男性三类皮肤养护秘笈

人群养生 2023-03-29 23:14:54   点击量 : 14209  

作者 : 健康小助手

男人也是会衰老的,到了三十五岁以后,皮肤老化的会比女性还要大,所以男性的肌肤更容易干燥、脱水。到了年龄以后也要注意保养,但是很多的人都不太会保养的,皮肤大概分为干性油性和混合型的,其实保护皮肤和饮食,生活习惯是密切相关的。

干性皮肤

常见的症状就是皮肤起皮干燥,特别是秋冬季节最为明显,应该选择经常做面部按摩,改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。清洁以后要选择滋润的护肤膏进行修复,这样会有很大的效果。

油性皮肤

很多男性都是油性皮肤,因为平时的饮食油太大也会导致,还有吸烟的人群都会出现这样的情况,每日至少早晚2次,先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部,后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净,这样的话可以让皮肤得到呼吸,清洁油脂,让男性皮肤更加有光泽。而且平时的饮食也要注意,少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

混合性皮肤

这类皮肤的人群应该注意了,要保证皮肤的分泌通畅,不要有堵塞毛孔的情况出现。夏天注意防晒、冬天防冻,早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。而且非常要注意的是,一定要保证足够的睡眠和合理的营养搭配,这样会更加健康,所以充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制烟酒仍是必要的。

关于男性护肤的一些常识问题,上面小编给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是男性要根据自己的皮肤类型选择适合的方式,而且也要和生活方式,饮食习惯密切相关的,所以大家要从最基本的护肤开始保养自己哦。

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