白领皮肤干燥怎么办？

白领经常坐在办公室里面，享受着空调送来的阵阵凉风暖气，做着别人羡慕的工作，但是大家不曾想到，久坐在不通风的房子里面，对白领的皮肤有多大的危害，具体表现就是会让白领的皮肤变得干燥。如何缓解皮肤的干燥呢？

补充体内的水分

皮肤的干燥表明体内缺水。白领在皮肤干燥的时候，应该补充体内的水分。补充体内水分的方式有很多种，最为简便的方法就是多喝水。白领每天三杯白开水，皮肤水润又细嫩。

白领在久坐之后应该起身，舒展一下自己的身体，到外面呼吸一下新鲜空气，空气中的湿气对缓解皮肤干燥有一定的帮助。

水果中含有大量的水分，吃新鲜的水果也是补充体内水分的一个重要途径。吃较多的新鲜水果，对于缓解白领皮肤干燥有一定的作用。所以，在工作空闲时间应该适量选一些应季水果来食用。

少喝咖啡、红茶，让你微脱水。咖啡、红茶这些都是白领桌子上常见的饮品，不过咖啡、红茶都有利尿、让身体水分流失的作用，建议处在冬天干燥空调内的白领，要少喝，尽量喝些白开水。

使用润肤产品

皮肤干燥表明肌肤需要营养，使用一些润肤护肤品是很有必要的。在洗完澡之后，应该及时在肌肤上面涂抹一些保湿霜之类的护肤产品。

另外，外出工作的时候，涂抹防晒霜是必不可少的，因为强烈的日光不仅晒伤皮肤，还容易让皮肤水分流失，尤其是在太阳比较大的时候，在涂抹的时候，应该根据自己的肤质选用适合自己的产品，另外还要随身携带一些常用的护肤品、爽肤水，柔肤水，喷雾，以便及时的补充水分 。

白领下班后可以给自己做个保湿面膜，滋润皮肤。

去美容机构

美容机构之所以可以存在，是因为它可以把大家的肌肤照顾的很好。当白领皮肤干燥时，他们一般会到一些美容机构去进行修理，也就是把皮肤上面的死皮除去，让肌肤变得更加的健康。

还有就是美容机构会根据我们的肤质使用缓解皮肤干燥的产品，这些产品，加上一些正确的按摩手法，会让白领干燥皮肤变得更加的细腻，光滑，白皙。而且对于忙碌没时间的白领来说，去美容机构也是个不错的选择。

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