河虾怎么煮好吃又简单

河虾怎么煮好吃又简单

1、椒盐河虾准备食材：河虾500克，葱姜蒜适量，椒盐适量。

2、具体做法：将新鲜河虾用剪刀剪去虾的长钳，不剪也可以的，清洗干净，葱姜蒜洗干净，切成末，锅中倒油，250克左右，大火开烧至油温升到8成热冒青烟为止，沿锅边轻轻倒入沥干水分的河虾，待虾变色，用铲子推下，受热均匀，大概10秒钟的样子，用漏勺将虾迅速捞出，锅中留底油，大概10克左右，倒入葱姜蒜末煸炒出香味，加入虾，撒入椒盐，翻炒10-15秒左右，即可出锅装盘。

河虾怎么煮

白水河虾怎么煮
白水河虾煮着吃是不错的选择，吃起来比较清淡，首先需要我们给白水河虾去除掉黑虾线，然后清洗干净，放在盆中备用。我们把大葱切成小段之后，需要在锅里放入适量的水，等到水烧开的时候就可以选择倒入大虾。这时候再放入适量的八角料、大葱段，放盐和姜一起搅拌均匀，调成大火之后需要煮5分钟左右，等到虾变色的时候，我们可以用勺子舀上一点儿汤，尝尝滋味，最后选择用醋和盐一起调成蘸料，吃虾的时候可以蘸着吃，味道是非常好的。
白水河虾的营养价值
白水河虾的营养价值还是非常丰富的，首先因为白水河虾的营养是非常丰富的，而且其中含有大量的蛋白质，同时在其中还含有非常丰富的钾、碘、镁、磷等各种我们人体所需要的矿物质，再加上其中的维生素A、氨茶碱等成分的存在，而且因为肉质非常松软，是很被容易消化的，尤其是对于身体虚弱，病后需要调养的人群，吃白水河虾都是不错的选择，对营养的滋补很有好处。
在白水河虾中是含有非常丰富的镁元素存在，而且镁元素对我们心脏活动来说，也拥有非常重要的调节作用存在，是可以帮助我们起到保护心血管系统健康的关系，还可以有效的减少血液中胆固醇含量，从而有效的防止动脉硬化的情况产生，还可以有效扩张冠状动脉，是非常有利于我们预防高血压问题的，如果有心肌梗死的情况吃白水河虾也可以帮助缓解的，
同时白水河虾的通乳作用是非常强的，而且其中富含大量的磷、钙，对于小儿以及孕妇来说是非常适合吃的，在白水河虾中含有大量的虾青素，可以帮助我们人体消除因时差反应

如何做虾简单又好吃呢？

虾简单好吃的做法如下：
1、将虾去壳去虾线，倒入油炸粉和水，搅拌均匀。
2、锅中倒入油，大火烧至7成熟时，将虾放入锅中炸，炸至金黄色捞出。
3、盘中倒入蛋黄酱、蜂蜜和炼乳，搅拌均匀后倒入炸好的虾，将虾与酱拌匀即可食用。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/meishiwenhua/108047.html

上一篇: 肉沫粉丝嫩豆腐怎么做给宝宝吃

下一篇: 嫩倭瓜怎么吃

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!