萝卜排骨汤怎么做好吃(白萝卜排骨汤怎么做好吃?)
萝卜排骨汤怎么做好吃
萝卜排骨汤
萝卜排骨汤要想做的好吃必须要掌握好火候。萝卜是秋冬季节比较常见的食材。古人常说:冬吃萝卜夏吃姜不用大夫开药方。也就是说冬季常吃萝卜是可以提高身体的抵抗力的,而萝卜排骨汤是一道特别适合冬季吃的菜。有非常不错的养生保健效果,今天就教大家做好吃的萝卜排骨汤。
第一步先准备食材,准备适量萝卜,排骨,姜片,葱,盐,适量胡椒粉。其实需要的调料都是比较简单的,要想保留汤原有的味道就放的调料越小越好。炖汤的时候葱和姜也不要放的太多,不然葱姜味儿太浓,也会掩盖掉食材本身的味道。
第二步处理食材。先把排骨里面加入一点盐和面粉,用力的抓拌均匀,让面粉吸附出排骨里面的血水能够去除一部分腥味儿,然后把排骨冷水下锅,加入葱姜料酒煮开,没有雪沫之后捞出来用温水冲洗干净。白萝卜用刮皮刀削去外皮切成大块儿。锅里面的水开之后,把白萝卜放进去煮三分钟变成透明状捞出来放在冷水里面浸泡。
第三步炖排骨汤。煮好的排骨放在砂锅里面,加入两片姜,两段葱,再次提醒葱和姜都不要放太多,加入大概1000毫升的清水。大火煮开之后转成小火炖一个小时。然后把萝卜放进去,大火炖开之后再转成小火,继续炖半个小时左右。
第四步调味。调味这一步比较简单,只要在加汤里面加入适量食用盐和白胡椒粉即可,不喜欢吃白胡椒粉的味道也可以不放,出锅之前撒上点香菜味道更香。
注意事项:炖萝卜排骨汤最主要的是注意三点,第一点就是排骨必须要清洗干净,第二点萝卜提前用水煮一下,可以去掉一部分萝卜的味道,第三点一定要后放盐,最后喝汤的时候调味,如果盐放的太早,汤喝起来有点苦。
白萝卜排骨汤怎么做好吃?
白萝卜排骨汤的做法如下:
1、排骨清水洗净。
2、排骨冷水擦过,放入料酒,葱,姜,焯水捞出。
3、捞出洗净,放水砂锅,加入清水,没过排骨,少许盐,水开后,转中小火,炖30-40分钟,中间我用筷子戳一戳,看看排骨是否酥软,砂锅小,所以我又加了一碗水,继续炖。
4、洗干净白萝卜,切块。
5、准备好葱花和适量枸杞。
6、炖40分钟后,放入木耳和白萝卜,继续炖煮至萝卜软烂。
7、白萝卜差不多烂了,加入枸杞小火炖几分钟。
8、撒上葱花即可。
教你快速制作可口的萝卜排骨汤
萝卜排骨汤可以用的材料有白萝卜、排骨等,这道汤含有大量的维生素C和锌,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。萝卜排骨汤对于一些免疫力低下的儿童和老人也是非常适合的,常喝萝卜排骨汤可以提高抗病能力。
教你快速制作香浓可口的萝卜排骨汤
萝卜排骨汤中的白萝卜含有丰富的维生素A和维生素C,可以防治人们皮肤老化、阻止黑色素和色斑的生成,因此可以保持皮肤的白嫩。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
萝卜排骨汤的主要材料:
主料:萝卜(选择鲜嫩的白萝卜,注意不要空心的),排骨(最好选择大棒骨,小排骨炖出来的汤不够鲜香)。
配料:枸杞、盐、姜片、黄酒、红枣、胡椒粉、八角等,也可根据自己的喜好搭配其他配料。
萝卜排骨汤做法:
1、先将白萝卜去皮,然后横切,每片约三厘米厚,不必太薄。
2、再对切,呈月亮形,这样看起来比较美观。当然也可以根据自己的喜好切成不同的形状。
3、萝卜切好后先放置在盘中,不要急于下锅,等到排骨炖熟了以后再放进去,因为太早萝卜会被炖烂,吃起来不如有点硬度的萝卜那么好吃。
4、排骨在炖煮前要先氽一下水,去一去腥味。将清水烧开,加入黄酒或陈醋、姜片,再倒入排骨,煮至没有血水出来为止,随即捞出排骨,用冷水冲洗干净。
5、一切准备就绪后,把汆过水的排骨、八角和剩下的姜片放入锅中,加入适量冷水(以盖过骨头为宜),记得一定要一次性将水加够,不要中途补充水进去,不然做出来的汤就没有那么纯正鲜美。
6、水加好后,先用大火煮沸,2至3分钟后改用小火慢慢煨炖。原则上煨炖的时间不得少于一小时,时间越长,汤越香浓,味道越可口。
7、当汤炖到白色时,就可以放入萝卜、枸杞和红枣了。这些东西加好后,先大火煮沸,然后改成中火,煮到萝卜软糯为止,再加入适量的盐、胡椒粉和味精,这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。
萝卜排骨汤对人们来说有非常高的滋补价值,便秘的人喝萝卜排骨汤可以促进肠胃的蠕动,排毒通便;女性喝萝卜排骨汤可以改善皮肤肤质,去除粉刺,保持皮肤白嫩。老人喝萝卜排骨汤可以补充钙质、提高免疫力,孩子喝萝卜排骨汤可以促进骨骼成长,此外,萝卜排骨汤还有抗癌防癌、抗衰老的功效。
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