松子苗怎么煮多久才能吃
松子苗怎么煮多久才能吃
1、先用水浸泡松子一个小时,然后放到蒸锅里用中火蒸30分钟,然后将松子捞出放到通风处风干,再将风干的松子放到炒锅内小火干炒,等绝大部分都开口后即可出锅食用。
2、黄沙放入锅内炒干、炒烫后倒入糖水炒匀,当糖烟刚一冒出就放入松子不停翻炒(火不要太急),五六分钟后取几粒砸开,如仁已呈黄色即熟,筛净沙子放晾即可。
3、松子用清水浸泡和打磨后高温蒸煮,蒸煮时温度控制在100度左右,时间30分钟以上,然后继续在炒锅炒,炒十几分钟即可。
4、松子用微波炉烤5分钟,稍凉后再烤6分钟,取出来趁热放入凉水中,水空干后再用微锅炉烤3分钟即可。注意火不要太大,否则容易烤糊。
松子如何吃
长期适量地吃一些松子,对于身心的健康以及滋润皮肤、延年益寿都有一定的作用。那么松子仁怎么吃最好?
炒松子
松子有多种不同的吃法,最常见的吃法就是把松子炒制以后再吃,它经过炒制以后外壳会自然开裂,人们在吃的时候把它外壳剥掉直接吃里面的松子仁就可以,这样能让人们品尝到松子的原汁原叶,也会让人们感受到松子诱人的香气。
松子煮粥
松子还能用来配粥喝,再用松子煮粥时,应该先把松子入锅炒熟,取出后去掉外壳,再把它的种仁盐成细末,放到干净玻璃瓶中备用。在平时人们取适量大米淘洗干净以后入锅,加清水煮至杭州,出锅后取出炒好的松子仁适量,放在粥中调匀就能一起吃。
松子核桃糕
松子能做核桃糕吃,在做的时候需要准备松子100克,核桃仁100克,蜂蜜250克,把准备好的松子和核桃仁都要入锅炒熟取出后降温,再把它们研成细末,然后与蜂蜜放在一起调匀,入锅熬成浓稠的膏状,取出以后降温就能食用。这种松子核桃膏能养血补脑也能润肺补气,对人类的气血不足有明显缓解作用。
松子炒饭
松子还能炒饭吃,再用它炒饭的时候需要去掉外壳,用清水洗净,在准备适量的猪肉丁和一碗米饭,另外还要准备一根黄瓜,把准备好的黄瓜切成小丁,猪肉丁提前加调味料腌制一下,在炒锅中放油加热后放入适量葱花,再放入黄瓜丁和猪肉丁一起翻炒,随后放入准备好的松子,炒匀后再把米饭,如果炒散加少量食用盐调味即可。
松子怎样做才好吃
松子怎么做好吃
松子吃的时候方法是非常多的,松子玉米是其中不错的选择,需要准备好食材,除了要用到的玉米粒还有松子,配料上需要辣椒,再准备上一些香葱。还需要调味品食用油,盐和白糖是用来调味的。把辣椒切成小丁,香葱切成末。我们把玉米粒放入沸水中,需要煮上4分钟的时间。等煮到八成熟的时候就可以捞出。之后用中火,把炒锅烧到温热程度的时候,可以在其中放入松仁,然后开始干炒,炒到金黄色炒出香味的时候就可以了。我们把炒好的松子盛出,然后直接平铺到盘中直接晾凉。然后再炒锅中倒入适量的食用油,用中火烧热之后,需要把香葱完全煸出香味,然后依次的在锅中放入玉米粒、辣椒丁,需要煸炒2分钟,之后再调入精盐和白糖,翻炒均匀之后把松仁炒匀装盘就可以开始吃了。
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