物，需要大家引起重视。 胃酸过多不能吃的食物 1、汽水 汽水是一种刺激性比较大的饮料， 它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果...

肠胃不舒服的时候，常感觉胃胀、胃痛、恶心、腹泻等，因此需要严格控制饮食，如果不适症状已经影响进食甚至日常生活，还需要在医生指导下根据具体情况服药治疗。1、可以吃的食物：肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥、小米...

茼蒿和哪种蔬菜搭配最佳 茼蒿和哪种蔬菜搭配最佳，茼 蒿，又被称为“皇帝菜”，因在古代，茼蒿为宫廷佳肴，故此而得名。茼蒿中富含多种营养物质，具有很好的食用价值。下面了解茼蒿和哪种蔬菜搭配最佳。茼蒿和哪种蔬菜搭配最佳1 茼蒿搭配什么一起...

草莓雪冰草莓雪冰是用草莓加上其它奶制品制作出来的冷饮，并且口感类似于人们日常使用的刨冰，但是因为有草莓果肉的缘故，所以味道较为香甜，并且果香浓郁，香甜可口。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生...

田螺通常吃水底泥土中的微生物和腐殖质以及水中的浮游植物、青苔等自然界食物，也吃人工投喂的人工配合饲料、各类动物下脚料、鱼内脏、青菜、蔬果、菜叶、米糠、豆饼等食物。说起田螺，大家一定很熟悉，相信绝大多数人都会想起那一道道以田螺为主食材的美食，...

泡椒凤爪想必是许多人非常喜爱的一种食品，这就是以鸡爪子为原材料而后经过独特的卤料卤制以后制作出来的。然而现在的无良工厂是比较多的，人们都比较害怕在外面买的泡鸡爪含有毒素，不健康。为了避免吃了坏的泡鸡爪生病的情况，人们会选择自己购买原料而后自...

旺旺仙贝52g 旺旺小小酥70g(葱香鸡肉味) 旺旺小小酥70g(原味) 旺旺雪饼84g 旺旺厚烧海苔118g 旺旺大米饼90g 旺旺雪饼555g 旺旺厚烧海苔63g 旺旺雪饼63g 旺旺小小酥70g(黑胡椒味) 旺旺黑米雪饼84g 旺旺小...

饭店好吃又实惠的菜有很多种，这取决于饭店的类型、地理位置、季节和厨师的特长等因素。以下是一些可能符合您要求的饭店和菜品：1.小炒肉：小炒肉是一道非常受欢迎的中式菜品，通常由猪肉、辣椒、洋葱、姜和蒜等食材炒制而成。小炒肉的口感鲜美，价格实惠，...

排骨可以搭配很多不同的食材来炖制，以下是几个常见的美味排骨炖法： 豆角炖排骨：豆角与排骨搭配，口感丰富，汤汁鲜美，适合夏季食用。 土豆炖排骨：土豆与排骨一起炖，土豆可以吸收排骨的鲜味，口感松软，适合冬季食用。 萝卜炖排骨：萝卜炖排骨的汤汁...

泥鳅炖豆腐　　原料：泥鳅、豆腐、食盐、葱、姜、黄酒等。　　制法及用法：把泥鳅去鳃及内脏，洗净后入锅。放入豆腐、食盐、葱、姜、黄酒和清水，旺火烧沸后转小火炖熟。空腹食用。　　功效：可用于各种类型肝炎的辅助治疗。　红烧泥鳅　　食材：泥鳅400克...