海鲜菇鸡汤的做法

美食文化 2023-04-06 17:28:53   点击量 : 2801  

作者 : 美食小达人

海鲜菇鸡汤的做法

1、原料:土鸡、海鲜菇、小香菇、红枣、薏仁米、百合、枸杞、当归、水、生姜、盐、猪油。

2、炒锅里加入适量的猪油。

3、倒入鸡油小火炒出油汁。

4、倒入生姜和洗净的鸡肉翻炒出水分。

5、加入3g食盐,倒入清水煮开关火。

6、煮开后倒入电高压锅内胆,加入百合薏仁。

7、倒入当归,大枣,枸杞。

8、倒入香菇海鲜菇。

9、所有食材放入电高压锅,盖盖按下鸡/肉等待跳至保温。

10、开盖加入食盐,即可。

海鲜菇怎么打汤

现在正是吃海鲜的时候,需要通过给身体滋补的方式来多吃海鲜,不过海鲜在做法上面要学会正确的做法,海鲜可以和菌菇类搭配,用海鲜搭配上香菇,能提高免疫力,并且可以预防衰老,还有助于对癌症的患者起到帮助,海鲜菇汤的主要配料可以加上一些蔬菜和肉丝。

做法1
菜谱简介 海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
材料
海鲜菇100克,肉丝100克,木耳少许,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。

做法
1、海鲜菇焯水,木耳泡发,肉丝用料酒、淀粉抓匀。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、余油爆香葱姜,放海鲜菇、木耳和2碗水烧开。
3、放肉丝烧开,放盐和鸡精调味即可。

做法2
菜谱简介 冬季皮肤特别干燥,多喝点汤不仅是对身体好,而且还可以美容呢。 双孢菇:双孢菇的菌肉肥嫩,并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质,所以味道鲜美,营养丰富。 金针菇:金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 海鲜菇:海鲜菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老的作用。
材料
双孢菇,金针菇,海鲜菇,鸡肉丸,盐
做法
1、将双孢菇(最好切成片),金针菇、海鲜菇洗净放入砂锅内;
2、加入鸡肉丸和水,大火烧开转小火煲三十分钟左右,煲好后只需要加一点盐就可以了。
小诀窍
这个汤的味道很鲜美,为了保持汤原有的鲜味儿,汤煲好后只需要加一点盐就可以了,不需要加葱、姜、味精等调味。

海鲜菇素汤的做法

海鲜菇又称蟹味菇是北温带一种优良的珍稀美味食用菌。其味道鲜美,营养丰富,做法多样,海鲜菇煮汤就是人们都非常喜欢吃的一种做法。那么海鲜菇怎么做汤最好吃呢?小编现在就来教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法。

海鲜菇怎样做汤最好吃,教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法

教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法

一、海鲜菇鸡蛋汤

食材:海鲜菇250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、水淀粉适量、火腿适量,香菜适量。

海鲜菇怎样做汤最好吃,教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法

操作步骤:

1.海鲜菇洗净备用

2.鸡蛋打散备用,葱切成葱段

3.香菜火腿切末

4.锅中放油爆锅,放水烧开

5.锅中放入海鲜菇和火腿,煮一会,加入鸡蛋

6.水淀粉,勾芡一下,放香菜、盐出锅

二、海鲜菇瘦肉汤

食材:海鲜菇50g、瘦肉100g、葱1棵、盐1勺、味精1勺、水2碗

海鲜菇怎样做汤最好吃,教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法

操作步骤:

1.将海鲜菇用水洗净并用漏子沥干。

2.锅中放入2碗水,倒入海鲜菇煮5分钟。

3.瘦肉洗净切片并用地瓜粉过裹一下;2.葱洗净切成葱花。

4.将裹好的瘦肉倒进锅中煮3分钟。

5.往锅中加入1勺味精和1勺盐,煮1分钟

6.往锅中倒入事先切好的葱花就可以起锅了。

三、海鲜菇豆腐汤

食材:毛豆腐300g、海鲜菇20g、番茄酱1个、花生油适量、食盐适量、香油适量、水适量、胡椒粉适量。

海鲜菇怎样做汤最好吃,教你三套营养又好吃的海鲜菇煮汤做法

操作步骤:

1.豆腐切块,西红柿切片

2.海鲜菇大的改成小段

3.锅中放葱姜蒜炝锅,然后入海鲜菇翻炒。

4.炒至海鲜菇微软时,放入豆腐。

5.加入适量的水、盐大火煮开,中小火慢炖(我一般炖十分钟左右)。

6.当感觉豆腐炖得关不多时,加入西红柿。

7.大火再次烧开,至西红柿变软,加入香菜段。加入胡椒粉、芝麻油调味出锅。

结语:以上是海鲜菇煮汤的三种做法的详细内容,这三种做法操作简单,营养美味,非常适合家常食用。喜欢的小伙伴快快动起手来制作美味吧!

海鲜菇怎么做好吃

现今海鲜菇已经成为餐桌上最畅销的食用菌种之一,海鲜菇可以煲汤、炖鸡、涮火锅。下面介绍海鲜菇的做法。
1、蚝油海鲜菇
原料:海鲜菇400克、青椒1个调料:剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉。
做法:海鲜菇洗净,切段,青椒切块。锅中放油,下剁椒、蒜末炒香。放入海鲜菇翻炒。调入蚝油、盐翻炒,小煮1分钟。最后加入青椒,勾芡出锅。因为蚝油本身就有了咸味儿,所以,炒菜的时候不需要放那么多的盐,特别是口味淡的人,尽量少放些盐为好。
2、蒜蓉煎海鲜菇
原料:海鲜菇、蒜蓉、小葱、熟的黑芝麻、盐、鸡精、高汤。
做法:海鲜菇洗干净后备用,如果蘑菇腿比较粗的话可以用手轻轻的捏开成2-4瓣,但是尽量保持整颗的原样,蘑菇的帽子不要弄掉。平底锅里加少量油,倒入蒜蓉,中小火,把海鲜菇平铺在锅底,盖上锅盖小火焖3分钟,加盐、鸡精、少量的高汤烧开,把海鲜菇翻个,把汤汁收干,出锅的时候撒上香葱和黑芝麻。
3、海鲜菇炒牛柳
原料:牛里脊肉,海鲜菇,蒜(半个),小葱,干红辣椒,蚝油。
做法:牛里脊切丝,加1/2勺盐、1勺淀粉、1/2勺老抽、1/2勺料酒,2勺清水,用手抓匀,腌制一会儿后再加半勺油拌匀。海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段。锅中倒适量油,烧至微热时,下入牛肉,用筷子将肉丝划散。为了保证牛肉的滑嫩,牛肉不要在锅里待太久,肉变色后即可盛起。用锅里的余油爆香红椒末、蒜末,下入海鲜菇,炒三四分钟。再下入牛肉和葱段,加1勺蚝油。快速翻炒均匀即可出锅
4、鲜菇鸡丸汤
原料:双孢菇、金针菇、海鲜菇、鸡肉丸、盐。
做法:将双孢菇(最好切成片),金针菇,海鲜菇洗净放入砂锅内,加入鸡肉丸和水,大火烧开转小火煲三十分钟左右,煲好后只需要加一点盐就可以了。

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