这几个坏习惯,最容易伤害男性的胃

人的胃部是非常重要的，若是胃不好不仅是无法让肠胃更好的吸收营养物质，长时间出现异常的情况下是会影响到人体的健康，特别是肠胃不好的人无法从中得到营养物质，就最终就容易导致人体得不到供给，最终会带来更多的危害。大部分非男性导致胃部不好，是由于自己存在不良的习惯而导致的。

男性由于工作的需要会经常喝酒，其实男性若是长时间喝酒也是会影响到胃部，酒经肝脏代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏功能。另外酒精还直接损害胃和食管，有胃炎、胃溃疡的病人还容易引起胃出血。所以有胃病的应避免喝酒，如果实在，绝对不要空腹喝。

吸烟也是会对胃部产生一定的影响，主要是香烟中的尼古丁能作用于迷走神经，破坏胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。

大部分白领男性由于午餐时间非常短，于是吃饭都是冲冲忙忙的，这样对胃部就会不好。白领男是加班的主要人群，不管是周末还是节假日，在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿，等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此，他们势必会经常吃夜宵，导致夜间胃的负荷加重，降低胃的消化功能。

总结：男性若是存在这些不良的生活习惯，都容易导致男性的胃部出现异常，因此男性日常生活中必须养成良好的习惯才是关键，若是长时间存在不良的生活习惯是会让胃部变得脆弱。平时男性除了注意饮食之外，也尽量减少吃辛辣刺激性食物，避免经常抽烟喝酒这些对男性的胃部也是会产生一定的影响。

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