豆浆需要煮多久能熟(豆浆煮沸要煮多长时间)
豆浆需要煮多久能熟
1、豆浆需要煮12至15分钟左右。
2、大豆中含有胰蛋白酶抑制素,能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用。实验证明,开盖煮沸9分钟就可以使胰蛋白酶抑制素的作用降低85%左右;如果豆浆未熟透就食用,其中的皂甙物质会刺激胃肠黏膜,可能出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,所以需要通过充分加热,才会使皂甙物质挥发掉。
3、另外,豆浆煮到80度时会出现假沸现象,还需要继续煮3至5分钟,直到泡沫消失才算彻底煮熟,从水烧开到豆浆煮熟,大约需要12至15分钟左右。
4、如食用没有煮熟的豆浆后出现身体不适,应及时到正规医院,在医生的指导下治疗,以免耽误病情。
豆浆煮沸要煮多长时间
大概煮10分钟左右即可。
当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。
有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。
扩展资料
泡豆子注意事项:
1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
2、在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差。
因此建议将豆子放在冰箱里面泡。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。
参考资料:-豆浆
豆浆要煮多久才算熟透
从保健的角度来说,很多人都有早上喝豆浆的习惯。豆浆营养丰富,家里有了豆浆机喝豆浆也很方便。但是在自制豆浆越来越普及的时候,如果买生豆浆自己煮,应该会引起注意。因为豆浆一定要煮,那么豆浆应该煮多久才能避免豆浆中毒呢?建议您在豆浆煮沸后继续加热8分钟。还不如喝了它。
随着人们生活水平的提高,目前在家自制豆浆已经成为一种时尚。但是很多人还是需要自己煮生豆浆,也有人喜欢买回来自己煮。在这里提醒大家,豆浆一定要煮透。如果不是真的煮豆浆,而是不小心喝了“假煮”的豆浆,很可能会引起食物中毒。
豆浆的假煮是豆浆中一种叫皂角苷的物质造成的。当温度在80摄氏度左右时,这种物质会产生大量泡沫漂浮在豆浆表面,使人误以为是煮沸的。如果这个时候可以喝,生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂就会进入体内。胰蛋白酶抑制剂可被高温完全破坏,但如果加热不彻底,会引起食物中毒。豆浆中毒潜伏期很短,一般30分钟至1小时,主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻,可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状较轻,无需治疗即可自愈,症状较重的人或儿童应及时去医院治疗。
为了避免因食用“假煮沸”的豆浆而中毒,豆浆应彻底煮沸后再饮用。看到豆浆沸腾后,继续加热,再煮8分钟。煮豆浆不要用太大的火,避免很快产生大量泡沫。中火开始出现泡沫时,要适当减小火力继续加热,直到泡沫消失,再转中火,等到豆浆再次沸腾。如果豆浆较多或较稠,加热时一定要不断搅拌,使其受热均匀,防止烧焦。
自己打的豆浆要煮多久才熟
自己打的豆浆要煮十分钟左右才熟。
没有煮熟的豆浆是不可以食用的。将磨好的生豆浆放入锅中进行加热,温度加热到90度左右,加热期间,豆浆的表面会浮出一层泡沫,看着像已经煮沸的现象,其实并没有煮沸,待煮沸后转小火,需继续加热5至6分钟左右,直到豆浆出现微微翻滚的状态,这样可以减少大量的泡沫,直到豆浆的泡沫消失。另外在煮豆浆的时候,需注意要不停的进行搅拌,这样豆浆就可以受热均匀的同时也不会出现糊锅的现象。
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