热米饭需要加水吗

热米饭是需要加水的，因为电饭煲给米饭加热的时候和煮饭的原理差不多，需要水分变成水蒸气之后自动跳转到保温状态，如果不加水就热饭的话加热的时间就会变短，这样米饭就无法完全加热。

建议给米饭加热的时候倒入白开水，因为米饭已经是熟制的，可以直接食用的食物不适合用自来水加热。同时如果是炒锅给米饭加热的话就不需要加水，不过用炒锅加热出来的米饭质地会比较干。

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。

在香港的酒楼和茶餐厅，白饭亦有俗称为靓仔，米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米，甚至出现无洗米等净白米，但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养，而几乎只剩下淀粉质等糖份，因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。

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